Petua teratas pakar sakit puan untuk memilih tisu peribadi yang tidak akan membuat vulva anda marah
Mengapa penjagaan vulva penting?
Mari kita tutup asas -asas terlebih dahulu. Untuk satu, vulva-yang, jelas, adalah kawasan di luar Vagina, termasuk labia-diliputi dalam kelenjar peluh. Dan seperti kelenjar di ketiak anda, ini adalah kelenjar apokrin, atau jenis kelenjar peluh tertentu di kawasan berbulu yang menghasilkan peluh yang lebih tebal. Campurkannya dengan bakteria flora vagina, dan letakkan semuanya di bawah lapisan seluar dalam dan seluar, dan tidak hairanlah anda mungkin merasa seperti vulva anda kadang -kadang boleh menggunakan beberapa penyegaran. Masukkan: tisu bawah yang terbaik.
Direka untuk membersihkan beberapa funk semulajadi yang boleh berlaku di sekitar vulva (yang, tidak seperti vagina, tidak mempunyai mekanisme pembersihan diri sendiri), tisu feminin boleh digunakan di mana saja di luaran rantau alat kelamin bila -bila masa anda mahu. Itu mungkin selepas seks, ketika anda berada di masa anda, atau pasca latihan ... atau, sesungguhnya, pada bila-bila masa kawasan anda yang lebih rendah, dan anda tidak dapat masuk ke bilik mandi untuk mencuci yang baik.
Tetapi seperti apa -apa produk yang selamat digunakan berhampiran vulva (termasuk pembersihan peribadi yang terbaik), tisu vulvar yang baik bukan sekadar tisu ol '. Menurut Stacy Henigsman, lakukan, OB/GYN yang mengamalkan di Allara, mereka perlu dirumuskan tanpa bahan -bahan yang boleh merosakkan keseimbangan bakteria di rantau ini atau mengubah pH semulajadi (kerana melakukan sama ada boleh menyebabkan kerengsaan atau jangkitan). Dan pada masa yang sama, tisu harus memasukkan satu atau lebih ramuan yang secara semulajadi boleh menenangkan kawasan vulvar, jadi anda tidak merasa kering selepas menggunakan satu-tidak seperti lap solek yang baik.
Kualiti utama tisu feminin terbaik, menurut pakar sakit puan
Kerana tidak ada kekurangan produk penjagaan feminin di luar sana, kami meminta Dr. Henigsman bahan apa yang hendak dicari, dan juga untuk mengelakkan.
Bahan -bahan untuk dicari dalam lap feminin
Banyak tisu feminin yang terbaik akan merangkumi bahan-bahan yang menyokong kulit seperti Aloe Vera, Vitamin E, dan Minyak Kelapa, yang semuanya Dr. Henigsman berkata boleh menenangkan di kawasan vulvar dan membantu untuk mencegah kekeringan. Kedua-dua calendula dan chamomile, yang telah mengenali sifat anti-radang, juga yang baik untuk dicari dalam mana-mana feminin, dia menambah.
Bahan -bahan untuk dielakkan dalam lap feminin
Ini adalah salah satu situasi di mana bahan -bahan yang barang itu tidak termasuk sama pentingnya dengan yang dilakukannya. Tisu terbaik untuk penjagaan vulva tidak termasuk klorin atau formaldehid releaser apa -apa jenis (seperti DMDM Hydantoin atau Bronopol). "Kedua -duanya boleh membunuh bakteria vulvar yang baik, menjadikan anda lebih cenderung kepada jangkitan yis," kata Dr. Henigsman. Bahan -bahan lain dalam senarai "Tidak"? Parabens, alkohol, pewarna, dan bahan pengawet kosmetik biasa iodopropynol butylcarbamate (IPBC), yang semuanya dapat merengsakan kulit vulvar sensitif.
