7 Versi Sihat Faves Makanan Junk anda

Sukar untuk menahan mengunyah tanpa berfikir pada makanan ringan yang penuh dengan gula dan pengawet kimia, terutama ketika menonton episod yang menggembirakan Perkara yang tidak dikenali. (Adunan cookie mentah dan popcorn gelombang mikro?)

Syukurlah, banyak jenama yang sihat memahami ini, dan mereka membuat pengganti untuk beberapa makanan ringan makanan ringan yang paling popular-dari cawan mentega kacang Reese ke Nutella dan Doritos.

Makanan ringan baru menggunakan bahan-bahan yang lebih baik seperti coklat gelap organik dan melangkau yang kasar seperti sirap jagung fruktosa tinggi GMO. Dan mereka masih terasa sedap. Berikut adalah tujuh faves makanan ringan dan pembuatan semula mereka yang lebih sihat.

Asalnya Dihantar pada 8 November 2013. Dikemas kini 9 Mac 2018.

Tatal ke bawah untuk 7 peningkatan yang sihat pada munchies kegemaran anda.

Buruk: Cawan Mentega Kacang Reese
Lebih baik: Cawan Mentega Kacang Coklat Justin Justin

Walaupun kalori dan lemak dalam kedua -dua produk ini sama, gula -gula bersih Justin dibuat dengan coklat gelap organik dan mentega kacang sebenar. Mereka juga mengandungi kurang gula, tiada pengemulsi menakutkan atau pengawet, dan bebas tenusu untuk set vegan.

Buruk: Doritos
Lebih baik: Makanan mesti rasa cip kimchi yang baik

Ini mungkin kemalangan, tetapi cip rasa kimchi ini banyak seperti keju nacho doritos yang anda makan oleh segelintir di sekolah menengah walaupun senarai ramuan mereka adalah kira-kira separuh panjang. Dan kerana anda banyak makan kebanyakannya jagung dalam mana-mana kes, memilih makanan harus merasakan produk bukan GMO yang baik adalah penting. Mereka juga menggunakan minyak berkualiti tinggi.

Buruk: Nutella
Lebih baik: Rawtella

Ingat ketika orang menganggap Nutella baik untuk anda? Ia sebenarnya cukup dekat dengan makan sudu gula, dengan beberapa minyak sayuran untuk boot. Rawtella, sebaliknya, dibuat dengan hanya hazelnut mentah, nibs kakao mentah, dan gula kelapa, menjadikannya pilihan yang lebih baik.

Buruk: Pillsbury Cookie Dough
Lebih baik: Campuran Cookie Chocolate Chocolate Simple Mills

Di mana anda seorang "makan doh keluar dari pakej" jenis orang atau hanya suka cookies, kami meragui bahawa tepung putih yang diluntur, perisa buatan, dan minyak kernel sawit yang sebahagiannya dihidrogenasi adalah sebahagian daripada rancangan diet anda. Campuran Cookie Chip Simple dibuat dengan tepung badam, cip coklat vegan, dan gula kelapa.

Buruk: Orville redenbacher's gourmet muncul jagung
Lebih baik: Quinn Popcorn

Popcorn gelombang mikro adalah penting ketika datang ke Netflix dan sejuk jenis malam, tetapi jenama konvensional datang dengan salutan kimia di dalam beg. Popcorn Quinn membuang bahan kimia itu, direka beg komposit, dan juga membuat produknya dengan jagung organik, bahan bukan GMO, dan tiada pengawet. Selain itu, mereka datang dengan rasa mewah seperti Parmesan & Rosemary dan Vermont Maple & Sea Salt. Mungkin berpasangan semangkuk popcorn ini dengan filem Perancis yang tinggi?

Buruk: Gandum
Lebih baik: Kilang sederhana secara semulajadi keropok tepung badam bebas gluten

Gandum Gandum mungkin tidak kelihatan seperti makanan ringan, terutamanya apabila dipasangkan dengan baji keju artisanal yang lazat. Tetapi sebenarnya, mereka dibungkus dengan sirap jagung fruktosa tinggi dan pengawet kimia seperti BHT. Syukurlah, kilang mudah secara semulajadi keropok tepung badam bebas gluten rasa curiga sama, dan mereka dibuat dengan tepung kacang dan benih, minyak bunga matahari organik, dan bawang organik dan bawang putih.

Buruk: Bar Crunch Nestle
Lebih baik: Alter ego qoinoa bar coklat gelap

Nestle Crunch berasal dari beras nutrisi nutrisi; Alter ego berasal dari bit quinoa yang penuh protein. Ia juga dibuat dengan coklat organik, coklat adil, mengandungi satu pertiga daripada gula yang anda akan dapati dalam nestle, dan kedua-dua vegan dan bebas gluten. Dan sementara rasa Alter Ego merujuk kepada produk popular Nestle, coklat gelap berkualiti tinggi memberikannya rasa yang satu juta kali lebih baik.

Apa yang harus anda tambahkan pada barisan Netflix anda untuk snekhon anda? Macam mana dengan Siri baru ini yang dapat membantu anda menjangkau gadis Perancis anda #GOALS atau salah satu Ini lima pilihan pasca pemecahan.