13 sandal ortopedik yang mungkin anda tidak akan meneka sebenarnya ortopedik

Apa yang perlu dicari dalam sandal ortopedik yang baik

Semasa membeli sandal ortopedik, berikut adalah beberapa elemen utama yang perlu diingat.

Sokongan gerbang

Yang paling penting, menurut Tim Oldani, DPM, podiatrist di Missouri Foot and Ankle di St. Louis, adalah untuk mencari sandal dengan sokongan yang mencukupi melalui gerbang, di mana orang-orang kaki rata cenderung memerlukannya. Sokongan gerbang dapat membantu mencegah pronasi, yang boleh menyebabkan sakit kaki dari masa ke masa, dia nota.

Tumit yang mantap

Kaunter tumit yang mantap membantu mengurangkan tekanan pada band fascial Achilles dan plantar dan membantu dengan kestabilan kaki posterior, menerangkan Najwa Javed, DPM, podiatrist dengan kumpulan podiatri Silicon Valley dan pengasas E'Mar Itali. "Kaunter tumit yang baik juga membantu mengurangkan pronasi belakang yang tidak normal," tambahnya.

Kestabilan

Dr. Oldani juga mengesyorkan mencari sandal yang stabil dan selamat ketika berjalan dengan secukupnya ke kaki. "Ini mungkin berbunyi remeh, tetapi sandal yang lebih stabil adalah ketika berjalan, gerakan yang kurang akan berlaku," katanya. Tali dapat membantu mengamankan kaki dan meningkatkan kestabilan.

Sole yang tahan lama

Satu -satunya yang lebih tebal yang sedikit lebih tinggi di bahagian belakang daripada bahagian depan juga mempunyai kelebihan biomekanik di atas sandal rata atau platform, menurut Dr. Sutera. Ini juga akan membantu memberikan kestabilan dan penyerapan kejutan.

Sandal ortopedik terbaik untuk wanita

Keseluruhan Terbaik: Birkenstock, Arizona Sandal - $ 110.00

Dibina dengan gred perubatan, sokongan biomekanik, Birkenstocks adalah kasut ortopedik asal, menurut Dr. Javed. Sandal direka dengan kaki dalam fikiran: sandal mempunyai sokongan gerbang terbina dalam dan cawan tumit yang membongkok kaki anda, sambil menawarkan sokongan dan kusyen. Diperbuat daripada gabus semulajadi, lateks, dan suede, satu-satunya memberikan ketegaran untuk membantu dengan menolak dan membantu mengurangkan beban kaki besar ketika berjalan, nota Dr. Oldani. Mereka selesa apabila dipakai selama berjam-jam, semua sambil mempromosikan kesihatan kaki yang betul dan kesejahteraan keseluruhan.

Saiz tersedia: 4-12.5, dalam saiz separuh dan dua lebar

Warna: 2

Sesuai: Berjalan kecil, disyorkan untuk saiz

Kelebihan:

• Sokongan gerbang terbina dalam
• Piala tumit dalam
• Sangat selesa
• Tali laras

Keburukan:

• Footbed menjadi kotor dari masa ke masa
• Suede sukar dibersihkan

Berbelanjalah sekarang

Wedge Terbaik: Naot, Kayla - $ 140.00

Sekiranya anda mencari sandal yang memberi anda sedikit tumit tanpa meninggalkan anda sakit sakit selepas anda mengambilnya, pertimbangkan pasangan ini dari Naot. Sandal ini mendapat kelulusan dari Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika (APMA) untuk mempromosikan kesihatan kaki yang baik dan memberikan sokongan sandal ortopedik dengan rupa sandal pakaian.

"Mereka mempunyai gabus Naot klasik dan katil kaki lateks yang menyokong melalui gerbang dan menyerap kejutan di bawah bola kaki," kata Dr. Oldani. "Mereka juga mempunyai katil kaki suede yang sesuai dengan kaki anda dengan setiap penggunaan."Satu lagi ciri hebat yang dia suka adalah cawan tumit yang mendalam, yang dikatakannya membantu memberikan kestabilan tambahan.

