Adakah anda tahu di mana bahan -bahan dalam makanan tambahan anda ditanam? Inilah sebabnya anda pasti harus melihatnya

Terdapat rutin khusus yang anda lalui ketika membeli -belah untuk alpukat yang sempurna: lihat warna untuk menganggarkan kematangannya, pilihlah untuk merasakan betapa tegasnya, baca pelekat untuk melihat sama ada ia ditanam secara organik, dan ulangi sehingga anda dapati memenuhi piawaian avo-toast anda.

Proses itu boleh digunakan untuk hampir setiap hasil hasil di senarai runcit anda, tetapi adakah anda menjalankan suplemen anda melalui ujian kesejahteraan yang sama?

Sama dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang membekalkan badan anda dengan nutrien untuk menguasai anda melalui, baik, supplemen hidup menyampaikan nutrien yang, berita berita: sering diperoleh dari tumbuh-tumbuhan. Oleh itu, tidakkah anda ingin tahu sama ada bahan -bahan itu ditanam sedemikian rupa sehingga mereka akan lulus pemeriksaan kedai runcit anda?

Adakah anda menjalankan suplemen anda melalui ujian litmus kesihatan yang sama seperti buah -buahan dan sayur -sayuran anda?

"Oleh kerana suplemen tidak dikawal dengan cara yang sama farmaseutikal, penting untuk mengetahui anda telah diuji untuk piawaian kualiti seperti identiti, potensi, dan bahan cemar," kata Adrienne Dowd, RD dan Jurulatih Kesihatan. "Memastikan suplemen anda telah diuji dan disahkan untuk kualiti dapat memastikan bahawa apa yang ada pada label sebenarnya adalah apa yang ada di dalam botol."Sebab kita mempunyai masalah amanah, TBH.)

Sekiranya anda melihat tidak ada sebutan di mana produk ditanam, anda mungkin mahu melangkaui botol itu kerana Dowd berkata, "Pengilang sumber dari lokasi kualiti umumnya bangga memaparkan maklumat ini pada label."Ia seperti orang yang melakukan crossfit-anda tidak perlu bertanya apa yang mereka lakukan untuk bersenam.

Nutrilite ™ by Amway mengambil pemilihan ramuan ke peringkat seterusnya-kerana Nutrilite memiliki ladang organik yang disahkan di mana bahan-bahannya ditanam, tidak ada permainan meneka dari mana nutrien datang dari. Selain itu, setiap bahan dijalankan melalui proses sembilan langkah yang mengesan botani dari benih untuk menambah untuk memastikan mereka murni, selamat, dan berkesan. Membantu kami menguruskan isu amanah kami, satu suplemen pada satu masa.

Teruskan membaca lebih lanjut mengenai mengapa anda perlu membuat penyelidikan mengenai bahan tambahan.

Pastikan anda sebenarnya memerlukannya

Yang satu ini adalah biggie, menurut Dowd. Sekiranya anda tidak menilai apa itu sebenarnya Dalam suplemen anda sebelum menambahkannya ke rutin dua kali sehari, anda tidak akan tahu jika anda membuang masa anda pada bahan-bahan yang anda tidak perlukan untuk menaikkan permainan kesihatan anda.

"Tidak masuk akal untuk membelanjakan wang untuk perkara yang anda tidak perlukan," kata Dowd, di mana pemeriksaan fitonutrien dimainkan. Phytonutrients adalah bahan dalam tumbuhan yang dapat membantu menyokong kesihatan anda, dan warna yang berbeza dikaitkan dengan manfaat yang berbeza (i.e. buah -buahan dan sayur oren membantu mempromosikan kesihatan mata).

Dengan mengetahui fitonutrien mana yang membantu dengan kebimbangan kesihatan yang anda cari untuk menangani, anda akan lebih bersedia untuk memilih suplemen yang tepat untuk anda. Sebagai contoh, jika anda berharap dapat meningkatkan imuniti anda, cuba masukkan vitamin C dan echinacea ke dalam rejimen suplemen anda. Atau, jika hari-hari musim sejuk yang gelap merasakan penyaliran tambahan, tambahkan vitamin B-12 untuk sepakan tenaga.

Lebih berguna untuk anda "adakah suplemen ini sebenarnya berfungsi?"Carian memilih untuk orang -orang seperti Nutrilite, yang menjalankan beribu -ribu ujian pada botani yang dipilih sebelum mereka pernah memukul rak untuk memastikan mereka menyampaikan manfaat kesihatan yang diingini.

Sahkan ia berkualiti tinggi

Kami telah menegaskan bahawa anda tidak akan segera mencapai sekumpulan kale yang paling layu di kedai, tetapi kerana anda tidak dapat menentukan kualiti suplemen dengan hanya memberikannya sekali lagi, ia memerlukan sedikit penyelidikan untuk menentukan sama ada ia bersamaan dengan coklat.

"Mengambil langkah tambahan untuk mendapatkan setiap ramuan boleh memberi manfaat dalam mempelajari lebih lanjut mengenai produk yang anda ambil dan kawasan di mana tumbuh -tumbuhan itu ditanam," kata Dowd. "Itu dikatakan, kebanyakan orang tidak mahu menghabiskan banyak masa meneliti setiap ramuan. Oleh itu, boleh memberi manfaat untuk mencari jenama yang anda tahu diuji untuk kualiti dan yang anda tahu anda boleh mempercayai."

Proses kebolehpasaran sembilan langkah Nutrilite datang dalam klac jika anda bukan penggemar penyelidikan, kerana ia meliputi setiap langkah perjalanan suplemen-dari memilih benih (masing-masing secara literal mendapat sijil kelahiran), untuk membuat pembungkusan dan semua di antara. Fakta: ketekunan wajar selalu membayar.

suplemen kedai

Membeli sekarang nutrilite ™ ultra focus + pek tenaga $ 39 beli sekarang nutrilite ™ immunity pek $ 29 beli sekarang nutrilite ™ women's pack $ 39 Buy now nutrilite ™ lelaki pek $ 39 membeli nutrilite ™ ™ ™ vitamin c extended Release - 60 tablet $ 29 Buy nutrilite ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ vitamin b dual -Action - 30 tablet $ 12

Ditaja oleh Nutrilite ™

Foto Teratas: Getty Images/ASiavision