5 cara yang sangat nyata kesihatan mental anda dapat mempengaruhi gigi anda

Di samping itu, antidepresan boleh menyebabkan mulut kering akibat aliran air liur yang dikurangkan, Dr. Grillo menerangkan. Kurang air liur boleh membuat anda berisiko tinggi untuk rongga, walaupun anda mempunyai penyelesaian penjagaan rutin penjagaan kesihatan mulut yang kukuh untuk ini atau melawat doktor gigi lebih kerap mungkin diperlukan.

Sekiranya anda mendapati tugas-tugas ini mencabar dalam tempoh jangka panjang, mudah untuk merasa malu atau takut untuk menangani masalah itu, Dr. Kisley berkata, sambil menambah bahawa ketakutan ini sering dikompaun oleh doktor gigi yang membuat komen yang meremehkan tentang pesakit, hanya melanjutkan lingkaran malu.

2. Ketakutan dan kecemasan yang berkaitan dengan pergigian mungkin membuat anda mengelakkan pemeriksaan biasa

Ramai individu mempunyai kebimbangan yang kuat tentang pergi ke doktor gigi, yang boleh membahayakan kesihatan pergigian mereka, Dr. Grillo menambah. Ini boleh disebabkan oleh gangguan kecemasan atau pengalaman traumatik yang lalu di doktor gigi. Ini juga ketakutan yang sama-sama ada atau tidak anda mempunyai keadaan kesihatan mental yang boleh didiagnosis.

Dalam kajian 2017 dari Persatuan Kebersihan Pergigian Amerika, 20 peratus peserta melaporkan beberapa bentuk kebimbangan pergigian, dan 8 peratus peserta melaporkan pelantikan pergigian yang hilang kerana perasaan ini. Kajian ini mengenal pasti bahawa akar menyebabkan kebimbangan pergigian termasuk ketakutan pengalaman negatif, pengalaman negatif sebelumnya, kos rawatan, refleks gag, atau ketakutan berita buruk. Oleh itu, jika anda telah mengelakkan pejabat pergigian kerana anda takut kepada doktor gigi, anda tidak bersendirian.

3. Sensitiviti deria dapat membuat lawatan pergigian lebih sukar

Pengalaman penjagaan pergigian penuh dengan bunyi, bau, pemandangan, dan selera. Ia boleh mencabar bagi individu dengan gangguan spektrum autisme untuk melaksanakan atau menerima penjagaan pergigian kerana sensitiviti deria ini. Sensitiviti sensori yang berkaitan dengan kesihatan pergigian termasuk bulu kaku, ubat gigi kapur yang tidak menyenangkan, lampu terang pejabat doktor gigi, kerusi doktor gigi yang tidak selesa, dan banyak lagi.

Apabila orang mengelakkan tugas kerana sensitiviti deria, mereka sering dilabelkan sebagai "malas" atau "tidak bersih."Ini, jelasnya, tidak demikian. Itulah sebabnya penting untuk mencari penyedia penjagaan lisan, ahli terapi, atau kedua -duanya, yang dapat membantu anda mengembangkan pelan penjagaan yang sesuai dengan keperluan anda. Ini boleh kelihatan seperti pembekal yang menurunkan lampu pendarfluor, keyakinan lisan tambahan tentang apa yang berlaku semasa merawat anda, cadangan untuk ubat gigi yang tidak berubah.

4. Tingkah laku yang berkaitan dengan tekanan memberi kesan kepada kesihatan mulut anda

"Dengan tekanan dan kecemasan yang jelas yang menyebabkan pandemik, saya melihat lebih banyak pesakit yang menyampaikan rahang kronik dan sakit kepala," kata Saul Konviser, BDS MSC BSC dan Lead General Gigi di Montagu Dental. Ini berkaitan secara langsung dengan pengaliran dan gigi yang disebabkan oleh tekanan yang menyebabkan ketegangan otot dan kerosakan gigi. Dia menambah bahawa ini telah menyebabkan peningkatan dalam tampalan patah.

"Saya juga melihat ramai pesakit yang kelihatannya mengambil tekanan harian mereka pada gigi mereka ketika mereka menyikat mereka," kata Dr. Konviser. Menyikat berlebihan menyebabkan kemelesetan gusi, dan oleh itu, ini mendedahkan permukaan akar. Dengan sendirinya, ini boleh menyebabkan kepekaan, tetapi dengan memberus gigi yang lebih agresif, ia boleh memusnahkan struktur gigi menjadikannya lebih mudah terdedah kepada patah, kepekaan, dan kerosakan.

5. Makan tidak teratur boleh menyebabkan kerosakan gigi atau kekurangan nutrien

Ia juga perlu diperhatikan bahawa kerap membersihkan dari gangguan makan dan makan yang tidak disengajakan, seperti bulimia, boleh menyumbang kepada masalah kesihatan mulut. Ini kerana sifat asid perut empedu boleh mengikis enamel gigi dari masa ke masa, Dr. Bijak menerangkan. Keadaan yang sudah mengasingkan ini boleh mencabar untuk dibincangkan di tempat pertama, apalagi akibat kesihatan mereka. Dalam kajian kecil, 70 peratus peserta yang mengalami pembersihan mempunyai beberapa bentuk kerosakan gigi.

Sifat intensiti dan mengasingkan makanan yang tidak teratur dapat membuatnya sukar dibincangkan, tetapi bercakap secara terbuka adalah cara terbaik untuk menghancurkan penyakit dan mencari sokongan. Ada cara untuk mencari rawatan untuk gangguan dan gigi anda. Pertimbangkan untuk mencari kumpulan sokongan melalui Persatuan Gangguan Makan Negara, bercakap dengan orang yang dipercayai, dan berunding dengan profesional kesihatan mental klinikal.

Anda berhak mendapat rawatan yang berfungsi untuk anda

Anda berhak menghormati, perhatian, dan martabat semasa anda menavigasi sistem penjagaan kesihatan. Ia dapat membantu mencari pembekal yang lembut, boleh dipercayai, dan memahami yang mendengar apa yang sedang anda lalui dan dapat membantu anda mengembangkan rutin yang berfungsi untuk anda.

Malu dan stigma mungkin membuat anda teragak -agak untuk mendapatkan bantuan daripada doktor gigi, tetapi ada penyedia penjagaan lisan yang sanggup membantu. Sekiranya anda berjuang untuk mencari doktor gigi yang sesuai dengan keperluan anda, Persatuan Pergigian Amerika (ADA) mempunyai pangkalan data Find-a-Dentist di mana anda dapat mencari doktor gigi yang disahkan ADA dengan maklumat tentang amalan mereka dan menerima insurans.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.