6 hidangan utama Thanksgiving berasaskan tumbuhan supaya tetamu vegetarian anda dapat makan lebih dari segi sisi

Sekiranya anda atau seseorang yang anda bersyukur kerana makan diet berasaskan tumbuhan, anda terlalu akrab dengan teka-teki yang harus berpegang pada hidangan sampingan semasa Thanksgiving apabila satu-satunya pilihan hidangan adalah seperti, oh, saya tidak tahu ... Turki.

Lagipun, sisi lebih cenderung menjadi vegan atau vegetarian. Tetapi hidangan yang terdiri daripada roti jagung, ubi jalar dan sayur panggang tidak betul -betul seimbang. Dan kesyukuran ini, anda mahu sahabat anda berasaskan tumbuhan untuk mempunyai protein mereka dan memakannya, atau sekurang-kurangnya meninggalkan pesta anda yang berpuas hati dengan hidangan utama untuk Thanksgiving Vegetarian.

Apa yang perlu dibuat sebagai hidangan utama untuk Kesyukuran Vegetarian

1. Stroganoff cendawan tinggi protein

Coklat yang dilindungi kehebatan masakan Katie mungkin terletak pada semua perkara pencuci mulut, tetapi pertimbangkan vegan yang hangat ini sebagai bukti dia boleh bekerja dengan keajaiban dengan sayur -sayuran juga. Menggunakan tauhu yang tegas dan bukan daging lembu untuk protein, serta kacang hijau yang segar untuk masalah, anda mungkin mahu menggandakan resipi dalam peluang (sangat nyata) tetamu anda meminta beberapa saat.

2. Risotto labu dan bijak

Rawat tetamu anda ke tempat utama yang mereka hanya bermimpi untuk memesan di restoran yang bergaya yang baru saja dibuka tetapi ditempah untuk seterusnya, seperti, tiga bulan. Risotto Pack Risotto Packs One Bahan Risotto yang selesa yang akan menghangatkan anda dari dalam ke luar seperti sweater rajutan. Gaya Daya Mozzarella mencincang pilihan, tetapi sangat digalakkan.

3. Vegan Cranberry Maple Lentil Lentil

Siapa yang memerlukan daging ketika ini menghasilkan bunyi yang penuh dengan bunyi-dan kelihatan-jauh lebih menyelerakan? Cotter Crunch's Take On Holiday Mains Ciri-ciri Lentil, Sayuran Sautéed, Gluten-Free Oats, dan Cranberry (Harus Mempunyai Kemanisan Itu!), semuanya dibakar menjadi satu gigitan beraroma. Ramuan rahsia yang menyatukannya? Biji Chia.

4. Bola walnut cendawan lentil dengan sos cranberry-pear

Makanan dalam format bersaiz gigitan jauh lebih menyeronokkan untuk dimakan kerana anda dapat memasukkannya ke dalam mulut anda tanpa menjaga jejak sebenar berapa banyak yang anda makan (hello, popcorn, kawan lama saya). Dengan hidangan utama percutian sebagai berkhasiat dan sedap seperti oh dia bersinar bola lentil, anda serius akan mahu memuatkan.

5. Panggang periuk vegan portobello

Langkau alternatif daging yang diproses dan pilih untuk memasak periuk portobello vegan vegan dalam wain merah dan sup, dan dikelilingi oleh wortel, kentang dan saderi yang berkumpul. Seperti rakan kembang kol, herba aromatik hidangan itu mendedahkan kualiti terbaik veggie.

6. Kembang kembang api panggang pedas

Dari nasi ke stik, tidak ada apa -apa kembang kol yang tidak dapat dilakukan. Walaupun resipi tepung dan rempah terdiri sepenuhnya dari sayuran cruciferous itu sendiri dan beberapa kunyit, halia, dan lada untuk pizzazz, teksturnya apabila panggang meniru sesuatu yang lebih besar dan dekaden, menjadikannya hebat sebagai utama berasaskan tumbuhan dengan ruang untuk bantuan tambahan.

Dan untuk pencuci mulut:

Asalnya diterbitkan pada 22 November 2019. Dikemas kini 10 November 2020.
kuat> oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.