Ketika datang ke aroma, perkara -perkara menjadi sedikit curang. "Kerana mereka boleh mengandungi beratus -ratus bahan kimia, wangian sintetik dan minyak wangi boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan mengubah pH kawasan vulvar dan vagina, yang boleh membuat anda lebih cenderung kepada jangkitan seperti vaginosis bakteria," kata Dr. Hengisman.
Tidak semua Mana wang yang diperoleh secara semulajadi jatuh ke dalam kem ini, terutamanya jika mereka dibuat dengan ekstrak tumbuhan yang mesra kulit seperti lavender-jadi, jika anda sedang mencari lap yang ringan wangi, sebaiknya melakukan pemeriksaan dengan teliti dari label produk itu pasti bahawa sumber wangian jelas disenaraikan. Satu bendera merah tertentu di alam ini: mana -mana versi perkataan "kawalan bau," yang biasanya merujuk kepada bahan kimia berbahaya yang ditambah untuk didakwa melawan bau, kata Dr. Henigsman: "Mana -mana daripadanya boleh membunuh bakteria vulvar yang baik dan bahkan membuat bau lebih teruk."
11 daripada tisu feminin yang selamat
Taper setiap pek: 10
Sebagai selamat untuk vulva anda kerana mereka untuk planet ini, tisu rael ini diperbuat daripada pulpa mesra alam yang anda boleh merasa benar-benar baik tentang pembilasan selepas digunakan. Terima kasih kepada gabungan aloe vera organik dan Camellia sinensis Ekstrak Daun, mereka akan meninggalkan anda dengan perasaan yang lancar dan bersih. Dan pembungkusan langsing menjadikannya cinch untuk menyimpan beberapa di mana sahaja anda memerlukannya.
Harga setiap lap: $ 0.32
Pelupusan: Flushable & Biodegradable
Kelebihan:
- Diselitkan dengan botani yang menenangkan
- Pilihan langganan
- Boleh dibuang
- Reka bentuk yang langsing, selesa
Keburukan:
- Hanya 10 tisu setiap pek
- Akan kering jika tidak dimeteraikan dengan betul
Taper setiap pek: 30
Ini keseluruhan Jenama adalah mengenai mengekalkan kesihatan kulit vulvar yang optimum dan keseimbangan pH, jadi anda boleh yakin dengan tisu mereka yang tidak terkecuali tidak terkecuali: mereka yang diuji pakar sakit puan dan diluluskan pada vulvas sebenar. Dibuat tanpa aroma atau alkohol, mereka cukup lembut untuk kulit sensitif dan tidak akan menyebabkan kekeringan walaupun mereka bangun. Malah, penyerapan natrium rumpai laut berfungsi sebagai humectant, perlahan -lahan menarik kelembapan ke dalam kulit, sementara hazel penyihir membantu mencegah pertumbuhan bakteria buruk atau kulat di rantau ini.
Harga setiap lap: $ 0.33
Pelupusan: Compostable & Biodegradable
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan vegan yang menenangkan
- Gyno yang diuji dan diluluskan
- Compostable dan Biodegradable
Keburukan:
- Walaupun mereka bebas wangian, sesetengah pelanggan tidak menyukai bau
Taper setiap pek: 32
Dengan meterai ginekologi kelulusan (Dr. Henigsman sendiri juga menandatangani mereka), tisu Lola ini adalah hypoallergenic dan selamat untuk digunakan benar -benar di mana sahaja pada kulit (tentu saja, termasuk vulva). Terima kasih kepada ekstrak bunga honeysuckle, mereka secara semula jadi menenangkan. Cukup ambil perhatian: Kerana kain lap dibuat dari viscose buluh yang lebih tahan lama, ini harus selalu dilemparkan ke dalam sampah selepas digunakan, bukannya memerah.
