Sokongan tumit yang membuatkan kaki anda adalah penting untuk membantu mengelakkan ketegangan tambahan pada kaki anda, serta tendon buku lali dan kaki anda. Miguel Cunha, DPM, podiatrist yang berpusat di New York City dan pengasas Gotham Footcare, sebelum ini berkongsi nasihatnya untuk apa yang perlu dicari dalam sandal musim panas dengan Baik+baik. Dia mengatakan penting untuk mencari pasangan dengan tali buku lali untuk sokongan tumit tambahan. Ini akan meningkatkan kestabilan, mengurangkan kemungkinan pergelangan kaki yang berpintal atau tercedera, dan membantu mengamankan kasut di kaki supaya jari kaki anda tidak perlu menggenggam kaki.
Fleksibiliti adalah satu perkara yang anda tidak mahu banyak dalam sandal musim panas sekiranya anda mempunyai makanan rata. Sol yang kukuh membantu mencegah kaki anda dari rolling ke dalam. Malangnya, kebanyakan flip flop, flat balet, dan sandal nipis yang tidak mengangkat kaki anda terlalu jauh dari tanah mempunyai tapak kaki yang sangat tipis dan fleksibel serta sokongan gerbang dan tumit yang minimum, yang menjadikan mereka kasut musim panas yang kurang sesuai untuk orang dengan kaki rata, jelas Dr. Mehta.
Mencari nostalgia dengan keselesaan? Sandal jeli ini kembali ke hari -hari kem musim panas dengan warna yang menyeronokkan dan rasa licin mereka. Tetapi tanda -tanda lantunan jenama yang tersembunyi di dalam baji juga bagus untuk memelihara tenaga dalam setiap langkah.
Berbelanjalah sekarang Vionic Aris Lace Up Sneaker - $ 130.00Sekiranya anda lebih suka memilih pilihan dekat yang masih saluran musim panas dengan warna dan gaya yang menyeronokkan, sneaks Vionic ini adalah untuk anda. Pengulas memuji kaki Vio-Motion untuk sokongan gerbang yang luar biasa. Seorang pun menulis, "Saya suka mereka! Mereka sangat comel dan masih sangat selesa. Terdapat sokongan tambahan untuk memastikan anda pergi sepanjang hari, sama ada anda hanya membeli -belah atau bersenam!"
Berbelanjalah sekarang Sandal kinetik sorel - $ 130.00Oleh kerana tumit tinggi langit bukanlah yang paling baik untuk tapak kaki anda, Dr. Mehta mencadangkan memilih sandal platform atau baji jika anda masih mahu menambah beberapa inci tetapi juga menjaga kaki rata anda selesa. Pasangan yang tahan lama, olahraga, bergaya dan menawarkan satu -satunya yang lebih tebal untuk penyerapan kejutan dan sokongan gerbang. Ia juga mempunyai tali buku lali untuk memastikan kaki anda terkunci di tempat semasa anda berjalan.
Berbelanjalah sekarang Birkenstock Callan - $ 140.00Sekiranya dua perkara itu benar, itu adalah bahawa Birkenstocks sangat selesa, dan anda tidak boleh salah dengan slip putih pada kasut pada musim panas. Dr. Mehta "Suka bahawa [Birkenstocks] telah membuat kemunculan semula kerana mereka menawarkan sokongan gerbang dan kotak jari kaki yang luas."Kasut serba boleh ini santai, lembut, dan cukup menyokong untuk dipakai sepanjang hari.
Berbelanjalah sekarang Naturalizer Sandal Burung Awal - $ 60.00Sandal bernafas ini mempunyai baji hampir dua inci, jika anda memilih untuk tumit kecil, tetapi juga mempunyai tali tunggal dan dua bahagian depan yang tahan slip untuk memastikan kaki anda selamat dan disokong. Mereka juga dibuat dengan teknologi di pangkalan yang kontur untuk kaki anda untuk keselesaan sepanjang hari.
Berbelanjalah sekarang Dr. Sandal sukan lestari Scholl's Retreat - $ 110.00Sandal sukan yang enak ini membawa kemampanan ke almari pakaian musim panas anda. Lapisan dan atas dibuat dari botol kitar semula, dan outsole dibuat dari alga berasaskan tumbuhan yang mengurangkan keperluan pembuatan dan pembaziran plastik. Mereka juga ringan, mudah diambil dan dimatikan, dan gerbang adalah campuran sempurna bantal dan sokongan yang sempurna.
Berbelanjalah sekarangOh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.