Christie Brinkley's 2 Genius Hacks untuk memerah dalam senaman cepat semasa tugas harian

Christie Brinkley's 2 Genius Hacks untuk memerah dalam senaman cepat semasa tugas harian

Latihan yang diilhamkan oleh barre ini menyentuh lengan dan abs anda pada masa yang sama. Juga, inilah cara berhenti membuang masa semasa bersenam.