Depuff dan tumpahkan mata yang letih dengan hack yang sangat mudah ini

Boleh mencerahkan mata

"Anda boleh menggunakan beg teh untuk membangunkan mata yang letih dan menutupi lingkaran gelap," Dr. Cheung mengatakan bahawa berbuat demikian menambah penghidratan, menghasilkan kesan pelicinan, dan (sekali lagi) sejuk membantu menyatukan saluran darah di sekitar kawasan mata.

Membantu memulihkan kelembapan kulit

Dr. Cheung mencatatkan bahawa banyak teh herba juga mengandungi anti-radang yang menenangkan, yang kajian klinikal telah ditunjukkan untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit dan kelancaran.

Melegakan keradangan mata

Menggunakan beg teh hangat di mata anda juga boleh membantu apabila mencari kelegaan dari masalah mata seperti stye (benjolan merah, menyakitkan), blepharitis (keradangan kelopak mata), atau chalazion (kadang -kadang dipanggil sista kelopak mata). Beg teh akan membantu melembutkan minyak tersumbat dan mengurangkan keradangan, Dr. Cheung berkata.

Apa jenis beg teh yang hendak digunakan di mata

Apa jenis beg teh yang anda gunakan bergantung pada manfaat yang anda mahukan. Untuk bengkak dan kerengsaan, Dr. Cheung mengesyorkan beg teh chamomile, seperti chamomile mengandungi komponen (flavonoid dan terpenoid, khususnya) yang telah digunakan secara historis untuk merawat bengkak dan kerengsaan. Dia juga mencadangkan untuk menenangkan kulit. "Chamomile telah didapati agak berkesan untuk merawat ekzema apabila digunakan secara topikal," katanya.

Untuk meraih faedah meningkatkan kulit, Dr. Cheung mencadangkan memilih teh yang tinggi dalam antioksidan seperti teh putih dan hijau.

Semua yang dikatakan, pastikan anda menggunakan teh yang tidak mengandungi bahan-bahan yang anda mungkin mempunyai alahan untuk-contohnya, Dr. Cheung mengatakan ramai orang melaporkan alah kepada teh chamomile kerana ia boleh mengandungi ragweed, daisies, marigold, atau kekwa.

Cara menggunakan beg teh di mata

Gunakan teh organik

Pilihan beg teh paling selamat untuk mata anda adalah teh organik yang dibungkus dalam beg bebas peluntur tanpa staples, Dr. Cheung berkata. Staples, dia menerangkan, dapat mengekalkan haba dan boleh membakar kulit anda apabila anda meletakkan beg teh di mata anda, atau tepi tajam juga boleh menggaru anda.

Curam beg teh

Sebaik sahaja anda telah menggagalkan beg teh organik anda dari kedai makanan kesihatan tempatan anda, Dr. Cheung mengatakan langkah seterusnya adalah menenggelamkannya di dalam air panas mengikut arahan pada bungkusan. Kemudian, biarkan beg teh sejuk selama beberapa minit. Sementara itu, keluarkan sebarang solek mata atau kanta lekap.

Lakukan pemeriksaan temp

Sebelum anda menggunakan beg teh di mata anda, pastikan anda memeriksa suhu beg terhadap pergelangan tangan atau jari anda, Dr. Cheung berkata. Kemudian, memerah air berlebihan.

Sapukan beg teh ke mata anda

Sebaik sahaja temp beg teh betul, Dr. Cheung mengarahkan memohon kepada kelopak mata tertutup anda. Dia memberi amaran agar tidak mendapat cecair di mata anda kerana itu dapat merengsakan mereka-sehingga keperluan untuk memberikan beg teh dengan baik memerah terlebih dahulu.

Semasa mereka bekerja sihir mereka, ini adalah masa yang tepat untuk mengejar podcast kegemaran anda atau mendapatkan meditasi anda, tetapi pastikan anda menetapkan pemasa, seperti Dr Dr. Cheung menasihati tidak meninggalkan beg teh di mata anda selama lebih dari 30 minit. Lebih lama daripada yang boleh mengeringkan kulit anda, yang mengalahkan tujuannya, tidak?

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.