Mudah-mudahan dengan semakin banyak syarikat penerbangan yang melakukan kesejahteraan, tekanan yang berkaitan dengan penerbangan akan berkurang. Tidak ada yang sama seperti sesh mini-meditasi untuk membuat anda lupa bahawa anda berada di tempat duduk kecil, sempit, beribu-ribu batu di atas tanah.
Cari gaya meditasi terbaik untuk anda, berdasarkan keperluan kesihatan anda. Atau, pelajari bagaimana memberikan rumah anda sebagai makeover meditasi yang sejuk.