Harga setiap lap: $ 0.31
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Langganan tersedia
- Buluh Viscose Wipe
- 32 tisu setiap kantung
Keburukan:
- Tidak boleh dibasuh atau terbiodegradasi
- Akan kering jika tidak dimeteraikan dengan betul
Taper setiap pek: 15 (sachet perjalanan) atau 25 (kantung)
Tisu badan yang menenangkan Dame sama baiknya dengan mainan seksnya, dirumuskan untuk memadankan tahap pH Vulva untuk mengelakkan suar-up. Dilancarkan dengan Aloe dan Timun Ekstrak, mereka selamat untuk digunakan di seluruh badan anda, menggandakan sebagai pseudo-shower apabila anda perlu menyegarkan dalam secubit. Mereka juga boleh didapati dalam sachet individu yang sangat baik untuk perjalanan.
Harga setiap lap: $.40
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Lembut untuk kegunaan semua
- Terdapat di kantung atau selekoh
Keburukan:
- Tidak boleh dibuang
Taper setiap pek: 30
Malah tisu periuk madu "biasa" memenuhi semua parameter kami untuk produk yang selamat. Tetapi untuk mendapatkan jaminan tambahan bahawa lap tidak akan meninggalkan sisa sisa yang menjengkelkan di belakang, pergi untuk orang -orang ini, yang dibuat dengan kulit yang sensitif. Formula ini merangkumi bahan -bahan semulajadi yang berkhasiat (seperti lidah buaya, minyak biji bunga matahari, dan ekstrak timun), di samping penapaian Lactobacillus, yang direka untuk melindungi keseimbangan bakteria yang sihat di kawasan vulvar dan vagina.
Harga setiap lap: $ 0.33
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan-bahan yang lebih keras
- Gyno- dan Derm-diluluskan
- Meterai semula boleh mengelakkan pengeringan keluar
Keburukan:
- Tidak boleh dipancarkan atau boleh dikomposis
Taper setiap pek: 60
Tekstur cahaya yang lembut dan bulu ini-yang boleh dibiakkan dan terbiodegradasi-adalah seperti kemenangan sebagai perumusan organik mudah mereka (yang juga mendapat Dr. Kelulusan Peribadi Henigsman). Mereka diluluskan hypoallergenic dan dermatologist, dan mengandungi aloe dan minyak kelapa yang menenangkan untuk rasa yang bersih dan terhidrat.
Pilihan ini menawarkan nilai yang hebat, dengan lebih banyak tisu setiap pek daripada pilihan lain pada senarai kami-hanya nota bahawa anda perlu membeli beberapa pek (minimum 4) pada satu masa.
Harga setiap lap: $.11
Pelupusan: Flushable & Biodegradable
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Langganan tersedia
- Meterai semula boleh mengelakkan pengeringan keluar
- Derm-diluluskan
Keburukan:
- Tidak mudah alih seperti tisu lain kerana saiz yang lebih besar
- Mesti membeli pelbagai pek pada satu masa (minimum 4)
Taper setiap pek: 15
Pengasas Love Wellness, Lo Bosworth, bercakap pH vagina dan flora vagina yang sihat jauh sebelum istilah "pH-pengimbangan" dan "microbiome" semuanya marah dalam penjagaan kulit intim. Oleh itu, anda boleh mempercayai bahawa kain lapnya adalah selamat untuk persekitaran vulvar keseluruhan (termasuk bakteria yang sihat). Larian bahan organik-aloe vera, minyak kelapa, dan ekstrak chamomile-memberi mereka kualiti menenangkan mereka. (Hanya perhatikan, mereka harus dilemparkan ke dalam sampah, dan tidak dibuang selepas digunakan, kerana ketebalan mereka.)
