Berikut adalah perbezaan sebenar antara jatuh cinta, jatuh cinta, dan mencintai seseorang

Dan seperti yang berlaku dengan semua roller coaster, naik turun, sementara kadang-kadang mendebarkan, boleh menjadi sukar untuk mengendalikan-terutamanya kerana anda tidak semestinya memilih untuk melayari coaster tertentu ini di tempat pertama. "Untuk jatuh cinta adalah diingatkan akan kekecewaan yang anda tidak tahu," kata pengarang Adam Phillips Hilang: Memuji Kehidupan yang Tidak Dikenali. "Anda menginginkan seseorang, anda merasa kehilangan sesuatu, dan kemudiannya berada di sana."Dan sekarang, tidak ada apa -apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan minat cinta yang berpotensi ini dari kepala anda.

Bercinta

Sebaik sahaja anda jatuh, anda akan mendapati diri anda sepenuhnya tenggelam dalam Cinta. "Apabila anda jatuh cinta, anda biasanya terkejut dengan seseorang yang anda mungkin tidak tahu dengan baik," kata ahli psikologi Paulette Sherman, Psyd, pengarang Dating dari dalam ke luar dan tuan rumah podcast psikologi cinta. "Anda ideal mereka dan boleh memproyeksikan fantasi anda kepada mereka," katanya.

Pada ketika ini, hormon-hormon yang baik (iaitu dopamin dan oxytocin) yang mungkin telah dimatikan oleh percikan awal kimia ke tahap puncak, dan anda boleh mengalami hampir-ekasy sebagai hasilnya, kata Dr. Sherman. Sebenarnya, kadang-kadang perasaan yang baik itu sangat pedih, anda mungkin terlepas sisi seseorang yang tidak begitu hebat, atau bahkan beberapa bendera merah hubungan. Itulah kesan pelepasan hormon yang berfungsi seperti ubat setiap kali anda berada di sekitar orang ini (ya, itu perkara yang sebenarnya!) -dan akibatnya, anda merasakan hampir ketagihan berada di hadapan mereka.

"Bercinta adalah sebahagian besar pengalaman tidak sedarkan diri yang mungkin berlangsung sekitar setahun setahun setengah," kata Dr. Sherman, merujuk kepada tempoh masa yang segera mengikuti jatuh untuk seseorang yang baru. Walaupun begitu, semangat yang sengit ini dapat berulang kemudian dalam hubungan jangka panjang, kata Dr. Didonato, dalam situasi di mana anda mendedahkan sesuatu yang baru mengenai pasangan anda, mengalami sesuatu yang baru bersama, atau menghidupkan semula keintiman setiap hari.

Mencintai seseorang

Untuk kembali ke metafora roller-coaster, jika jatuh cinta dan jatuh cinta adalah gelung dan menunggang perjalanan, mencintai seseorang adalah bahagian yang lancar pada akhirnya, ketika anda tidak lagi menunggu setiap saat dengan harapan yang kuat, tetapi Sebaliknya, anda berasa gembira, selamat, dan selesa bersama pasangan anda.

"[Untuk mencintai seseorang adalah] mengenali mereka dengan mendalam, mengalami pihak yang mencabar, dan memeluk mereka sepenuhnya."Psikologi Paulette Sherman, Psyd

"Apabila anda mencintai seseorang, ia lebih berasaskan realiti," kata Dr. Sherman. "Anda mengenali mereka dengan mendalam, mengalami pihak yang mencabar, dan memeluk mereka sepenuhnya."Walaupun saat -saat merasa" jatuh cinta "pasti dapat menjadi bahagian seseorang yang mengasihi, yang terakhir termasuk rasa keintiman dan kedekatan yang kuat yang digariskan oleh komitmen, kata Dr. Didonato. Pada ketika ini, anda boleh menyatakan tanda -tanda cinta tanpa menyedarinya. Dalam erti kata lain, anda berasa seperti anda boleh terdedah sepenuhnya dengan orang lain, dan bahawa mereka boleh menjadi terdedah sepenuhnya dengan anda-dan perasaan cinta dan keterikatan emosi antara anda hanya akan menjadi lebih kuat dengan masa kerana kelemahan yang berterusan.

Dengan mencapai tahap ini dalam proses cinta, anda lebih cenderung terlibat dalam hubungan yang akan bertahan. Tetapi perbezaan itu melibatkan perbezaan utama yang lain antara cinta dan mencintai seseorang: sementara yang pertama adalah tempat yang mungkin anda tiba, yang terakhir adalah tindakan yang akan anda ambil.

"Ia adalah pilihan yang sedar untuk membuat komitmen kekal untuk berada di sana untuk satu sama lain melalui masa yang baik dan buruk, dan bukan hanya apabila ia menyeronokkan," kata Dr. Sherman. "Ini pada saat-saat yang lebih sukar, apabila anda diuji dan dicetuskan, anda akan mendapat peluang untuk bekerja pada diri sendiri dan hubungan supaya anda berdua menjadi lebih penyayang-sebagai a kata kerja."

Apabila anda bertindak dengan cinta semacam ini, ia sering muncul sebagai versi saling ketergantungan. "Setiap pasangan mempengaruhi yang lain, dan setiap hasil pasangan bergantung kepada yang lain," kata Dr. Didonato. Dengan cara itu, untuk mencintai seseorang adalah untuk mengambil kebahagiaan mereka sebagai kebahagiaan anda dan kesedihan mereka sebagai (yep) kesedihan anda-tindakan yang pasti melibatkan usaha, namun, juga merasakan keputusan yang anda tidak dapat membantu tetapi membuat.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.