PSA untuk Blues Musim Sejuk yang akan datang: Membaca dapat membuat anda lebih bahagia (kerana: Sains). Jadi, jika itu tidak mencukupi untuk berlari ke kedai buku kampung anda menjelang musim musim sejuk yang akan datang, maka saya tidak tahu apa itu. Tetapi jika anda seperti saya dan mata anda (dan senarai buku) lebih besar daripada pangsapuri anda, apabila anda pulang ke rumah, anda mungkin tertanya -tanya apa yang berkaitan dengan semua yang anda baru diperolehi.
Inilah perkara itu: sama ada anda mempunyai lima tajuk atau lima puluh, anda boleh mendapat manfaat daripada penyelesaian rak (di luar hanya mengetahui sama ada untuk mengatur buku anda dengan warna atau tajuk, iaitu). Daripada mengatasi meja kopi anda-atau lebih teruk, membungkus buku tercinta anda ke dalam kotak penyimpanan-menganjurkan salinan kegemaran anda dapat membantu anda merasa (hampir) sebagai santai yang menetap dengan salah satu bacaan baru anda.
Menurut (sekali lagi) kepada sains, organisasi dapat membantu tahap kortisol anda menjunam. Ya, kajian di Buletin Keperibadian dan Psikologi mendapati tahap "hormon tekanan" yang lebih rendah pada orang yang kurang berantakan rumah. Sudah tentu tidak menyakitkan, bahawa penyelesaian-penyelesaian itu datang dengan cara yang indah, buku yang diilhamkan oleh alam semula jadi yang membantu anda mengatur, menstrut, dan jelas pintar ruang anda.
Lihat apa yang Well+Staff yang baik membaca di sini dan kemudian up to date dengan tajuk kesejahteraan kegemaran di sini.