Ditanya dan dijawab tidak mendapat akupunktur-walaupun sedikit?

Adakah akupunktur benar -benar membantu anda berehat? Tonton video untuk mengetahui.

Sejauh trend kesejahteraan pergi, akupunktur pada dasarnya adalah OG. Sebenarnya, ia hampir tidak menjadi trend-ia adalah amalan kesihatan kuno. Namun, pemasa pertama mungkin mengalami kecemasan mengenai sesi pertama itu, yang, dalam praktiknya, benar-benar dapat melanggar keupayaan untuk keluar. Itulah sebabnya episod terbaru dari Apa kesejahteraan, siri YouTube yang baik+baik yang mengikuti pengeluar Ella Dove ketika dia membongkar amalan kesejahteraan yang paling liar, bertujuan untuk memadamkan soalan yang abadi tentang "adakah akupunktur menyakiti?"

"Jarum akupunktur adalah saiz rambut manusia, jadi kerana jarumnya sangat kecil, akupunktur sebenarnya adalah pengalaman yang santai," kata Shari Auth, DACM, pengasas bersama dan ketua pegawai penyembuhan New York WTHN. Auth, seorang ahli akupunktur, menambah bahawa amalan ini berfungsi dengan tisu penghubung badan anda untuk menghantar mesej ke otak anda yang mengubah kimia otak. Pada tahap fizikal, ia berfungsi sama dengan urut dengan melonggarkan otot yang ketat dan menghasilkan kolagen. (Jadi, ya, terdengar lebih baik dan juga berbeza daripada doktor suntikan yang melekat anda.)

"Jarum akupunktur adalah saiz rambut manusia, jadi kerana jarumnya sangat kecil, akupunktur sebenarnya adalah pengalaman yang santai."-Acupuncturist Shari Auth, DACM

Di WTHN, terapi bunyi dilepaskan ke dalam rawatan (di atas meja yang dipanaskan!) melalui rentak dan meditasi berpandu. Dove memilih "sejuk" sebagai trek pilihannya kerana, kursus. Dia juga memilih biji telinga untuk melengkapkan sesi.

Semua loceng dan wisel mengetepikan, soalan utama adalah sama ada akupunktur sebenarnya menenangkan titik tekanan anda. Dan, adakah ia benar -benar dapat membantu anda menenangkan diri? Tonton video penuh untuk melihat pengalaman Dove. Dan, amaran spoiler: Sekiranya akupunktur dapat mendapatkan Charlotte York untuk berehat tentang masalah kesuburannya (dan Charlotte York tidak dapat berehat seperti Enam musim), bayangkan janji yang dipegangnya untuk gal dengan rahang yang sedikit ketat.

Bercakap tentang rawatan kepala ke kaki, Dove mengikat dirinya dengan urutan saliran limfa pada yang lain Apa kesejahteraan pencarian. Oh, dan jangan lupa senaman berais yang merasakannya membakar selama beberapa hari.