Sebenarnya, tidak ada 'kebahagiaan dataran tinggi' ketika jumlah wang yang anda buat

Dan sementara kajian ini tidak menilai apa yang berlaku pada tahap kebahagiaan apabila pendapatan peribadi seseorang meningkat, ia membandingkan kebahagiaan individu pada tahap pendapatan yang lebih tinggi kepada mereka yang mempunyai tahap pendapatan yang lebih rendah untuk menyimpulkan kadar kebahagiaan statik dari berbagai orang di berbagai pendapatan ahli psikologi peringkat kewangan Amanda Clayman, LCSW, mengatakan dia tidak percaya kenaikan pasti akan membongkarkan kesejahteraan keseluruhan anda seperti yang anda fikirkan.

Pada dasarnya, katanya, orang menyesuaikan dengan cepat dengan jumlah baru yang mereka buat dan biasanya kembali ke kebahagiaan asas mereka. "Ini hanya menyenangkan bagi kami kerana perubahan itu menyenangkan, tetapi kemudian ia tidak lagi mempunyai kesan positif yang sama," katanya. Ini penting untuk diingat, kata Clayman, kerana jangkaan anda bahawa lebih banyak wang akan membuat anda lebih bahagia sebenarnya dapat menyumbang kepada rasa tidak puas hati setelah anda menyadari itu tidak benar-benar kamu masih orang yang sama dengan dunia pedalaman yang sama dan kebahagiaan asas, Walaupun aliran tunai baru anda. "Ia tidak seperti wang menjamin tahap kebahagiaan tertentu. Ini hanya bermaksud anda tidak mempunyai tahap ketidakbahagiaan yang dapat diramalkan, "katanya.

Clayman menambah bahawa korelasi antara kebahagiaan dan wang sangat individual dan sebahagian besarnya bergantung pada apa yang dimaksudkan dengan wang kepada seseorang. Agar kewangan anda dapat meningkatkan tahap kebahagiaan anda dengan berkesan (sekali lagi, sebaik sahaja anda mampu menangani keperluan asas anda), anda harus terlebih dahulu menilai apa yang anda harapkan untuk mendapatkan wang.

Sebagai contoh, anda juga boleh menyamakan wang dengan kebebasan-seperti yang saya sedar, dalam perbualan dengan Clayman, yang saya lakukan. Bagi saya, itulah kebebasan untuk melakukan kerja yang saya nikmati berbanding kerja yang diperlukan semata -mata untuk membayar bil. Bagi sesetengah orang, itu adalah kebebasan untuk dibelanjakan kerana mereka memilih dalam apa -apa masa yang diberikan, tanpa sekatan. Dan bagi yang lain, kata Clayman, kedua-duanya-dan kedua-dua nilai yang sering bersaing dapat menyebabkan ketegangan yang membawa kepada ketidakpuasan yang berkaitan dengan kewangan. Lagipun, jika anda perlu mengumpulkan kekayaan untuk memperoleh kebebasan untuk mendapatkan seperti yang anda pilih, membelanjakan apa sahaja yang anda, bila -bila masa yang anda mahukan mungkin menghalang matlamat tersebut.

Oleh itu, sementara penyelidikan baru ini berkorelasi peningkatan pendapatan kepada kesejahteraan keseluruhan yang lebih baik, Clayman bersetuju dengan Dr. Killinsgworth mendapati bahawa tidak ada alasan untuk melebih -lebihkan peranan wang dalam persamaan kebahagiaan. Daripada memberi tumpuan kepada keinginan untuk lebih, dia menasihati melihat ke dalam dengan niat yang anda miliki untuk wang. Dengan cara itu, jika anda mencapai matlamat kewangan, anda akan bersedia untuk membelanjakan wang dengan cara yang membolehkan anda mengekalkan rangsangan dalam kebahagiaan yang diberikannya. Dan jika anda tidak, anda mungkin dapat mencari cara lain untuk mencapai (atau melepaskan) apa yang anda fikirkan wang akan lakukan untuk anda.

"Daripada memikirkan jumlah wang yang meramalkan kebahagiaan, fikirkan tentang apa yang anda gunakan untuk mengukur yang anda fikir akan memberi anda semacam rangsangan dalam tahap kebahagiaan anda," kata Clayman. "Cara wang yang masuk akal tidak seperti linear atau binari sebagai idea bahawa mempunyai lebih kurang wang akan memberi kesan langsung pada tahap kebahagiaan anda."

Sudahkah anda menyemak kedai yang baik+? Editor kami menyaring beratus-ratus produk setiap minggu supaya anda tidak perlu-dan sekarang, anda dapat mencari faves mereka (dari penjagaan kulit ke penjagaan diri dan seterusnya) di satu ruang yang dikendalikan dengan teliti. Apa yang anda tunggu? Dapatkan membeli -belah!