Mungkinkah ini menjadi penyembuhan jet yang paling mudah di dunia?

"Apabila anda naik ke dalam kapal terbang, anda membina caj statik di dalam badan anda yang melambatkan fungsi mitokondria," jelas Asprey. "Dengan kata lain, bateri di badan anda tidak memegang caj juga kerana anda terputus dari bumi."

Dia terus mengatakan bahawa landasan adalah salah satu cara untuk membuang cas statik ini dan membawa sel -sel anda kembali ke keadaan yang bertenaga dan negatif. (Yang sebenarnya positif untuk pengertian bod anda, saya tahu.) Itulah sebabnya Asprey menganggapnya sebagai bahagian penting dalam kit alat perjalanan jarak jauhnya. "Otak anda berfungsi dengan lebih baik apabila sistem elektrik anda berfungsi dengan lebih baik," dia menyatakan. Dan apabila otak anda berfungsi lebih baik, gejala jet lag berasa kurang teruk.

Bagaimana anda bekerja di rutin perjalanan anda?

Menurut Asprey, Earthing paling mudah dicapai ketika anda melancong ke suatu tempat pantai. "Air masin sangat konduktif, jadi landasan terbaik yang boleh anda lakukan ialah berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir basah atau hanya masuk ke dalam air laut," katanya. Begitu juga dengan mata air mineral dan kolam renang air masin, menambah Sarah Livia Szekely Brightwood, presiden Rancho La Puerta Wellness Resort Mexico. Sebilangan orang menggunakan tangki terapung air masin untuk menyelesaikan pekerjaan, tetapi Asprey mengatakan mereka tidak akan memberi anda manfaat yang sama (H2O mereka tidak menyentuh permukaan bumi).

Anda akan mendapat kesan yang sama dari menghabiskan beberapa minit di rumput, kotoran, dan bahkan konkrit yang belum dimeteraikan atau dicat. Walaupun amalan Brightwood mengamati setiap kali dia berjalan-jalan tanpa sandal di sekitar bangunan Rancho La Puerta-lantai konkrit dituangkan secara langsung di atas tanah dan dihiasi dengan jubin terracotta elektrik-kondusif-mode pilihannya menggali di kebunnya ( yang menjadi cara kegemaran Paris Jackson untuk mengisi semula dengan penuh semangat). "Meletakkan tangan saya ke bumi membawa saya penambahan yang mendalam, dan ia tidak mengambil masa yang lama," katanya. "Kepala saya dibersihkan, dan saya rasa benar -benar hadir."

Apa sahaja yang anda pilih, anda boleh memaksimumkan kesannya dengan memilih pakaian kapas dan membuang kasut getah getah. Tidak ada sifat yang kelihatan? Asprey mengesyorkan membeli tikar atau sarung bantal untuk katil hotel anda, yang akan memberi anda kesan yang sama.

"Meletakkan tangan saya ke bumi membawa saya penambahan yang mendalam, dan tidak lama lagi."

Pada masa akan datang, kata Asprey, anda boleh mengharapkan Earthing menjadi lebih lancar ke dalam pengalaman perjalanan dan kesejahteraan di seluruh dunia. Ia sudah berlaku di kafe peluru, yang mempunyai meja dan lantai yang berasaskan elektrik, dan di Rancho la Puerta, di mana tetamu digalakkan untuk berjalan tanpa alas kaki di sekitar kawasan.

"Saya telah melihat beberapa mesin senaman yang berasaskan elektrik, dan ada peluang besar di SPAS-jika anda mendapat urut, anda sepatutnya [di atas tikar]," kata Asprey. "Pada masa akan datang, ketika anda membina rumah anda, mungkin lantai dapat diterapkan secara elektrik. Ini adalah perkara futuristik, tetapi langkah pertama mengakui bahawa perkara ini penting untuk biologi kita. Di situlah kita berada sekarang. Langkah Kedua adalah [membina] dunia kita untuk memanfaatkannya."

Sehingga itu, sekurang-kurangnya anda mempunyai alasan lain untuk menghabiskan lebih banyak masa tergantung di taman-dengan ketakutan untuk mendapatkan noda rumput pada kasut beige baru anda.

Untuk lebih banyak rahsia perjalanan, ketahui bagaimana Cate Blanchett, Elle MacPherson, dan Jennifer Aniston mengekalkan kesihatan mereka yang baik (dan kulit kalah mati) semasa di jalan raya.