Bagaimana Memecahkan Kebiasaan Rakyat Anda Dapat Meningkatkan Seks dan Hidup Dating Anda

Sebagai penghibur orang, saya telah berjuang dengan terlalu prihatin terhadap apa yang difikirkan pasangan saya tentang prestasi saya semasa seks. Saya akan menghabiskan keseluruhan pengalaman seksual menganalisis apa pendapat pasangan saya terhadap saya. Akhirnya, ini menyebabkan saya melihat seks sebagai persembahan yang sama ada kegagalan atau kejayaan berdasarkan betapa berpuas hati pasangan saya dan bagaimana mereka melihat saya. Selama bertahun -tahun, saya bahkan tidak menganggap keinginan atau keperluan seksual saya sendiri.

Begitu juga ketika datang ke dating, Justine Ang Fonte, Med, MPH, Pendidik Seksualiti, yang dikenali sebagai "penulis yang mesra anda" di Instagram, mengatakan orang-orang yang menyenangkan dapat mengakibatkan kegagalan untuk menyampaikan keperluan dan keutamaan anda dalam hubungan, menyebabkan putus hubungan antara anda dan rakan kongsi, dan hadkan pemahaman anda terhadap keperluan masing -masing.

"Terdapat banyak dan pelbagai sebab untuk orang yang menyenangkan: kebanyakan manusia tidak mahu kelihatan sukar atau menyebabkan konflik, dan mereka meramalkan perkara menjadi lebih mudah jika mereka hanya [orang-orang]," kata Ang Fonte. Tuazon menambah, "Rakyat-menyenangkan tidak semestinya menjadi tindak balas yang dipelajari daripada mengatasi trauma, tetapi ia boleh menjadi tindak balas trauma."Ini boleh disebabkan oleh trauma zaman kanak -kanak di mana anda belajar bahawa anda harus menyenangkan kepada penjaga anda untuk memenuhi keperluan anda, atau ia boleh menjadi tindak balas trauma yang dikenali sebagai" Fawning."

Dengan mengamuk, "apabila seseorang dicetuskan, bukannya lari, terjebak, atau cuba bertarung, mereka akan berusaha untuk menenangkan orang ini dan cuba mendapatkan kelulusan mereka-sering dengan mengorbankan kesejahteraan mereka sendiri dan biasanya sebagai cara untuk mewujudkan rasa selamat, "kata Tuazon.

Petua terbaik untuk bergerak melewati kitaran orang yang menyenangkan di atas katil, menurut pakar

Walaupun orang-orang yang menyenangkan dapat menjadi sangat menggembirakan dan memberi kesan. "Cara terbaik untuk menghentikan orang yang menyenangkan semasa seks adalah untuk berlatih sebelum seks bermula," kata Tuazon.

Seks boleh menjadi momen yang tinggi, di mana ia mungkin merasa sangat menakutkan untuk jujur ​​tentang apa yang anda lakukan dan tidak suka, jadi sebaliknya, mulakan dengan berlatih dalam kehidupan seharian anda. Lain kali rakan baik anda bertanya filem apa yang ingin anda tonton, daftar masuk dengan diri sendiri dan ambil inventori yang jujur ​​tentang apa yang anda sebenarnya mahu. Berlatih perasan dan meminta apa yang anda mahukan dalam kehidupan seharian anda membantu anda meminta apa yang anda mahukan di tempat tidur.

Tuazon menambah bahawa bukannya meninggalkan perbualan tentang apa yang anda lakukan dan tidak mahu terungkap pada masa ini, berbincang dengan pasangan anda sebelumnya Seks bermula mengenai keutamaan dan persetujuan anda. Oleh kerana orang-orang penonton biasanya ingin memastikan pasangan mereka mempunyai masa yang baik, mengatakan bahawa anda tidak menyukai sesuatu di tengah-tengah interlude seksi boleh menjadi lebih menakutkan, terutama jika anda menjangkakan ia akan mengambil dari kesenangan pasangan anda.

Anda juga mungkin menggubal senarai ya/tidak/mungkin dengan pasangan anda yang menandakan semua tingkah laku seksual yang anda ingin cuba, mungkin ingin mencuba, atau tidak mahu lakukan. Ini memberi pasangan anda keseluruhan senarai pilihan seksual anda tanpa anda benar -benar harus mengatakannya, dan juga boleh berfungsi sebagai starter perbualan dengan haknya sendiri.

Walaupun orang yang menyenangkan boleh menjadi tabiat yang sukar untuk pecah, anda tidak bersendirian dalam perjalanan ini, dan ada cara untuk membuat hubungan seks lebih menyeronokkan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.