Harga setiap lap: $.40
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Gyno-diluluskan
- Pembungkusan mini mudah dan mudah alih
Keburukan:
- Tidak boleh dibasuh atau terbiodegradasi
- Akan kering jika tidak dimeteraikan dengan betul
Taper setiap pek: 20
Barisan produk yang direka untuk meningkatkan kesihatan kencing secara semula jadi, Uqora muncul dari pengalaman berulang pengasasnya dengan UTI. Akibatnya, menjaga mikrobiologi vagina seimbang adalah di tengah -tengah misi syarikat. Masukkan: Taper pembersihan ph-seimbang. Campuran bahan semula jadi mereka seperti Matricaria Ekstrak Bunga, Jus Daun Aloe, dan Pembersihan Minyak Alpukat dan Melembapkan, sementara Hazel Penyihir membantu menjaga bakteria dan kulat yang buruk. Selesai dan selesai.
Harga setiap lap: $.40
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Meterai semula
- Langganan tersedia
Keburukan:
- Penyihir hazel mungkin kering bagi sesetengah pengguna
Taper setiap pek: 10 (dibalut secara individu)
Salah seorang pengasas bersama Deodoc ialah pakar sakit puan Gunvor Ekman-Ordeberg, MD, PhD, yang terlibat dalam penciptaan setiap produk untuk memastikan keselamatan vulvar dan vaginanya. Dan itu sememangnya terpakai kepada deowipes jenama, yang dibungkus secara individu untuk kegunaan mudah di mana sahaja. Minyak zaitun perubatan dan jus daun aloe membentuk asas larutan pelembab tisu, yang juga diuji dermatologi dan hypoallergenic. Dan, jika aroma adalah jem anda, ini boleh didapati dalam tiga (selamat!) Pilihan wangi: pir melati, kapas ungu, dan kelapa segar.
Harga setiap lap: $ 1.50
Pelupusan: Sampah sahaja
Kelebihan:
- Diasaskan oleh doktor wanita
- Gyno- dan Derm-diluluskan
- Dibuat dengan bahan vegan yang menenangkan
- Dibungkus secara individu untuk kemudahan
Keburukan:
- Pick Pricier
- Tidak boleh dibasuh atau terbiodegradasi
- Tiada pilihan yang tidak disengajakan
Taper setiap pek: 10
Perjalanan dan sentuhan mesra alam menjadikan tisu ini secara unik dan boleh dibiodegrasikan: mereka tuala yang dimampatkan (dibuat dengan rayon viscose yang disahkan Oeko-Tex) yang berkembang menjadi tuala lembut apabila air ditambah kepada mereka. Formula hypoallergenic, pH-seimbang, dan bebas wangian menjadikan mereka selamat untuk sapu di mana sahaja di badan. Selain itu, kerana mereka sangat tahan lama, jenama itu mengatakan anda boleh mencuci tuala dalam sabun dan air dan menggunakannya semula kali kedua.
Harga setiap lap: $ 1.20
Pelupusan: Compostable
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Diaktifkan air
- Oeko-Tex-Certified dan Biodegradable
- Boleh diguna semula sehingga dua kali
Keburukan:
- Menjual dengan cepat
- Hanya 10 tisu per unit
- Tidak boleh dibuang
Taper setiap pek: 12
Gabungan serat selulosa dan pulpa fluff boleh menggunakan tisu dibalut secara individu semudah itu, tidak kira di mana anda berada. Dan kombo bahan-bahan anti-radang dan menenangkan yang komprehensif berfungsi bersama-sama untuk bersih yang segar dan licin. Antaranya, anda akan menemui timun, akar cendawan, dan ekstrak chamomile, yang semuanya dapat membantu menenangkan dan menghidupkan kulit vulvar. Sensasi yang menenangkan ini boleh dialu -alukan jika anda berhadapan dengan jangkitan yis.
Harga setiap lap: $ 1.20
Pelupusan: Compostable
Kelebihan:
- Dibuat dengan bahan -bahan yang menenangkan
- Biodegradable dan flushable
- Dibungkus secara individu untuk kemudahan
Keburukan:
- Hanya 12 tisu setiap kotak
Nasihat pakar sakit puan dengan selamat menggunakan tisu intim
Secara umum, peraturan kertas tandas terpakai di sini: Sentiasa lap dari depan ke belakang untuk meminimumkan risiko bakteria belakang pintu masuk ke atau ke dalam vagina, dan mencetuskan jangkitan, kata Dr. Henigsman. Juga, lap tidak boleh masuk ke dalam vagina (ingat mekanisme pembersihan diri vagina?) untuk mengelakkan, secara harfiah, menyapu koloni bakteria yang sihat berkembang maju.
