Pakar mahu anda memberi keutamaan kepada rakan-rakan yang lebih muda dari anda di sini mengapa

Sehingga itu, saya memutuskan untuk menyiasat kuasa hubungan multigenerational dengan lebih mendalam. Di bawah, lihatlah manfaat yang mempunyai portfolio pelbagai usia rakan dapat menawarkan anda-dan khususnya, apa yang dapat anda pelajari dari teman muda anda.

Mereka membuat anda berasa lebih muda

Untuk memulakan, ada nilai nyata dan nyata yang dapat dikumpulkan dari berkawan dengan orang -orang yang bervariasi. "Terlibat dengan cara berfikir bahawa orang dalam kumpulan umur terdekat anda mungkin tidak terdedah adalah manfaat besar persahabatan multigenerational," kata pakar persahabatan dan pengarang FRIENTIMACY: Cara memperdalam persahabatan untuk kesihatan dan kebahagiaan seumur hidup Shasta Nelson. Dan pelebaran pandangan dunia anda hanyalah hujung gunung berapi yang mempunyai bulatan sosial termasuk usia rakan yang bervariasi. "Salah satu perkara yang benar -benar menyeronokkan dalam Turning 60 adalah bahawa saya telah mencipta satu set persahabatan baru dengan orang muda berusia dua puluhan dan tiga puluhan. Itu telah menjadi suntikan tenaga, "kata pakar hubungan Esther Perel dalam temu bual dengan Jawatan pagi Sydney.

"Terlibat dengan cara berfikir bahawa orang dalam kumpulan umur segera anda tidak boleh didedahkan adalah manfaat besar persahabatan multigenerational."-Shasta Nelson, pakar persahabatan

Tenaga, khususnya, adalah sebab yang besar orang yang lebih tua mungkin menikmati rakan -rakan yang lebih muda. "Sebagai usia wanita, mereka juga dianggap kehilangan daya hidup yang pernah membuat mereka berseri," kata Dr. Ivankovich. "Persahabatan mengingatkan seorang wanita bahawa dia cantik pada usia apa pun, dan belia memberi manfaat kepada aspek ini secara eksponen."Walaupun saya berusia tiga puluhan, bukan tahun enam puluhan, dan faham saya dianggap sebagai muda, saya juga percaya usia dan bagaimana perasaan seseorang berhubung dengannya adalah relatif. Itu benar, sentimen perasaan lebih muda dengan bersekutu dengan orang muda yang berdering untuk saya.

Saya kadang-kadang memerlukan rehat dari perbualan yang menggalakkan vitalitas dengan bulatan saya yang sama berumur tentang kesuburan kita yang semakin merosot, dan dua kali ganda menawarkan hanya tiket. (Tolong, Tolong Ceritakan lebih lanjut mengenai penghancuran bartender anda, jadi saya tidak perlu memikirkan rizab ovari saya.) Rakan saya yang berusia 66 tahun Nancy juga boleh dikaitkan. "Ia gelap, apa yang orang usia saya bercakap tentang," katanya memberitahu saya, sambil menyatakan bahawa dia dan sahabatnya telah menghabiskan tarikh kopi mereka pagi itu menangis kerana ibu bapa mereka yang baru meninggal dunia. Kepada beliau, kebimbangan yang berkaitan dengan kesuburan saya kelihatan boleh diurus, lebih ringan, dan kurang suram daripada apa yang ada pada platnya yang jauh kerana dia sudah berlalu (dan lulus) titik kehidupan itu.

Mereka mengukuhkan bahawa anda masih muda seperti yang anda rasakan

Di luar rasa ini membiarkan belia orang lain "menggosok" pada anda, sebab lain yang mempunyai sahabat muda sangat penting adalah kerana mereka dapat membantu seseorang hidup usia biologi mereka (berapa umur seseorang kelihatan) daripada kronologi (berapa tahun orang itu telah hidup). Nelson memberitahu saya bahawa dia mempunyai pelanggan dalam tahun enam puluhan mereka yang merasakan mereka mempunyai lebih banyak persamaan dengan wanita 10 hingga 15 tahun lebih muda kerana mereka merasa lebih bersesuaian dengan energik. Mereka tidak begitu berminat, dengan kata lain, untuk bergaul dengan orang yang berumur mereka, yang tidak merasa sangat penting.

Nancy memberitahu saya dia mengaitkan, bahawa dia tidak "merasakan umurnya," dan dia suka menghabiskan masa dengan wanita muda yang masih berada di tengah -tengah kerjaya mereka, di mana dia merasakan dia juga. Dia merasa betul-betul di rumah di Stanford University, di mana dia meneruskan pendidikannya tahun lalu, contohnya-walaupun banyak rakan sekelasnya masih muda seperti anak-anaknya sendiri.

