Rasa rendah selepas tempoh anda? Sindrom postmenstrual boleh menjadi alasannya

Apa yang menyebabkan sindrom poststrual?

Doktor menyedari apa yang menyebabkan PMS-iaitu, itu adalah hasil turun naik hormon dan neurokimia dalam larian untuk menstruasi, yang akhirnya boleh menyebabkan keinginan, jerawat, mood yang rendah, dan gejala lain.

Sindrom postmenstrual, sebaliknya, lebih banyak tanda tanya. Dr. Mukherjee telah mendengar beberapa teori mencerminkan punca PM, seperti kelebihan atau kekurangan estrogen dan tahap progesteron yang rendah, kekurangan vitamin B6, perubahan metabolisme glukosa, dan ketidakseimbangan elektrolit. Namun, katanya, mereka semua telah dibuktikan.

Walaupun ia belum diteliti, Dr. Murkherjee berpendapat bahawa wanita dengan sindrom postmenstrual mungkin sangat sensitif terhadap pergeseran dalam tahap hormon. Beliau percaya sindrom itu juga boleh dikaitkan dengan ketidakseimbangan serotonin di otak, kerana "gejala sindrom postmenstruual dapat bertindak balas terhadap inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRI), yang meningkatkan jumlah serotonin yang beredar."

Bagaimana anda boleh menangani gejala poststrual?

Oleh kerana sains tidak menunjuk punca tepat blah pasca-tempoh, rawatan muktamad belum ditentukan sama ada. Tetapi untuk permulaan, jika anda tidak pasti sama ada ia sebenarnya menjejaskan anda, mula menjejaki tempoh anda dan kemudian mencatat gejala harian anda untuk sekurang-kurangnya dua kitaran haid dapat membantu anda memahami jika ini adalah satu-satunya atau corak yang perlu ditangani.

Di luar itu, Dr. Mukherjee mengatakan ada beberapa cara yang dia merawat sindrom poststruam, dengan tumpuan untuk melepaskan gejala. Salah satu pilihan pertama yang sering dia bertukar menjadi preskripsi SSRI (antidepresan) sejak kemurungan adalah salah satu kesan sampingan yang lebih serius yang dapat dialami oleh wanita. Sekiranya gejala anda kurang teruk dan anda mahu menguruskannya tanpa ubat, Dr. Murkhajee mengatakan bahawa terapi kiropraktik, terapi tingkah laku kognitif, terapi cahaya, dan akupunktur telah didapati secara anekdot untuk menawarkan bantuan.

Tetapi seperti biasa, jatuh ke dalam lubang arnab internet diagnosis diri tidak pernah menjadi cara untuk pergi. Oleh itu, jika anda mengalami masalah kesihatan yang luar biasa di Mana -mana masa bulan itu, hubungi doktor anda.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.