Imbasan otak Ariana Grande menunjukkan ptsd-tetapi kita tidak perlu melihatnya untuk mempercayainya

Diambil dalam bentuk yang paling memalukan, imbasan Grande (yang dia meletupkan hingga 1.5 juta pengikut) adalah rayuan bagi kami untuk mengakui Lihat-perbualan kesihatan mental melalui empati kolektif. Pencapaian mental yang tidak dapat dilihat mungkin tidak muncul di bawah lampu hospital atau dalam bingkai cerita Instagram, tetapi mereka terasa terasa dalam perbincangan secara terang -terangan antara satu sama lain. Kajian 2015 mendapati Millennials lebih menerima dan memahami penyakit mental semata -mata kerana banyak daripada mereka dibesarkan dalam persekitaran di mana keadaan seperti kemurungan, kecemasan, gangguan makan, dan bunuh diri dituturkan secara bebas. Ahli -ahli Gen Z juga menyedari keadaan mental mereka sendiri. Malah, tinjauan dari akhir tahun 2018 mendapati bahawa orang dari generasi ini (dilahirkan pada akhir 1990 -an dan awal 2000 -an) lebih cenderung melaporkan keadaan kesihatan mental daripada yang lain, menurut CNN.

"Ramai pelanggan saya bergurau bahawa mereka dan rakan sekerja mereka sering memulakan perbualan dengan, 'ahli terapi saya berfikir ...'" Psikologi klinikal Elizabeth Cohen, PhD, memberitahu Jurnal Wall Street. "Malu memerlukan bantuan telah berubah menjadi kebanggaan dalam mendapatkan nasihat luar."Sekarang ini, pada masa ini, kita berada di puncak gerakan kesihatan mental yang berlaku di tempat terbuka. Satu yang menjadikan tajuk utama secepat carta-climbing single. Dan kita masing -masing mempunyai kebebasan dan keberanian untuk berkongsi perjuangan peribadi kita. Ariana Grande membuktikannya lagi.

Dia Mengajar Saya Cinta. Dia mengajar saya kesabaran. Dan sekarang dia menunjukkan kepada kita bagaimana dia mengendalikan kesakitannya. Sial itu luar biasa (walaupun anda tidak dapat melihatnya).

Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali memerlukan sokongan, sila hubungi Perikatan Nasional Kesihatan Mental di 1-800-950-6264 atau [email protected].

Walaupun kita mengenai subjek diva pop teratas di dunia, inilah cara dia mendapat idea lagu terbaiknya di gimnasium. Dan minyak penting yang dia gunakan untuk mencapai kunci yang licin, berkilat.