Inilah yang perlu dimasukkan ke dalam kit kesediaan bencana alam anda, mengikut tempat tinggal anda

Kedua-dua Sury dan Ramin Asgary, MD, MPH, FASTMH dan profesor bersekutu di Sekolah Kesihatan Awam George Washington University, mengatakan keperluan ini mungkin berubah berdasarkan rantau anda dan dianggap musim kejutan East Coasters mendapat awal tahun ini apabila langit tidak disangka-sangka bertukar oren Dengan Smoke Wildfire-jadi sebaiknya melakukan penyelidikan terlebih dahulu untuk mengetahui apa yang paling masuk akal bagi anda untuk menyimpan kit kecemasan anda dan menyesuaikan diri secara berkala.

Kit kecemasan anda mungkin akan memasukkan beberapa item peribadi dan khusus (contohnya, foto bingkai yang dikasihi atau sekeping perhiasan, mungkin), tetapi ada beberapa item yang setiap kit. Keperluan anda akan berubah sedikit berdasarkan jika anda mengharapkan untuk berpindah ke lokasi lain atau tempat perlindungan di tempat, jadi berikut adalah dua senarai yang akan digunakan sebagai titik permulaan.

Bekalan apa yang harus masuk dalam setiap kit kesediaan bencana alam?

Menggabungkan kit kecemasan mungkin terdengar menakutkan dan mahal, tetapi ia adalah satu kunci utama pelan kesediaan bencana holistik. Pendekatan Sury Membuat kit kecemasan sebagai usaha dua arah: satu bahagian kit adalah barang yang nyata, seperti makanan dan air, dan yang lain adalah maklumat dan pengetahuan yang membakar kesediaan anda.

"Kesediaan bukan aktiviti satu dimensi yang mengenai anda dan diri anda; ini mengenai isi rumah dan komuniti anda."-Jonathan Sury, MPH, Associate Kakitangan Kanan, Pusat Kebangsaan Kesediaan Bencana di Columbia Iklim School

Barangan nyata

Secara umum, Sury mengesyorkan stok air, makanan, dan bekalan yang cukup untuk menamatkan rumah anda selama sekurang -kurangnya tiga hari (dan sehingga dua minggu). Walau bagaimanapun, beliau mengatakan spesifik apa yang berlaku dalam kit anda bergantung pada keadaan hidup anda. (Sebagai contoh, jika anda mempunyai anjing, anda perlu mengambil kira makanan haiwan, ubat -ubatan, dll.)

Sebelum membeli apa-apa, fikirkan setiap orang yang anda tinggalkan dengan keperluan-sama ada lampin tambahan dan makanan bayi untuk bayi anda, atau isi semula ubat untuk ibu tua anda jika anda tinggal bersama. "Ini akan mengambil sedikit ruang tetapi tidak mengapa kerana anda akan sangat bersyukur apabila anda memerlukan barang itu," katanya.

Sury mengatakan senarai di bawah adalah titik permulaan yang boleh anda tambahkan dan menyesuaikan:

• Barang-barang makanan yang tidak mudah rosak (berfikir: bar protein, makanan ringan, dll.)
• Air minum (penapis air seperti ini boleh sangat membantu)
• Salinan dokumen penting (e.g. pasport, kertas insurans, kereta dan perbuatan rumah, ID seperti lesen memandu atau lencana kerja anda)
• Tunai
• Kit Pertolongan Cemas yang terkini (pastikan kit anda diisi semula dan mempunyai cukup bantuan band, salap, dan bekalan lain)
• Ubat dan makanan tambahan, jika anda mengambilnya (Dr. Sury mengesyorkan meminta doktor anda menulis preskripsi untuk tujuan ini, jika itu mungkin)
• Gelas, kanta lekap
• Jaket hangat atau kalis air
• Selimut kecemasan kecil dan mudah alih
• Lampu suluh
• Pengecas telefon dan pek bateri mudah alih untuk mengecas
• Radio mudah alih ("Radio adalah salah satu tempat yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan maklumat kecemasan semasa bencana," kata Dr. Sury.)
• Bateri untuk menggerakkan radio dan lampu suluh anda
• Bekalan khas bergantung pada siapa anda tinggal bersama:
  • Kanak -kanak: Pakaian ganti, barang yang menghiburkan seperti haiwan atau selimut yang disumbat, permainan dan mainan
  • Haiwan peliharaan: air, merawat, katil
  • Orang tua atau orang kurang upaya: tebu, walker mudah alih, peralatan perubatan seperti mesin CPAP, atau bekalan lain yang diperlukan

Sekiranya anda berlindung di tempat, penjana adalah barang yang berguna di rumah anda juga.

