Tindakan Kelas SLT Yoga

Kelas kecergasan mengikuti fesyen. Gim dan studio bandar sentiasa melancarkan kelas "it" baru. Dalam tindakan kelas kita hidangan pada apa yang kita cuba, atau apa yang kita mahukan. Dan sila beritahu kami kelas apa yang anda teruja di bahagian komen, di bawah!

Yoga boleh menakutkan untuk pemasa pertama: Sanskrit, Om-ing, dan Pretzel seperti pengamal.

Bagi mereka yang ingin mendapatkan yoga mereka tanpa perlu mengucapkan satu OM, ada Baru sahaja melancarkan SLT Yoga, The Brainchild of Erin Jacques, ahli fisiologi senaman dan bekas pengarah program yoga Exhale.

Kami mendapati ia menyegarkan bahawa Jacques menyentuh lebih banyak sebagai teman wanita daripada seorang guru. Berapa banyak guru yoga memanggil pelajar mereka "dollface" semasa menyediakan penyesuaian yang halus? Dia mengetuai kelas Vinyasa yang pantas sepanjang jam yang telah kami berpeluh di tikar Tiffany-Turquoise, yang sepadan dengan dinding.

Senarai main Rock dan Pop Tandatangan Volume-11 mempunyai lebih banyak kesamaan dengan kelas putaran daripada kelas yoga. Nama kaedah merujuk untuk menguatkan, memanjangkan, dan Lagu. (Ini adalah kata jauh dari senaman Megaformer kakaknya di sebelah, SLT, yang dicipta oleh Amanda Freeman, juga pengasas bersama Jus Vital).

Kami meninggalkan perasaan yoga SLT yang diregangkan, lembut, dan berpeluh, setelah mencatatkan bootcamp yang layak untuk push-up dan lunges. Ini adalah kelas yoga yang sempurna untuk latihan jenis-A. Satu-satunya pertikaian kami adalah sukar untuk mendengar pengajar mengenai muzik yang kuat, walaupun ketika dia mic-ed.

Siapa untuk: Boutique Fitness Junkies yang ingin membuang beberapa yoga dalam campuran. Skeptis Yoga. Yogis mencari jam kuasa.

Menempah atau melangkauinya: Menempahnya.

SLT, $ 24 (Kelas Pertama $ 15), 37 W. 57th st., btwn kelima dan keenam., Ste. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com