Saiz tersedia: 4-13

Warna: 24

Sesuai: Sempit hingga sederhana, benar dengan ukuran

Kelebihan:

• Piala tumit dalam
• Menyokong gerbang
• APMA-diluluskan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Terbaik untuk Luar: Chaco, Wanita Z Cloud 2 - $ 100.00

Inilah sepasang sandal yang pada dasarnya anda boleh melakukan apa sahaja semasa memakai latihan ringan, terima kasih kepada penyerapan kejutan yang sangat baik dan sokongan melalui gerbang. Insole getah mereka adalah ciri yang tidak boleh diambil ringan, kerana ia membantu mengekalkan kestabilan dan menggalakkan kesihatan kaki yang betul, nota Dr. Oldani. Dia peminat besar reka bentuk gelung kaki mereka yang membuat mereka selamat ke kaki dan boleh membenarkan penggunaan sepanjang hari. "Chacos juga mempunyai satu -satunya luar yang tahan lama yang serupa dengan yang terdapat dalam kasut tenis," tambahnya.

Saiz tersedia: 5-15, dalam saiz separuh dan dua lebar

Warna: 13

Sesuai: Sesuai laras (terima kasih kepada tali), begitu baik untuk kaki sempit, sederhana, dan lebar. Benar dengan saiz.

Kelebihan:

• Hebat untuk kegunaan luaran
• Menyerap kejutan
• Sokongan gerbang

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Sandal Ayah Terbaik: Skechers, Louden Sandals - $ 50.00

Ini adalah sandal lelaki secara teknikal, tetapi anda dibenarkan memakai kasut apa sahaja yang anda mahukan. Tuntutan "Dad" ini sebagai kemasyhuran adalah busa memori yang disejukkan oleh udara, yang bukan sahaja menjauhkan kaki anda dari terlalu panas-terima kasih kepada kenaikan nafas-tetapi juga acuan ke bentuk kaki sebenar anda untuk mempromosikan keselesaan sepanjang hari. Tumit juga 1.25 ", yang tidak terlalu tinggi, tetapi tidak terlalu dekat dengan tanah sama ada.

Saiz tersedia: 7-16, dalam dua lebar

Warna: 4

Sesuai: Sesuai laras (terima kasih kepada tali), begitu baik untuk kaki sempit, sederhana, dan lebar. Benar dengan saiz (jika anda biasanya menggunakan ukuran wanita, pastikan untuk menukar untuk mencari saiz sebenar anda).

Kelebihan:

• Adalah "gaya ayah" yang bergaya
• Insole buih memori yang disejukkan udara
• Menyesuaikan diri dengan bentuk kaki

Keburukan:

• Hanya terdapat dalam empat warna

Berbelanjalah sekarang

Terbaik untuk kaki rata: orthofeet, sandal paloma - $ 125.00

Dr. Oldani suka mengesyorkan sepasang sandal ortopedik ini kepada semua pesakitnya, tetapi terutama mereka yang mempunyai sejarah kaki rata dan plantar fasciitis, terima kasih kepada tumit teguh mereka yang membantu mengurangkan ketidakstabilan gerbang. Dia juga menghargai hakikat bahawa mereka datang dengan insole orthotic, yang dikatakannya dapat membantu mengehadkan pronasi, atau meratakan gerbang, dengan berjalan kaki. "Mereka juga menggabungkan reka bentuk rocker ringan ke dalam satu, yang membantu mengurangkan ketegangan pada sendi dengan berjalan," tambahnya.

Saiz tersedia: 5-12, dalam saiz separuh dan dua lebar

Warna: 2

Sesuai: Standard dan luas

Kelebihan:

• Ujian memakai 60 hari
• Hebat untuk orang yang mempunyai kaki rata dan fasciitis plantar
• Mempunyai insole orthotic

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Kaki bertekstur terbaik: sandal slaid vionic, meremajakan - $ 80.00

Biarkan kaki kaki tergelincir dari kaki anda dengan sandal slaid Vionic. Dengan kusyen dwi-ketumpatan, sandal ini menawarkan keselesaan, sokongan, dan kestabilan dengan setiap langkah. Mereka juga mempunyai tapak kaki bertekstur, yang dr. Sutera mengatakan ia menawarkan kelegaan mengurut. Anda boleh memakai ini di rumah, semasa anda keluar dan hanya, atau hanya untuk berehat selepas bersenam.

