5 ciri kecergasan yang gila-sejuk di dalam destinasi senaman baru Brooklyn

Dengan Studio Barre, Spin, dan Boxing dibuka setiap hari, sukar untuk mencari studio kecergasan atau gim di New York City hari ini yang terasa sangat unik. Brooklyn Athletic Club, yang baru dibuka pada bulan Mei, menentang kemungkinan itu.

Destinasi Latihan Williamsburg-Greenpoint, yang terletak di McCarren Park di sebelah Bumbung Bar Berry Park, pada asalnya dijadualkan dibuka setakat Julai 2014. Dan apabila anda masuk ke dalam, anda dapat melihat mengapa pembentukannya akhirnya mengambil sedikit masa.

Pemilik Larry Betz, yang pertama kali membuka Maxim Health Fitness di Williamsburg pada tahun 2004 (sejak ditutup) diniagakan studio latihannya yang kecil, Betz Method, yang berada di sebelahnya, untuk ruang yang lebih besar yang kini menjadi Brooklyn Athletic Club, latihan empat tingkat yang besar kemudahan yang menawarkan latihan peribadi, latihan kumpulan kecil, latihan lantai terbuka, berbasikal dalaman, yoga, berenang, dan, ya, lebih banyak lagi.

"Anda memerlukan pelbagai latihan untuk memastikannya menarik, dan juga untuk mengelakkan latihan dan ketidakseimbangan," kata Betz. "Jika anda terus cedera, mungkin anda perlu menghabiskan lebih sedikit masa mengangkat berat dan lebih banyak masa melakukan yoga, atau jika anda tidak dapat naik tangga, mungkin anda harus menghabiskan lebih banyak masa di treadmill. Orang boleh masuk dan mendapatkan semua yang mereka perlukan dalam satu ruang."

Sekiranya anda berfikir untuk mengambil nasihatnya, berikut adalah lima kemudahan kecergasan gila di Brooklyn Athletic Club yang akan sangat sukar dicari di studio butik yang dicabar di siku lain di NYC.

Dan bahagian terbaik? Gim ini bukan sahaja boleh diakses oleh harga elit baru Williamsburg bermula pada $ 85.

1. Kolam tidak berkesudahan, Aka dua kolam yang menjana arus sehingga berenang di dalamnya seperti berjalan di atas treadmill. Mungkin impian anda untuk latihan untuk triathlon hanya menjadi lebih mungkin?

2. Sebuah dek bumbung yang menghadap ke McCarren Park, dengan kelas berbasikal dan yoga ketika cuaca bagus.

3. Pusat penjagaan kanak -kanak, yang sayangnya mewah ultra di tempat kecergasan New York City, walaupun ia adalah tara untuk kursus di banyak gim di seluruh negara.

4. Kelas latihan kumpulan pemula Bagi mereka yang tidak pernah belajar bagaimana melakukan langkah asas seperti jongkok, deadlift, atau lunge, yang mungkin lebih banyak daripada kita daripada yang kita ingin mengakui.

5. Sauna peribadi yang anda boleh menempah, dan spa yang menggunakan s.W. Asas Produk dan Menawarkan Akupunktur. -Jamie McKillop

Untuk maklumat lanjut, lawati www.BrooklynathleticClub.com

(Foto: Brooklyn Athletic Club)