Tinjauan Sunny Umum mungkin memperbaiki bagaimana anda mengingati masa lalu

Peserta yang telah membayangkan senario itu berjalan dengan baik lebih cenderung untuk menyalahgunakan butir -butir positif terhadap acara itu daripada mereka yang menggambarkannya dengan teruk. Walau bagaimanapun, orang yang telah meramalkan peristiwa yang teruk tidak menimbulkan butiran yang salah dalam kes itu.

"Dewasa yang sihat cenderung mempunyai pandangan yang tidak realistik, dan kajian kami mencadangkan bahawa satu manfaat yang berpotensi untuk keyakinan ini mungkin kita ingat peristiwa dengan cara yang lebih positif, yang dapat menyumbang kepada kesejahteraan umum."-Study Co -Author Dr. ALEEA DEVITT

"Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang dewasa yang sihat cenderung mempunyai pandangan yang tidak realistik, dan kajian kami mencadangkan bahawa satu manfaat yang berpotensi dari keyakinan ini mungkin kita ingat peristiwa dengan cara yang lebih positif, yang dapat menyumbang kepada kesejahteraan umum," kajian Co -Thor ALEEA DEVITT, PhD, berkata dalam siaran akhbar.

Walaupun hasil kajian ini tidak dapat diambil pada nilai muka-hanya memberi tumpuan kepada 27 orang, dan kaedahnya kelihatan mengelirukan jika tidak berat-bukan satu-satunya penyelidikan yang menunjukkan bahawa pemikiran bahagia membawa kepada kesihatan yang lebih baik. Oleh itu, mungkin ada alasan untuk memakai cermin mata anda setiap hari.

Sekiranya anda perlu meningkatkan ingatan anda, cuba snek pada beberapa coklat gelap atau mengambil lebih banyak rehat.