Saiz tersedia: 5-13

Warna: 6

Sesuai: Mempunyai tali laras

Kelebihan:

• Mempunyai kaki bertekstur yang terasa seperti urutan
• Boleh dipakai di rumah atau di luar rumah
• Tali laras untuk memenuhi keperluan yang diperibadikan

Keburukan:

• Boleh merengsakan bunions

Berbelanjalah sekarang

Terbaik untuk Bunions: Oofos, Sandal Wanita Oolala - $ 60.00

Anda mungkin melihat orang memakai sandal ortopedik yang pernah popular ini (Jennifer Lawrence adalah peminat besar!) dan tertanya -tanya apa yang mereka semua. Sama seperti pasangan vionik yang kami kongsi di atas, ini adalah sandal pemulihan, yang bermaksud mereka direka untuk mengambil tekanan dan sakit dari kaki anda. Mereka dibuat dengan teknologi Oofoam ™ proprietari jenama, yang membantu menyerap 37 peratus lebih banyak kesan daripada sepasang kasut buih tradisional. Kaki yang dipatenkan mereka juga membantu memberikan kestabilan dan sokongan gerbang tambahan.

Saiz tersedia: 5-16

Warna: 8

Sesuai: Sederhana, benar dengan ukuran

Kelebihan:

• Terbuka kaki
• Menyerap kejutan
• Mengambil Tekanan dari Kaki

Keburukan:

• Licin apabila basah

Berbelanjalah sekarang

Cole Haan 4.Sandal slaid sepanjang hari - $ 30.00

Anda tidak boleh mendapatkan tawaran yang lebih baik untuk sepasang sandal pereka daripada yang satu ini. Cole Haan's 4.Sandal slaid sifar sepanjang hari mempunyai satu-satunya yang ringan yang memberikan keselesaan yang mencukupi untuk pakaian sepanjang hari bersama-sama dengan corak slotted yang berfungsi hampir seperti bolong untuk membolehkan aliran udara dan pelbagai gerakan. Hanya FYI: Ini adalah sandal lelaki, jadi pastikan untuk menukar ke saiz anda jika anda biasanya menggunakan ukuran kasut wanita.

Warna warna: 10

Sesuai: Sederhana, beberapa ulasan mengatakan ia berjalan besar (anda boleh memesan dua saiz dan mengembalikan yang anda tidak perlukan)

Berbelanjalah sekarang

Gaya Terbaik: Ugg, Sandal Neusch Wanita - $ 130.00

Satu melihat sepasang sandal ini dan tidak ada cara yang anda fikir mereka adalah ortopedik, apalagi selesa. Dengan 2 mereka.5 "Dan busur pergelangan kaki yang elegan, mereka adalah sepasang kasut yang sempurna untuk dipakai untuk segala -galanya dari perkahwinan hingga makan tengah hari Ahad. Mereka dibuat dengan midsole Eva berkepadatan dwi dan midsole yang dibungkus raffia, yang memberikan kestabilan dan penyerapan kejutan yang mencukupi. Tali buku lali mereka juga membantu menjamin kaki.

Saiz tersedia: 6-11, dalam saiz separuh

Warna warna: 3

Sesuai: Sederhana, benar dengan ukuran

Kelebihan:

• Bergaya
• Menyerap kejutan
• Mempunyai kaki yang selesa

Keburukan:

• Clunky
• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Pemulihan Terbaik: Hoka, Ora Luxe Slide - $ 80.00

Berikut adalah satu lagi slaid pemulihan yang pasti bernilai dicuba. Mereka mempunyai midsole yang besar yang menawarkan keselesaan yang mencukupi, bersama-sama dengan bentuk geometri meta-rocker mereka yang membolehkan kaki anda meluncur masuk dan keluar sambil menyediakan kestabilan penuh semasa sesi pakai anda.

