9 perkara yang anda tidak pernah terfikir untuk meminta ahli dermatologi mengenai rambut anda

2. Boleh menarik balik rambut saya menyebabkan penipisan?

Jawapan pendek: ya. "Ketegangan yang berlebihan pada rambut boleh mengakibatkan keguguran rambut kekal, terutama di sepanjang bahagian depan dan sisi kulit kepala," kata Dr. Zeichner. "Dikenali sebagai alopecia daya tarikan, folikel rambut rosak akibat menarik rambut. Ia biasanya dilihat apabila pesakit memakai rambut mereka di braids, "jelasnya.

3. Mengapa rambut saya begitu rosak?

Ahli dermatologi yang berpangkalan di New York City, Dendy Engelman, MD, mendapat banyak perkara ini, dan mengatakan terdapat banyak penyebab yang berpotensi ketika datang ke rambut yang rosak. Yang paling jelas adalah rawatan rambut kimia dan penggunaan alat panas. Seperti semua perkara yang berkaitan dengan rambut, genetik juga boleh memainkan peranan. Kawalan kelahiran, dalam bentuk kontraseptif oral, juga boleh merosakkan rambut dalam beberapa kes. Pendedahan UV mungkin disalahkan juga. "Pendedahan kepada radikal bebas [dari matahari] tanpa antioksidan untuk meneutralkannya boleh menyebabkan tekanan oksidatif yang serius kepada badan dan dalam hal ini rambut," Dr Dr. Engelman menerangkan. "Molekul yang tidak stabil mencuri dari molekul lain, melemahkannya dalam proses, dan beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ini dapat mempercepatkan di sepanjang fasa catagen yang menyebabkan rambut melepaskan awal. Akhirnya, penurunan berat badan, yang boleh menjadi tekanan, menyebabkan folikel menjadi kurang aktif.

Diet, katanya, juga sangat penting untuk kesihatan rambut. "Rambut terdiri daripada protein; dan kita memerlukan lemak, vitamin B, vitamin A, dan besi untuk menyokong pertumbuhan dan kekuatan," jelasnya. "Tahap yang rendah boleh menyebabkan keguguran rambut, dan pembaikan mungkin semudah menambah suplemen besi atau vitamin atau menambah lentil, telur dan bayam ke diet anda."

4. Berapa banyak rambut yang normal hilang dalam sehari?

Dr. Engelman memberitahu saya ini adalah soalan biasa. Biasa kehilangan 100 helai rambut individu sehari, katanya. "Kami haiwan, jadi kami menumpahkan," tambah ahli dermatologi berasaskan NYC Mona Gohara, MD.

5. Apakah tanda -tanda rambut saya menipis?

Adakah rumpun yang saya tarik keluar di bilik mandi a-ok, atau saya akan menjadi botak? Dr. Engelman memberitahu saya bahawa saya jauh dari satu -satunya orang untuk bertanya kepadanya ini, dan mengatakan bahawa tanda -tanda keguguran rambut yang berlebihan termasuk kulit kepala yang kelihatan, lebih daripada penumpahan biasa (100 rambut sehari), dan pecah.

6. Mengapa penipisan rambut saya/saya kehilangan rambut saya?

Ketiga -tiga derma memberitahu saya ini adalah salah satu soalan teratas yang mereka dapat dalam amalan. Jawapannya sangat individu. "Terdapat pelbagai sebab mengapa rambut boleh menipis atau jatuh, yang pertama adalah beberapa jenis sindrom metabolik, seperti kelainan tiroid atau anemia atau [kerana seseorang] memilih untuk menjadi vegan atau vegetarian dan mungkin tidak mendapat besi di dalam diet mereka, "kata Dr. Gohara. Alasan kedua adalah menumpahkan, sama ada itu 100 rambut biasa sehari atau sesuatu yang lebih melampau seperti penumpahan pasca anak atau menumpahkan tekanan. Sebab ketiga, kata Dr. Gohara, sudah terlalu banyak diproses. "Pada satu ketika rambut itu seperti, 'Saya tidak mahu warna ini lagi, saya tidak mahu bahan kimia ini lagi, saya tidak mahu besi panas ini lagi, dan ia hanya pecah dan pemberontak dan letih dan lemah , "katanya, sambil menambah bahawa ini akhirnya berlaku kepada semua orang dan itu hanya berapa lama rambut anda dapat bertahan. Sebab keempat ada kaitan dengan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan penipisan rambut, dan kelima adalah genetik-itu hanya masa untuk rambut anda nipis, mengikut kod genetik tertentu anda. Dan akhirnya, hormon lama yang baik boleh menyebabkan keguguran rambut juga, termasuk yang menendang di sekitar perimenopause.