Sury mengatakan bukan idea yang tidak baik untuk memasang kit yang lebih kecil dan berasingan untuk disimpan di dalam kereta anda sekiranya anda terjebak di sana semasa bencana alam atau beberapa peristiwa buruk lain. Inilah yang perlu dimasukkan ke dalam kit kecemasan kereta: selimut elektrik tanpa wayar atau bateri untuk tetap hangat, beberapa gelen air, tayar ganti (ditambah dengan bicu tayar dan besi tayar untuk mengubahnya jika diperlukan), suar atau reflektif lain item sekiranya anda perlu menarik ke tepi jalan, dan pengecas telefon tambahan.

Gunakan senarai di sini sebagai titik melompat, dan pastikan untuk menambah apa -apa yang khusus kepada bencana alam yang paling mungkin anda hadapi di kawasan anda. (Lebih banyak lagi dalam satu minit.)

Perkara tidak ketara

Sury mengatakan satu lagi bahagian utama kesediaan bencana adalah amalan sebenar dan pengetahuan tentang bagaimana dan bila menggunakan semua yang anda kumpulkan. Contohnya, adakah anda tahu di mana anda mungkin berlindung sekiranya berlaku kecemasan (seperti tempat rakan atau saudara)? Bagaimana semua orang di rumah anda berpindah sekiranya mereka perlu? Senarai ini yang disebut sury "Intangibles" adalah cara terbaik untuk menjawab soalan -soalan tersebut dan mendapatkan itik anda berturut -turut sebelumnya bencana berlaku:

• Rancangan Komunikasi Keluarga: Ini penting kerana ia menentukan bagaimana semua orang akan berhubung sebelum, semasa, dan selepas peristiwa bencana yang berpotensi. Perhatikan cara menghubungi semua orang di sekolah dan bekerja, dan bagaimana mendapatkan maklumat dari tempat -tempat tersebut jika sesuatu berlaku di sana, dan di mana keluarga anda akan bertemu jika anda dipisahkan. Tentukan jika semua orang akan menghantar teks antara satu sama lain, yang disyorkan untuk mengelakkan menara sel yang luar biasa semasa bencana, dan mungkin juga membuat sembang kumpulan isi rumah.
• Sandaran digital: Mempunyai salinan digital maklumat utama seperti ID, kad kredit, maklumat bank, tajuk rumah dan kereta, dll. disokong ke pelayan awan atau sistem storan data lain. Jangan lupa gambar keluarga juga.
• Masuk ke jiran anda: Kesediaan bencana adalah penjagaan masyarakat, jadi sury mengesyorkan mengingati jika ada orang yang anda perlukan untuk membantu untuk mempersiapkan diri atau siapa yang mungkin anda ambil dengan anda.
• Insurans Bencana: Perkara terakhir yang ingin anda hadapi selepas bencana adalah logistik memikirkan apa kerosakan yang dilindungi oleh insurans anda, jadi hubungi syarikat anda dan tentukan ini lebih awal dari masa. Sekiranya anda tidak mempunyai polisi yang menyumbang bencana alam, tambahkan kepada anda kerana ini adalah cara yang baik untuk menyelamatkan banyak kerumitan dan kesakitan pada masa akan datang. "Memiliki insurans yang baik adalah baris pertama untuk mendapatkan bantuan yang anda perlukan, terutama jika ada kerosakan di rumah anda," kata Sury. Semak apa yang ditawarkan oleh pihak berkuasa tempatan dan persekutuan juga; Contohnya Program Insurans Banjir Kebangsaan merangkumi kawasan banjir di sekitar u.S. dan disahkan oleh FEMA, dan anda boleh mendapatkan insurans gempa bumi di California melalui Pihak Berkuasa Gempa California. Jangan lupa untuk melihat pilihan anda sebagai penyewa, kerana Sury mengatakan banyak syarikat menawarkan perlindungan untuk anda.

