Cek+seimbang bagaimana pergi dari pekerjaan bergaji tinggi untuk memulakan kehidupan * benar-benar * mengubah anggaran

Malah di dunia di mana soalan mengenai cawan haid dan selok-belok seks adalah sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan wang yang sentiasa ada di mana. Orang mahu menjalani kehidupan yang paling sihat, tetapi-#realtalk-ia boleh menambah. Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana rakan sekerja anda yang kurang daripada yang anda lakukan (atau jadi anda fikir) mampu membeli $ 5 Matcha dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran rakan anda membolehkannya untuk mencapai kelas kecergasan $ 34 tiga kali seminggu? Sudah cukup untuk membuat sesiapa mahu bertanya, "Ummm, maafkan saya. Bagaimana anda mampu?!?"

Di situlah siri bulanan Well Well+Good Cek+seimbang masuklah. Oleh LifTIN. Kerana tidak kira berapa banyak yang anda buat, ada kemungkinan untuk memupuk tabiat yang sihat yang berfungsi dalam anggaran anda.

Bulan ini, Elizabeth Giannuzzi, yang tinggal 29 tahun yang tinggal di San Francisco, mendedahkan bagaimana tabiat perbelanjaannya berubah selepas meninggalkan pekerjaan yang berpendapatan tinggi dalam kewangan untuk melancarkan permulaan makanannya, Siren Snacks. Dengan kesejahteraan menjadi keutamaan utama bagi Giannuzzi, mampu membayar kos permulaan bermakna menentukan apa yang dapat dikorbankannya-dan apa yang dia dapat mencari jalan untuk membayar, tidak kira apa pun. (Makluman Spoiler: Dia telah keluar dengan cara yang lebih sedikit kelas putaran.) Terus membaca untuk melihat bagaimana anggarannya kelihatan sekarang.

Di sini, seorang usahawan berusia 29 tahun yang tinggal di San Francisco berkongsi bagaimana dia memberikan tabiat kesihatan sambil mengimbangi kos melancarkan perniagaan.

Elizabeth Giannuzzi, 29, pengasas bersama Siren Snacks, San Francisco

Pendapatan: $ 65,000 setahun. Dulu saya bekerja dalam perbankan pelaburan, membuat dua kali ganda apa yang saya buat sekarang. Pada usia dua puluhan saya, saya menavigasi beberapa cabaran kesihatan dan didiagnosis dengan penyakit autoimun keradangan yang disebut dermatomyositis, yang pada dasarnya bermakna sistem imun saya menyerang kulit dan tisu otot saya. Diagnosis adalah panggilan bangun untuk saya mula mengutamakan kesihatan saya dan memikirkan lebih lanjut mengenai apa yang saya makan. Saya menjadi terpesona dengan hubungan antara pemakanan dan kesihatan, dan akhirnya saya meninggalkan pekerjaan saya dalam kewangan untuk memulakan syarikat snek protein berasaskan tumbuhan dengan kakak saya. Kami tidak membayar gaji untuk tahun pertama setengah, jadi saya terpaksa mengurangkan perbelanjaan saya secara drastik pada masa itu dan hidup dari simpanan saya. Kami kini berasa selesa membayar gaji, walaupun masih kurang daripada yang saya buat dalam perbankan.

Sewa: $ 1,500 sebulan. Saya tinggal di apartmen satu bilik dengan tunang saya, berhampiran rakan dan keluarga kami, dan kami masing-masing membayar $ 1,500.

Perbelanjaan semula yang lain: $ 224 sebulan. Saya dan kakak saya berkongsi kereta dan kami berdua membayar kira-kira $ 150 sebulan untuk perbelanjaan yang berkaitan dengan kereta, termasuk gas. Tunang saya dan saya masing -masing membayar kira -kira $ 60 sebulan untuk bil utiliti kami, dan kami juga mempunyai langganan untuk Netflix dan HBO Go, yang kami berpecah.

Makanan: $ 500 sebulan. Makan makanan yang sihat pasti sesuatu yang saya keutamaan, dan saya menghabiskan sedikit perkara untuk barangan runcit berkualiti tinggi. Saya membeli beberapa makanan secara pukal dari Amazon, seperti kacang dan biji, dan di Trader Joe, saya mendapat hasil dan makanan beku yang sihat. Semasa saya bekerja di kewangan, saya selalu makan lebih banyak dan akan kerap membeli $ 15 salad untuk makan tengah hari, tetapi sekarang saya membuat banyak makanan saya di rumah. Tunangan saya bekerja setengah minggu di bandar lain, jadi kami membahagikan perbelanjaan makanan kami ketika kami makan bersama, tetapi saya cenderung menggunakan wang saya sendiri ketika saya membeli barangan runcit solo.

Kecergasan: $ 90 sebulan. Dulu saya pergi ke Barry's Bootcamp dan SoulCycle empat hingga lima kali seminggu. Sekarang, saya pergi dua kali sebulan. Saya mendapat langganan platform kecergasan kecergasan kecergasan, yang berharga $ 30 sebulan. Ia menawarkan pelbagai kelas telah benar -benar membantu saya menjimatkan wang pada kecergasan tanpa perlu mengurangkan latihan saya.

Tambahan: $ 50 sebulan. Saya menghabiskan kira -kira $ 50 sebulan untuk suplemen, termasuk besi, probiotik, dan vitamin B12.

Kecantikan: $ 200 setahun. Saya cukup rendah penyelenggaraan ketika datang ke rutin kecantikan saya, membelanjakan kira-kira $ 200 setahun untuk produk kecantikan. Saya juga melakukan kuku saya sendiri dan tidak sering menyelesaikan rambut saya.

Athleisure: $ 200 setahun. Saya betul -betul hanya membeli sesuatu jika ada jualan yang baik. Jika tidak, saya meminta bingkap comel atau latihan latihan sebagai hadiah untuk hari lahir atau cuti saya.

Mahu dipaparkan? E -mel [email protected]. Dan jika anda juga bermimpi meninggalkan pertunjukan sembilan hingga lima untuk melancarkan perniagaan anda sendiri, berikut adalah beberapa petua.