Dari Guetta ke Cardi B.-Inilah cara untuk DJ senarai main anda untuk menghancurkan setiap senaman
Apabila anda sudah bersedia untuk memanggilnya sehari untuk menghabiskan masa satu-satu dengan alat pemulihan anda pilihan, perlu diingat bahawa muzik penting dalam keadaan sejuk anda juga. "Mendengarkan lagu yang perlahan semasa anda meregangkan dapat membantu kadar denyutan jantung anda dan tekanan darah anda turun," Dr. Hutchinson berkata. Fikirkan: Vance Joy Over Nirvana.
Untuk sesh peluh anda yang seterusnya, cuba streaming pam kardio 25 minit Nina Dobrev, atau beberapa lagu fave Barack Obama.
Malin Akerman. Tove lo. Elsa Hosk. Selain menjadi wanita kesejahteraan super terkenal, wanita -wanit...
Zit besar pada masa yang salah (okay, bila -bila masa) sudah cukup untuk membuat sesiapa bertindak s...
Crossfitters teras keras akan mengerang secara kolektif kerana mereka membaca ini, tetapi saya tidak...