5 tanda yang anda berurusan dengan isyarat bercampur dalam hubungan-dan bagaimana menangani mereka dengan berkesan

Tidak kira sama ada mereka baik, buruk, atau tidak semestinya ada, walaupun, jika anda merasa keliru, anda mungkin merasa kecewa-dan itu masuk akal. Di bawah mencari tanda-tanda bahawa anda mungkin mengalami isyarat bercampur-dan bagaimana untuk mengerjakannya jika itu berlaku.

5 tanda yang anda alami isyarat bercampur

Walaupun mungkin sukar untuk menentukan sama ada anda sebenarnya mendapat isyarat bercampur atau anda lebih banyak terlalu banyak, para pakar menyediakan beberapa intel untuk menyokong bekas yang berlaku. Lihat lima tanda di bawah.

1. Anda keliru.

Ini adalah salah satu tanda terbesar yang anda buat sebagai isyarat bercampur, kata Doares. Anda mungkin mula mempersoalkan penghakiman anda sendiri, Dr. Durvasula menambah.

2. Tindakan seseorang tidak sepadan dengan kata -kata mereka.

Orang yang memberi isyarat bercampur mungkin mengatakan bahawa anda penting kepada mereka, tetapi tingkah laku mereka tidak sepadan, seperti memberitahu anda bahawa mereka mahu bersama anda, tetapi tidak benar -benar membuat masa untuk melakukannya, kata Doares.

3. Anda tidak pasti bagaimana untuk berinteraksi dengan mereka.

Menjadi tidak pasti di mana keadaan berdiri dalam hubungan boleh membuat sukar untuk mengetahui cara berkomunikasi dengan seseorang, Dr. Durvasula berkata.

4. Anda tinggal bermain detektif.

"Anda mungkin berasa kecewa, dan mungkin menghabiskan masa menggulingkan atau bercakap dengan orang lain dan cuba 'menyahkod' teks, e -mel, jawatan media sosial, dan perbualan," Dr Dr. Durvasula berkata.

5. Sesuatu terasa.

Kadang -kadang, anda hanya perlu pergi dengan usus anda, Dr. Abrell berkata.

Cara Mengendalikan Isyarat Campuran

"Perkara pertama adalah untuk mengetahui sama ada itu benar -benar berlaku atau jika anda," kata Doares. "Adakah anda telah mencipta versi hubungan yang belum dipersetujui, dan anda melihat tingkah laku orang lain melalui lensa tersebut?"Jika ya, ambil langkah mundur dan recalibrate, dan jika tidak, anda mempunyai beberapa pilihan untuk berurusan.

Sekiranya anda baru sahaja berkencan, Dr. Abrell mengulangi bahawa isyarat bercampur cukup normal dan dapat meringankan masa. "Bagaimana seseorang dapat memberi jaminan sepenuhnya terhadap perasaan mereka ketika mereka masih mengenali anda?" dia berkata. "Sebenarnya, mungkin anda memberikan beberapa isyarat bercampur sendiri."Yang mengatakan, jika anda merasa seperti isyarat bercampur -campur yang berlaku dalam hubungan baru anda sedang dalam cara membina hubungan dengan orang lain, anda boleh terus membangkitkan bagaimana perasaan anda. Pastikan tidak membawa tuduhan atau menjadi mangsa perangkap komunikasi biasa yang lain.

Dan jika anda telah menjalin hubungan eksklusif, Dr. Abrell mengatakan ia "adil" sama ada menimbulkan kebimbangan anda atau duduk dan cuba memerhatikan apa yang berlaku. "Sekiranya isyarat campuran pasangan anda mendedahkan corak tingkah laku kronik, anda mungkin memutuskan bahawa mereka tidak sesuai untuk anda," katanya. "Atau, anda mungkin memutuskan untuk menyampaikan kebimbangan anda dan meminta interaksi yang lebih dipercayai, kurang tidak menentu. Bagaimana pasangan anda bertindak balas terhadap permintaan ini akan memberi anda maklumat berharga mengenai bagaimana anda menavigasi konflik."

Dan pasti, idea secara langsung bertanya kepada seseorang apa yang mereka fikirkan dan rasa boleh menakutkan, tetapi Dr. Durvasula mengatakan yang penting jika hubungan anda mendapat titik tertentu-sama ada isyarat bercampur hadir atau tidak. "Ramai orang mungkin takut bahawa jika mereka menangani isyarat campuran, mereka mungkin kehilangan orang itu," katanya. "Tetapi mungkin ada yang tidak dapat dielakkan untuk berakhir."Sekiranya itu berlaku, dia berkata, sekurang -kurangnya" lebih banyak masa dan harapan tidak sia -sia."

Untuk memulakan perbualan ini, Dr. Durvasula mengatakan langsung dan tanya orang bagaimana perasaan mereka. "Sekiranya mereka menyoroti anda dan mengatakan bahawa mereka tidak [menghantar isyarat bercampur], maka ambilnya sebagai bendera merah itu," katanya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.