Hidupkan basikal spin asas menjadi pengalaman senaman di rumah penuh dengan pemasangan tablet ini. Aliran kelas berbasikal atau menonton rancangan kegemaran anda sambil menjajakan. Ia mengepung hendal anda, memegang tablet anda di tempat semasa anda bersenam.
Berbelanjalah sekarang: Gunung pengapit tablet tugas berat, $ 27
Tetap terhidrasi dengan menyimpan botol air anda yang boleh diguna semula dengan klip pemegang botol ini. Cukup skru ke hendal anda dan dalam beberapa saat basikal anda akan mempunyai pemegang cawan.
Berbelanjalah sekarang: Pemegang botol air basikal berbasikal domain, $ 17
Multitask dengan meja ini yang sesuai dengan basikal putaran anda. Ini bermakna anda boleh menggunakan basikal senaman biasa anda dan bukannya mendapatkan kombo basikal-meja, yang biasanya tidak cukup kuat untuk senaman penuh. Bonus: Anda boleh menggulungnya dari meja anda untuk digunakan sebagai meja berdiri.
Berbelanjalah sekarang: Meja Latihan Wahoo Kickr, $ 250
Kadang -kadang duduk di kerusi basikal meninggalkan sorer pantat anda daripada otot yang bekerja keras untuk membawa anda melalui senaman berputar. Perlindungan kerusi gel ini akan membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan itu. Tali tali laras menjaminnya ke tempat duduk anda, menyediakan perjalanan yang lebih baik.
Sama ada anda ingin menstrimkan kelas atau membuat panggilan, gunung telefon ini akan melampirkan telefon anda dengan selamat ke basikal anda. Sidebars boleh laras untuk menjadikannya berfungsi untuk saiz telefon anda. Anda juga boleh menyesuaikan sudut yang memegang telefon anda, membolehkan anda mendapatkan perspektif yang sempurna.
Berbasikal boleh menjadi sukar di flexors pinggul anda. Cuba aliran pembukaan pinggul ini:
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.