6 kesilapan mandi yang boleh dielakkan yang boleh menyebabkan jerawat bacne

3. Syampu dan perapi anda harus dipersalahkan

Produk rambut anda boleh menaikkan kulit anda. "Syampu, terutama yang mengandungi sulfat, boleh mencetuskan jerawat kembali kerana mereka dibasuh," kata Dr. Sadick. "Pilih produk organik tanpa sulfat dan sebaiknya."Dan untuk membantu mengunci kelembapan, banyak perapi tradisional akan menggunakan quats (seperti polyqquatinum 10), yang mengikat rambut anda semasa anda pergi ke hari anda, tetapi mereka juga boleh berpaut pada kulit anda dan menyumbat liang anda dalam proses.

4. Anda mencuci mengikut urutan yang salah

Saya tidak tahu tentang anda, tetapi saya cenderung membilas perapi saya pada akhir mandi saya, tetapi ini boleh menyebabkan jerawat di leher, bahu, dan belakang anda. Dan walaupun produk semulajadi berpotensi membawa kepada jerawat kerana mereka dibasuh dari rambut anda dan ke belakang, kata Terrence Keaney, MD, Washington, D.C.-Dermatologi Pakar Dove Men+Penjagaan Penjagaan Berasaskan. Kaedah terbaik untuk mengelakkannya? "Syampu dan keadaan terlebih dahulu, kemudian basuh badan anda selepas itu. Ini menghilangkan sebarang perapi sisa yang digulung di belakang anda, "kata Dr. Keaney. Cemerlang!

5. Anda terlalu banyak

Sudah tentu, anda mengelupas untuk menghilangkan sel-sel kulit yang mati dan membantu mencegah zits, tetapi ia adalah fakta yang kurang diketahui bahawa keterlaluan ia boleh memberi kesan sebaliknya. "Penyelipan yang berlebihan dengan exfoliants, berus badan, atau loofah boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang ketara dan membawa kepada jerawat," memberi amaran kepada Dr Dr. Sadick. "Kurang lebih banyak dengan pengelupasan," gema Dr. Keaney. "Sekiranya anda terlalu agresif dengan pengelupasan, ia boleh menyebabkan kemerahan dan kekeringan yang tidak baik untuk kulit."Post-shower, selalu pastikan untuk memulihkan kulit dengan pelembap bukan komedogenik.

6. Anda mempunyai air keras

Saya pernah mendengar khabar angin bahawa Cameron Diaz hanya mencuci wajahnya dengan Evian, dan masuk akal untuk kali pertama Dr. Sadick berkata air paip tidak selalu kondusif untuk membersihkan kulit. "Air yang datang dari paip sukar di kebanyakan kawasan, penuh dengan logam berat yang menghalang pembilasan pembersih yang betul," katanya, sambil menyatakan bahawa penapis boleh menjadi idea yang baik. "Mereka tidak dapat menghapuskan semua logam berat, tetapi mereka boleh membantu mencegah jerawat."Lihat penapis yang disyorkan oleh dua kulit holistik, dan bersiaplah untuk hari -hari yang lebih cerah di hadapan.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.