"Kesediaan bukan aktiviti satu dimensi yang mengenai anda dan diri anda; Ini mengenai isi rumah dan komuniti anda, "tambah Sury. Dia mengatakan bahawa mengetahui jiran dan perancangan anda bersama mereka sangat penting dalam komuniti yang kurang mendapat sumber dan terpencil di mana mungkin lebih sukar untuk mendapatkan bantuan segera dari pihak berkuasa.

Maklumat bergerak dengan cepat semasa tindak balas bencana, juga, jadi lebih baik mengetahui di mana untuk beralih kepada maklumat yang paling boleh dipercayai sebelum, semasa, dan selepas bencana alam. "Pastikan anda memberi perhatian dan berhubung dengan agensi penguatkuasaan, kebakaran, dan penguatkuasaan undang -undang dalam komuniti anda kerana mereka akan mempunyai maklumat yang paling tepat dan terkini," kata Sury. Perkhidmatan Cuaca Kebangsaan (NWS), Agensi Pengurusan Kecemasan Persekutuan (FEMA), dan Suruhanjaya Komunikasi Persekutuan (FCC adalah tiga agensi persekutuan tersebut yang menghantar makluman bencana masa nyata (NWS juga mempunyai halaman di laman webnya yang penuh dengan pautan ke melanggan makluman tertentu). Semasa anda memasang item fizikal dalam kit bencana anda, jangan lupa untuk bekerja melalui logistik ini juga.

Apa yang perlu ditambah dalam kit persediaan bencana anda, berdasarkan jenis bencana yang paling mungkin anda hadapi

Senarai di atas adalah titik permulaan, tetapi bijak untuk menambah item tertentu dalam kit kecemasan anda yang masuk akal untuk apa yang anda hadapi di rantau anda. Baca terus apa yang perlu disertakan dalam kit kecemasan anda jika anda tinggal di mana gempa bumi, kebakaran hutan, tornado, taufan, dan banjir adalah perkara biasa.

Gempa bumi

Selain mengetahui di mana anda boleh berlindung di tempat semasa berjabat, menurut Sury, anda perlu tahu di mana penutupan adalah untuk gas dan air di rumah anda sekiranya anda perlu dengan cepat memotong garisan. "Garis boleh pecah dan percikan api boleh menyebabkan kebakaran yang buruk," katanya.

Api liar

Salah satu kebimbangan utama semasa dan selepas kebakaran liar adalah penyedutan asap, kata Sury. Bernafas di asap hutan, yang merupakan campuran zarah gas dan abu dari objek yang membakar, boleh memberi kesan berbahaya dalam jangka masa dekat dan panjang, jadi penting bahawa setiap anggota isi rumah anda mempunyai pernafasan N-95 yang ketat tanpa a injap (KN95s juga berkesan) untuk melindungi diri mereka. Pastikan mereka sesuai dengan betul sebelum meletakkannya dengan selebihnya barang kecemasan anda.

Tornado

Sekeping kit kesediaan puting beliung yang paling penting adalah mengenal pasti tempat yang selamat untuk pergi, sama ada itu ruang bawah tanah, ruang bawah tanah, atau di tempat lain di rumah anda (ini mungkin bilik mandi anda kerana mereka biasanya terletak di pedalaman rumah). "Tidak semua orang mempunyai ruang bawah tanah atau ruang bawah tanah, jadi jika anda tidak mempunyai perkara yang anda perlukan untuk mengenal pasti di mana di rumah anda, anda boleh pergi," kata Sury. Menurut NWS, bahagian paling selamat rumah yang bukan ruang bawah tanah adalah bilik dalaman di tingkat paling rendah tanpa tingkap; Mungkin bilik mandi, lorong, atau almari anda.

Taufan dan banjir

Sekiranya anda mungkin menghadapi taufan dan banjir di kawasan anda, Sury berkata anda harus mengharapkan untuk berada jauh dari rumah selama sekurang -kurangnya beberapa minggu, jadi bijak untuk memastikan anda mempunyai kit yang dapat mengendalikannya. Sediakan insurans banjir anda sekarang, dan pastikan anda memberi keutamaan untuk mencari tempat untuk tinggal dalam senarai bekalan tidak ketara anda. "Anda akan berada jauh dari rumah anda untuk sementara waktu, jadi pastikan anda mempunyai bekalan tambahan dan membuat hubungan untuk mengendalikan yang membantu," katanya.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.