Bolehkah kerja kerja 24 jam Finland * benar-benar * menyelesaikan masalah pembakaran kami?

Masalah? Syarikat sering tidak berwayar untuk menyokong peralihan sedemikian. Davis-Laack mengatakan dia kerap mendengar dari orang-orang yang bekerja pada jadual yang dikurangkan yang mengadu "merayap," di mana mereka sepatutnya, misalnya, pergi pada hari Jumaat tetapi mereka akhirnya bekerja pula. "Orang yang sukar ingin melakukan kerja yang baik dan dilihat sebagai pemain pasukan," katanya, sambil menambah bahawa pencapaian ini sering memerlukan waktu kerja yang tidak sesuai dengan jadual yang dikurangkan. Begitu juga, dr. Stanton menegaskan bahawa kerana sukar untuk mendapatkan orang Amerika, khususnya, untuk mengambil percutian yang mereka diperuntukkan, mungkin tidak mungkin untuk mendapatkan skala tenaga kerja yang besar untuk mengadopsi mentaliti "pensil" dan memanggilnya berhenti kerja selepas itu sebilangan jam.

Sekiranya syarikat dapat menyokong kerja selama empat hari, potensi pembakarannya adalah kuat

Tetapi katakanlah adalah mungkin, dan syarikat dapat membuat tongkat jam yang dikurangkan. Penyelidikan berpendapat bahawa pekerja pada jadual kerja pekat lebih produktif dan, oleh itu, lebih bahagia-walaupun apabila beban kerja tidak Dikurangkan: Selama dua bulan pada tahun 2018, firma hartanah New Zealand menguji minggu kerja selama 32 jam dan mendapati bahawa peralihan meningkatkan produktiviti dan pekerja kiri merasa lebih seimbang dan kurang tertekan.

Produktiviti dan tekanan tidak sering dijumpai bersama satu sama lain, dan apabila bekas peningkatan, yang kedua secara semulajadi berkurangan, kata pakar produktiviti tempat kerja Amanda Chay.

Amanda Chay, pengasas Wonderment, sebuah syarikat yang bertujuan untuk membantu majikan menggalakkan keseimbangan dalam kehidupan pekerja mereka, mengatakan hasil ini tidak mengejutkan. Produktiviti dan tekanan tidak sering dijumpai bersama satu sama lain, katanya, dan ketika bekas meningkat, yang terakhir secara semula jadi berkurangan. "Ia tidak seperti, 'Saya kini hanya mempunyai 24 jam dalam seminggu untuk menyelesaikan perkara berbanding 40, jadi saya akan menjadi lebih tertekan'," katanya. "Itu kerana ketika orang lebih produktif, itu bermakna mereka harus kurang tertekan, kerana kedua-dua tekanan dan produktiviti-bukanlah kawan terbaik."

Dr. Stanton berkata ketika melihat kembali lebih jauh daripada sejarah kontemporari, ada keutamaan yang lebih besar yang menyokong kerja empat hari yang lebih pendek. "Pekerjaan selama 40 jam adalah fenomena yang agak baru, dan salah satu perkara yang menarik ialah ketika negara-negara mula mengamalkan minggu kerja yang lebih pendek ini, produktiviti meningkat dan KDNK meningkat," katanya. (Orang biasa bekerja selama 80 jam kerja kerja, btw, jadi pada suatu masa, minggu kerja selama 40 jam adalah apa yang membentuk jam yang lebih pendek.) Jika apa yang dicadangkan oleh Chay adalah produktiviti dan tekanan yang benar-benar berkaitan-maka kesimpulan bahawa pekerja mengalami kurang terbakar dengan perubahan ini adalah adil.

Adakah masa flex mempunyai potensi pemecahan yang lebih besar daripada waktu yang dikurangkan?

Jika, bagaimanapun, waktu pejabat yang dipangkas hanya bermakna lebih banyak masa bekerja keras untuk bekerja pada masa anda sendiri, manfaat kerja kerja selama empat hari mungkin tidak berbeza atau lebih baik daripada yang dihasilkan dari masa-masa flex yang dapat bekerja apabila ia mudah ke jadual anda-yang mana statistik Biro Buruh Amerika telah menjadi trend yang semakin meningkat. Dengan kedua -dua masa flex dan lebih pendek kerja, autonomi adalah kunci untuk mengurangkan kebakaran lebih daripada beban kerja atau jam yang dikurangkan.

"Sumber pekerjaan banyak dilakukan dari segi melambatkan, mengurangkan, dan mengurangkan kebakaran. Autonomi adalah salah satu sumber pekerjaan yang paling penting."-Paula Davis -Laack, Ketua Pegawai Eksekutif Institut Tekanan dan Ketahanan

"Menurut penyelidikan, sumber pekerjaan-perkara yang motivasi atau memberi tenaga tentang kerja-kerja anda banyak dari segi melambatkan, mengurangkan, dan mengurangkan kebakaran," kata Davis-Laack. "Autonomi adalah salah satu sumber pekerjaan terbesar dan paling penting yang wujud."

Oleh itu, bukannya cuba mengubah struktur pekerjaan yang diterima secara meluas ke minggu kerja empat hari yang lebih pendek (tidak kira betapa menariknya bunyi itu), mungkin lebih masuk akal bagi majikan untuk sifar strategi untuk memupuk autonomi pekerja. Kerana walaupun syarikat itu mengamalkan dasar waktu kerja yang dipendekkan, pekerja mungkin tidak bersedia untuk menerimanya dan sebenarnya bekerja kurang. "Jika anda melihat dasar rasmi beratus -ratus negara di seluruh dunia, 40 jam benar -benar merupakan standard besar," Dr Dr. Stanton berkata. "Ia hampir seperti inersia ini di sekitar melekat dengan kerja selama 40 jam yang sukar untuk diatasi."Jadi buat masa ini, penyelesaiannya mungkin tidak berfungsi kurang, tetapi berfungsi dengan fleksibel.

Menginginkan hari -hari yang anda habiskan di pekerjaan anda sekarang dapat dikurangkan sebanyak 100 peratus? Ketahui cara menukar kerjaya sepenuhnya di mana -mana peringkat dalam perjalanan anda. Oh, dan inilah cara mencari pekerjaan yang sebenarnya mencintai anda kembali.