Kebimbangan mungkin menjadi penyebab yang licik di belakang perjalanan bilik mandi tengah-tengah anda

Semoga berusaha menurunkan tekanan dan tahap kecemasan anda akan melakukan silap mata. Tetapi jika anda masih bangun di tengah malam, Dr. Breus mengesyorkan bertemu dengan ahli urologi untuk menentukan punca. Bersama -sama anda boleh membuat keputusan mengenai pelan rawatan yang sesuai supaya impian anda dapat dipenuhi dengan anak anjing comel dan matcha latte daripada perjalanan bilik mandi.

ASMR mungkin hanya perkara rutin tidur anda hilang. Atau, cari tahu bagaimana tidur Fomo dapat membuat anda terjaga pada waktu malam.