Mereka memberikan manfaat mentoring terbalik

Di Stanford, Nancy menemui satu lagi manfaat ikatan dengan orang muda: Mentoring Reverse, yang melibatkan kemahiran mengajar orang yang lebih muda kepada seorang penatua. Ayah saya, seorang profesor, mengatakan dia menggunakan pelajarnya untuk tujuan ini, untuk membantu "menjaga dia relevan."Dan sementara syarikat boleh memulakan program formal untuk mentor terbalik di mana seorang pekerja yang lebih muda mentor lebih tua, dan mungkin lebih senior, pekerja mengenai inovasi yang lebih baru, amalan ini juga berlaku sepanjang masa. Walaupun ia adalah masalah yang dibicarakan dalam ibu bapa tentang media sosial atau bagaimana untuk memahami kemas kini Apple terkini, kesannya adalah dua kali ganda: orang yang lebih muda diberi kuasa dengan dapat menawarkan maklumat yang berharga, dan kedua -dua pihak yang terlibat mungkin akan mengikat Hasil daripada pengalaman.

Manfaat Mentoring Reverse pergi kedua-dua cara kerana kesan mentoring yang lebih tradisional-orang yang lebih tua yang berpengalaman dengan pengalaman membimbing orang yang lebih muda-juga memohon. "Berkawan dengan seseorang yang lebih muda dan membantu mereka berjalan melalui tahap hidup atau pengalaman yang telah anda lalui dapat memupuk kedekatan dan yang dapat merasa sangat baik," kata ahli terapi dan persahabatan Miriam Kirmayer. Plus, dr. Ivanovich membuat satu lagi perkara yang baik: "[Persahabatan dengan orang muda] juga dapat memberikan anda peluang yang unik untuk mengalami kehidupan untuk kedua kalinya," katanya.

Mereka menggalakkan rasa pemenuhan, kebahagiaan, dan pengesahan hidup

Nelson lebih lanjut mencatatkan bahawa persahabatan multigenerational boleh, dalam beberapa kes, mengurangkan iri hati. "Kadang -kadang anda merasa kurang kompetitif antara satu sama lain," jelasnya. "Saya mempunyai kawan yang berusia 20 tahun lebih tua dari saya, dan kehidupan kita sangat berbeza sehingga tidak ada rasa persaingan sama sekali."Membelanjakan masa dengan orang yang mempunyai masalah yang berbeza di fikiran mereka boleh menjadi kelegaan yang membungkam bahagian otak saya yang merasakan keperluan untuk" bersaing dengan Joneses "di sekitar rakan -rakan saya yang sama lama.

Selain itu, apa pun titik ditutup kepada persahabatan pelbagai peringkat, terutamanya memandangkan dua daripada lima orang dewasa mengatakan hubungan sosial mereka tidak bermakna? "Kami mempunyai pandangan yang sangat terhad tentang siapa yang boleh kita ikatan, dan ia menyumbang sebahagian kecil daripada wabak kesepian kami," kata Nelson. Kesamaan dalam usia, dia menambah, sebenarnya adalah peramal miskin kualiti persahabatan. "Kesamaan hanya penting jika ia memenuhi salah satu daripada tiga keperluan hubungan yang sihat: positif, menjadikan kita berasa baik, dan konsisten," kata Nelson.

Kehidupan sosial yang sihat dan memuaskan memerlukan anda untuk introspeksi sama ada bulatan rakan anda sekarang menawarkan sokongan yang anda inginkan dan perlukan. Saya sekarang boleh mengatakan bahawa itu benar kepada keadaan saya, terima kasih kepada rakan -rakan saya yang dapat berkongsi kebijaksanaan pengalaman mereka, mereka yang memahami dengan tepat di mana saya sekarang, dan selebihnya yang terus membuka saya ke kepercayaan dan pengalaman baru. Dan sementara saya tidak lama lagi menyiarkan selfies seksi di akaun sosial saya, saya kini mendengar suara sahabat saya di kepala saya, menggegarkan saya, apabila perbincangan diri saya yang negatif menyelinap masuk.

Tidak kira apa usia rakan ada dalam kumpulan sosial anda, jika anda merasakan rakan anda membenci anda, inilah yang mungkin berlaku. Selain itu, bukan hanya anda: mengekalkan persahabatan telah menjadi gila mahal.