Walaupun tisu feminin yang terbaik lembut pada sentuhan, anda juga ingin mengelakkan menggosok atau menggosok vulva dengan kuat dengan lap, hanya untuk mengelakkan sebarang lecet kecil di kawasan sensitif ini, Dr. Henigsman menambah. Leret lembut biasanya semua yang diperlukan.
Perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli
Pertimbangkan sensitiviti anda: Sekiranya anda mempunyai kulit yang sensitif dan biasanya pergi dengan pilihan pembersihan lembut untuk produk penjagaan kulit anda yang lain, pastikan anda membaca senarai ramuan penuh sebelum memilih feminin. Memilih tisu lembut yang tidak disengajakan dan dipenuhi dengan bahan -bahan yang menenangkan (seperti Aloe atau Chamomile) akan menjadi pertaruhan yang selamat.
Untuk rumah atau on-the-go: Kebersihan vulva kelihatan berbeza untuk semua orang. Mungkin anda ingin mempunyai pek besar tisu yang boleh diakses di bilik mandi anda, atau mungkin anda lebih suka menyimpan pek yang lebih kecil di dalam beg gim anda. Walau apa pun, pilih jenama yang pembungkusannya berfungsi dengan gaya hidup anda.
Harga: Kos tisu feminin berbeza -beza bergantung kepada bahan -bahan di dalam dan kuantiti tisu dalam setiap pek. Sekiranya anda seseorang yang merancang menggunakan kain feminin secara teratur, lihat pilihan pada senarai kami yang menawarkan langganan, yang biasanya disertakan dengan diskaun. Rael, Attn: Grace, dan Uqora beberapa untuk diterokai.
Soalan yang sering ditanya
Adakah baik untuk menggunakan kain feminin setiap hari?
Selagi anda mengikuti nasihat pakar sakit puan kami dan tidak menyapu dalam Vulva anda, lap feminin selamat digunakan setiap hari. Ingatlah untuk mengelakkan menggosok (untuk mengelakkan lecet) dan selalu lap dari depan ke belakang.
Bolehkah saya menggunakan tisu feminin sebagai kertas tandas?
Pakar mengesyorkan tidak Menggunakan tisu basah sebagai kertas tandas, termasuk tisu feminin. Bukan sahaja ia akan menjadi usaha yang membazir (dan mahal), ia juga boleh merosakkan mikrobiotik pada kulit di dan sekitar dubur anda. Jadi, walaupun lap basah boleh dipancarkan, ia masih bukan idea yang baik untuk membuang TP sama sekali.
Bolehkah anda menggunakan tisu feminin di ketiak anda?
Anda pasti boleh menggunakan tisu feminin di ketiak anda. Walau bagaimanapun, jika anda membelanjakan wang tambahan pada tisu berkualiti tinggi yang direka untuk vulva anda, anda mungkin mahu menyimpannya untuk itu. Nasib baik, terdapat banyak tisu badan yang hebat di luar sana yang akan melakukan pekerjaan untuk ketiak anda.
Citations + Well + Rujukan Artikel Baik Rujukan Saintifik, Boleh Dipercayai, Terkini, Kajian yang mantap untuk menyandarkan maklumat yang kami kongsi. Anda boleh mempercayai kami sepanjang perjalanan kesihatan anda.
- Murphrey MB, Safadi Ao, Vaidya T. Histologi, kelenjar apokrin. [Dikemaskini 2022 Okt 10]. Dalam: Statpearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan Statpearls; 2023 Jan-.
Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