7. Bagaimana saya boleh menghentikan rambut saya daripada menipis?

Ini juga merupakan persoalan yang sering didengar oleh ketiga -tiga doktor, dan mereka mengatakan ada banyak cara untuk mencegah keguguran rambut. "Minoxidil-not baru atau seksi, tetapi sangat berkesan untuk mengurangkan penumpahan rambut dan mempromosikan pertumbuhan rambut baru," Dr Dr. Engelman menerangkan. "Mekanisme tindakan Minoxidil dipercayai disebabkan oleh kesan pada saluran kalsium di sel rambut. Minoxidil meningkatkan aliran darah kapilari ke dermis kulit di mana folikel menetap-mempromosikan oksigen, darah, dan nutrien kepada folikel rambut-untuk menjadikannya lebih kuat dan membantu menghasilkan rambut, "jelasnya. Rogaine over-the-counter dan beberapa makanan tambahan, seperti viviscal, juga berkesan, kata Dr. Zeichner, yang menambah bahawa pilihan preskripsi seperti propecia atau spironolactone boleh diperolehi selepas lawatan ke ahli dermatologi anda.

Rawatan di pejabat juga semakin meningkat. Antara yang paling biasa ialah plasma kaya platelet, atau PRP, dengan Dr. Engelman mengatakan sangat berkesan (tetapi memerlukan pemeliharaan dari masa ke masa). "Ia adalah rawatan keguguran rambut yang menarik darah pesakit sendiri, memproses sel -sel yang diperkaya, dan menyuntik mereka kembali ke kulit kepala," Dr Dr. Engelman menerangkan. "Plasma yang kaya dengan platelet mengandungi protein yang diperlukan untuk merangsang pertumbuhan rambut."Botulinum Toxin (Botox) sedang dikaji untuk pertumbuhan semula rambut juga, kata Dr. Engelman. "Kajian awal menunjukkan janji dengan 50 peratus subjek ujian yang mengalami pertumbuhan rambut baru," katanya. "Keputusan ini belum diterbitkan, tetapi rakan -rakan saya yang hanya bekerja dalam pemulihan rambut membuktikan nombor ini."

8. Apa yang menyebabkan masalah ini di kulit kepala saya?

Dr. Gohara memberitahu saya dia melihat pesakit sering mempunyai masalah di sekitar kulit kepala mereka, termasuk kelemumur, ekzema, psoriasis, dan reaksi alahan. Kadang -kadang ini disebabkan oleh penggunaan produk tertentu dan kadang -kadang mereka berkaitan dengan autoimun, dll. Mereka bukan hanya tidak selesa, sama ada dalam beberapa kes, dia memberitahu saya, keadaan kulit kepala dapat memudahkan keguguran rambut. "Saya selalu memberitahu pesakit saya apabila anda melihat perubahan dalam rambut atau kulit anda atau kuku anda, dapatkannya," katanya.

9. Mengapa rambut saya tidak tumbuh secepat dulu?

Apabila pesakit bertanya Dr. Gohara Soalan ini, jawapannya biasanya bahawa rambut mereka sentiasa lambat berkembang dan mereka hanya menyedarinya sekarang (mungkin kerana mereka cuba membesarkannya hingga panjang baru). Kadar di mana rambut tumbuh, katanya, adalah genetik.

Tidak pasti betapa sesuai dengan helai anda? Cuba ujian 2 langkah ini untuk mengetahui. Selain itu, jika anda tidak menggunakan susu rambut, anda hilang. (Seterusnya, susu rambut badam?)