6 perkara yang kita pelajari tentang memakai topeng tahun ini

2. Anda masih harus memakai topeng walaupun selepas anda mendapat vaksin

Walaupun apabila anda mendapat vaksin terhadap novel coronavirus, anda tidak akan segera kebal. "Ia mengambil masa untuk badan untuk membangunkan imuniti selepas vaksin telah diterima," kata Suzanne Pham, MD, FAAP, pengarah perubatan pasukan tindak balas Covid-19 di Weiss Memorial Hospital di Chicago. Para saintis juga tidak pasti sama ada mereka yang divaksin terhadap Covid-19 dapat menangkap virus dan menyampaikannya kepada orang lain tanpa sakit sendiri. Jadi memakai topeng, bersama-sama dengan langkah-langkah keselamatan lain yang disyorkan oleh Pusat Kawalan Penyakit, masih perlu kerana vaksin terus dilancarkan. "Jadi menjauhkan, memakai topeng, mencuci tangan, mereka perlu kekal," Dr Dr. Pham berkata.

Ketahui lebih lanjut mengenai ins-dan-keluar vaksin di sini:

3. Memakai topeng tidak melemahkan sistem imun anda

Topeng tidak hanya mengurangkan peluang anda untuk menangkap Covid-19, mereka juga mengurangkan pendedahan anda kepada patogen udara yang lain. Ini telah meninggalkan beberapa tertanya -tanya jika sistem imun mereka lemah akibat pendedahan terhad.

"Tidak ada asas saintifik untuk hujah bahawa penjajahan sosial dan topeng melemahkan sistem imun kita," kata Rebecca Belanda, PhD, seorang virologi di University of Kentucky's College of Medicine. "Walaupun tingkah laku ini mengurangkan pendedahan kami kepada beberapa patogen, mereka tidak sepenuhnya menghapuskan pendedahan kami terhadap patogen udara (walaupun mereka mengurangkannya, itulah sebabnya kami memakainya untuk mengurangkan risiko dari SARS-COV-2), dan topeng dan menjauhkan Lakukan sedikit untuk mengubah pendedahan kami kepada patogen dalam makanan, contohnya."

Marcus Plescia, MD, MPH, Ketua Pegawai Perubatan Persatuan Pegawai Kesihatan Negeri dan Wilayah, menambah bahawa tidak kira berapa banyak anda terdedah kepada patogen, "Anda tidak membentuk tindak balas imun terhadap sesuatu tanpa dijangkiti olehnya."Jadi memakai topeng sekarang tidak bermaksud anda lebih mudah terdedah kepada penyakit setelah anda berhenti.

4. Maskne adalah perkara (dan ada cara untuk mencegahnya)

"Laporan kerengsaan yang berkaitan dengan topeng dan 'maskne'-acne yang disebabkan oleh geseran mekanikal kain menggosok terhadap wajah-berleluasa," kata Chaneve Jeanniton, MD, pakar bedah plastik oculofacial yang diperakui oleh lembaga dan pengasas Epi.penjagaan kulit logik. "Seperti yang kita alami, topeng mewujudkan persekitaran yang hangat dan lembap pada kulit kita yang dapat menimbulkan masalah dengan kesesakan, jerawat, dan juga ruam keradangan."

Dia mengatakan cara terbaik untuk mengalahkan ini adalah dengan memasangkan rutin kulit anda. "Fikirkan pembersih lembut dan penghidratan ringan. Menggalakkan scrub yang keras, exfoliants tugas berat, dan krim tebal, "katanya. "Mengutamakan bahan -bahan seperti asid hyaluronik, lidah buaya, dan niacinamide untuk menenangkan kulit yang ditekankan dan memecahkan kitaran kerengsaan dan kereaktifan."

Tonton video di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai merawat Maskne:

5. Tersenyum bukan satu -satunya emosi isyarat nonverbal

Saya tidak dapat memberitahu anda berapa kali saya tersenyum pada orang asing dengan topeng saya hanya menyedari bahawa mereka mungkin tidak dapat memberitahu saya tersenyum dan saya kelihatan seperti saya hanya menyeramkan kepada mereka. Nasib baik, tersenyum bukan satu -satunya cara untuk menyampaikan emosi. "Kening sangat ekspresif," kata pakar bahasa Badan Blanca Cobb, MS MS. "Apabila seseorang melihat seseorang yang mereka kenali dan gembira, mereka akan melakukan apa yang kita sebut sebagai 'alis alis,' di mana kening mereka mengangkat selama beberapa saat, menjadikan mata mereka kelihatan lebih besar."

Di samping itu, Cobb mengatakan seluruh badan membantu kita menyampaikan emosi, bukan hanya wajah kita. Segala -galanya dari bahu yang santai ke lintasan menunjukkan bagaimana perasaan kita. "Walaupun anda enam kaki dari seseorang, anda boleh memahami sama ada mereka mahu bercakap dengan anda atau tidak dengan melihat orientasi badan mereka," kata Cobb.

6. Kami tidak akan memakai topeng selama -lamanya

Walaupun topeng telah menjadi sebahagian daripada kehidupan kita, ia tidak akan seperti ini selama -lamanya. "Selagi kita mempunyai penghantaran penyakit yang tinggi, kita akan berada dalam topeng," kata Jessica Malaty Rivera, MS, ahli mikrobiologi dan ahli epidemiis penyakit berjangkit. Dia menjangkakan bahawa kita masih akan memakai topeng melalui tempoh vaksinasi.

Tonton Rivera berkongsi lebih banyak tentang ketika dia berfikir pandemik akan berakhir:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.