Saiz: 5-16

Warna: 20

Sesuai: Sederhana hingga lebar. Uniseks.

Kelebihan:

• Tali laras
• Ringan
• Menyokong

Keburukan:

• Tidak seperti bergaya

Berbelanjalah sekarang

Booster Arch Terbaik: Orthofeet, Sandal Tali Dua Hala Malibu - $ 125.00

Jenama kasut ortopedik ini secara semulajadi mempunyai beberapa pasang sandal ortopedik yang terbaik, dan kami akan tidak menyebutkan pasangan yang bergaya dan berfungsi ini. Ia mempunyai insoles orthotic premium Orthofeet yang mempunyai sokongan gerbang anatomi dan juga penggalak gerbang untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pelbagai keadaan kaki, termasuk plantar fasciitis. Tali sepenuhnya boleh laras, jadi anda boleh menyesuaikan sepenuhnya sesuai dengan keinginan anda.

Saiz: 5-12, dalam saiz separuh dan tiga lebar

Warna: 4

Sesuai: Standard, lebar, lebih luas. Benar dengan saiz

Kelebihan:

• Getah, bawah cengkaman
• Midsole buih
• Senang dimatikan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Strappy terbaik: Dr. Scholl's, Sandal Islander - $ 50.00

Kami suka rupa sandal ini, yang anda boleh dengan mudah berpakaian atau ke bawah. Mereka direka dengan keselesaan dan kesihatan kaki dalam fikiran, memaparkan insole yang ringan dan kusyen, dan lapisan microfiber yang tidak merengsakan kaki. Kami juga sangat menyukai reka bentuk strappy, yang mengikat kaki anda ke kasut supaya mereka tidak tergelincir.

Saiz tersedia: 6-11, dalam saiz separuh

Warna: 2

Sesuai: Sederhana, benar dengan ukuran

Berbelanjalah sekarang

Mewah Terbaik: Mesej, Mullen Slide - $ 160.00

Tidak ada yang berbunyi "kemewahan yang tenang" lebih daripada slaid mullen mesej. Sekiranya anda mempunyai wang untuk berbelanja, slaid yang tinggi ini memberikan gaya, keselesaan, dan kualiti. Kaki kaki diperbuat daripada gabus lestari, iaitu air, peluh, dan tahan bau. Dan sandal ini tidak boleh salah dengan sokongan gerbang terbina dalam, yang membantu kaki untuk mengekalkan penjajaran semula jadi semasa pergerakan. Pengarah Perdagangan Editorial kami, Gina Vaynshteyn, yang menguji sandal ini untuk seluruh musim panas, menyanyikan pujiannya untuk sandal ini, dengan mengatakan "Hugflex itu diperbuat daripada bahan yang bergerak dengan anda yang benar-benar memeluk kaki saya ketika saya berjalan."Pada $ 160 pop, mereka mahal, tetapi bernilai pelaburan.

Baca ulasan sandal mesej penuh kami di sini

Saiz: 36-46

Warna: 4

Sesuai: Fleksibel

Kelebihan:

• Menyerap kejutan
• Diperbuat daripada gabus lestari
• Mempunyai outsole getah yang licin
• Ringan
• Bau, peluh, dan tahan air
• Menyokong

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Sokongan Terbaik: Kuru, Glide Women's Sandal - $ 135.00

Sekiranya anda mencari sandal yang menyokong untuk berjalan kaki atau pakaian sehari -hari, janganlah lebih jauh daripada kuru. Sandal meluncur jenama dibina dengan insole kontur yang memberikan keselesaan dan sokongan yang tahan lama. Cawan tumit yang mendalam adalah satu lagi ciri yang bagus, kerana ia menyerap kejutan. Lebih -lebih lagi, sandal mempunyai outsole getah yang menawarkan daya tarikan, jadi anda boleh melangkah selamat dan suara.

Saiz: 5-10

Warna: 3

Sesuai: Boleh laras

Kelebihan:

• Bergaya dan menyokong
• Piala tumit dalam
• Menyerap kejutan
• Outsole getah menawarkan daya tarikan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.