7 petua untuk membujuk orang pemalu ke dalam perbualan yang anda dapat menikmati

Walaupun dapat membantu untuk memikirkan beberapa permulaan perbualan yang ada di hujung jari anda, menahan keinginan untuk mengenakan bayaran dari topik ke topik jika orang pemalu nampaknya tidak menyelam. "Sebaliknya, diam -diam mengira hingga 10 setelah selesai bercakap sehingga jelas anda juga berminat dengan pemikiran mereka," kata Dr. Carmichael.

2. Tanya soalan terbuka.

Soalan yang mempunyai jawapan 'ya' atau 'tidak' cenderung untuk mendapatkannya dan tidak banyak lagi dari orang yang pemalu. Memimpin dengan soalan 'bagaimana' atau 'mengapa', secara semulajadi menggalakkan lebih banyak dialog, kata Dr. Daramus.

Khususnya, jenis soalan ini sering membawa kepada lebih banyak soalan susulan, yang boleh anda dapati melalui Dr Dr. Carmichael memanggil kerja reflektif. "Mulakan dengan longgar meringkaskan apa yang dikatakan seseorang kembali kepada mereka, dan kemudian berhenti sejenak dan bertanya, 'Adakah itu betul?'atau' apa yang saya hilang?,'" dia berkata. "Atau, anda juga boleh membawa mereka kembali dalam masa dengan soalan -soalan seperti, 'Adakah anda mempunyai pengalaman itu sebelum ini?'atau' apa pendapat anda?'"

3. Padankan getaran perbualan mereka.

Kerana kebiasaan cenderung membiak keselesaan, anda juga boleh cuba memberikan kembali apa sahaja yang anda dapatkan, kata Dr. Carmichael. Iaitu, jika anda hanya mendapat jawapan dua perkataan, cuba beri jawapan pendek sebagai tindak balas, juga. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti ini akan mengehadkan perbualan, ia sebenarnya boleh mempunyai kesan yang bertentangan untuk menyesuaikan semula tahap tanggungjawab yang dirasakan oleh orang lain, sehingga mereka lebih terinspirasi untuk mula memberi (dan, seterusnya, mendapatkan) lebih banyak dari Ceramah anda.

4. Cermin bahasa badan mereka.

Sama seperti anda mungkin mengikuti petunjuk orang pemalu pada dialog, anda juga boleh mengamalkan kedudukan badan yang sama kepada mereka, kata Dr. Carmichael. Jika, sebagai contoh, mereka duduk bergulung di sofa, anda boleh meletakkannya dengan selesa dengan duduk dan menggulung juga. "Dalam kes ini, sebaik sahaja anda telah mencapai beberapa sinkroniti, maka anda mungkin cuba membuka badan anda secara terang -terangan sedikit. Dan anda mungkin mendapati bahawa mereka juga secara semula jadi, "kata Dr. Carmichael.

5. Menceritakan pengalaman anda.

Sekiranya perbualan mula mencekik sedikit janggal, mungkin dapat dibicarakan secara literal. "Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, 'Saya tidak mahu anda berasa seperti saya hanya bercakap pada anda,' atau 'Saya benar -benar ingin mendengar apa yang anda katakan tentang ini,'" kata Dr. Carmichael. Ini melayani tujuan kedua-duanya menerangi sebarang ketidakselesaan yang mungkin anda rasakan-orang pemalu bukan pembaca minda setelah semua-dan memberikan sedikit jaminan bahawa mereka dapat merasa selesa menawarkan pandangan mereka.

6. Melibatkan elemen ketiga-sama ada orang lain atau aktiviti.

Interaksi satu-satu mungkin berasa lebih menakutkan daripada perbualan kumpulan, kata Dr. Daramus, jadi, jika anda boleh, cuba melibatkan orang lain atau beberapa orang. "Pastikan anda meminta pendapat orang pemalu sekali -sekala, jadi mereka tahu ia dikehendaki secara eksplisit," katanya. Ini juga akan membuat mereka tidak hilang dalam kumpulan shuffle.

Sekiranya anda merancang terlebih dahulu, anda juga boleh mengambil lebih banyak tekanan dari orang pemalu dengan menjadualkan aktiviti di sekitar perbualan anda. Latihan, kelas seni, atau acara boleh bertindak sebagai sesuatu yang anda berdua boleh mengikat, dan juga secara semulajadi menyediakan beberapa topik perbualan pada masa ini, Dr. Daramus menambah.

7. Tahu bila hendak berehat.

Sekiranya anda dapat merasakan keengganan atau kegelisahan yang lebih besar pada masa lima minit ke dalam sembang daripada yang anda perhatikan ketika anda merpati pada mulanya, sebaiknya perlahan -lahan menamatkan perbualan dengan cadangan yang tajam untuk bercakap kemudian. "Cari alasan bahawa anda perlu menyambung semula, seperti meminta resipi atau nama lagu," kata Dr. Daramus. Dengan cara ini, cadangan anda tidak akan terasa seperti janji kosong.

Tidak kira mengapa perbualan berakhir atau sama ada ia berlaku lebih awal daripada yang anda harapkan, cuba mengelakkan kesimpulan atau kesunyian orang pemalu sebagai penolakan peribadi anda, kata Dr. Carmichael. Sebaliknya, bertujuan untuk menggantikan pemikiran itu dengan peringatan kepada diri sendiri bahawa perbualan yang baik adalah, sekurang-kurangnya, jalan dua hala-dan, tentu saja, tidak mungkin untuk memandu kedua-dua cara sekaligus.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.