4 pasti menandatangani bahawa seseorang tidak mempunyai kesedaran diri-dan mengapa itu masalah besar dalam hubungan

Berikut adalah 4 tanda-tanda yang jelas bahawa seseorang mungkin mempunyai kesedaran diri yang rendah, menurut pakar kesihatan mental

1. Mereka kerap bertahan

Apabila seseorang tidak sedar diri, mereka sering tidak dapat mengenali cara mereka mungkin goyah. Oleh itu, apabila keadaan itu dipanggil oleh rakan kongsi atau rakan-mungkin mereka bertindak terlalu banyak mengawal atau mengatakan sesuatu yang tidak sengaja menyakitkan-orang yang kurang kesedaran diri cenderung untuk bertindak balas seolah-olah mereka diserang. "Itu mungkin kelihatan seperti seseorang berkata, 'Oh, saya hanya cuba melakukan X, atau saya hanya cuba membantu,' daripada, 'Oops, maaf, saya melampaui batas saya,'" kata Dr. Medcalf.

Dalam senario lain, pertahanan itu bahkan dapat diterjemahkan untuk menyalahkan orang lain untuk sebarang keadaan negatif, mengatakan jurulatih kehidupan dan perceraian Karen Finn, PhD: "Seseorang yang tidak mempunyai kesadaran diri cenderung mengalami kesulitan menerima sebarang tanggungjawab terhadap tindakan mereka."

2. Anda tidak boleh mempercayai mereka sepenuhnya

Seseorang yang tidak menyedari bagaimana mereka dilihat oleh orang lain lebih cenderung tidak dapat diprediksi, kata Dr. Eurich. Dan ketidakpastian dapat dengan cepat membiak ketidakpercayaan. "Sukar untuk berhubung dengan seseorang dan mempercayai seseorang yang tidak mempunyai kesedaran diri kerana anda sering tidak dapat memberitahu sama ada mereka hanya keluar untuk diri mereka sendiri, atau jika mereka tahu apa yang mereka harapkan," katanya.

Dalam urat itu, ia juga biasa untuk berasa seperti anda perlu menghilangkan atau menahan maklumat daripada seseorang yang tidak mempunyai kesedaran diri kerana anda tidak merasakan seolah-olah mereka mempunyai apa-apa untuk mengendalikannya dengan baik, kata Dr. Medcalf. "Ia seperti, 'jika anda tidak tahu bahawa anda cenderung melakukan perkara X atau Y, maka bagaimana saya boleh mempercayai anda dengan maklumat ini yang membuat saya terdedah?'" dia berkata. "Dan sebaik sahaja anda mula menyimpan rahsia tersebut, anda mula menghadapi masalah hubungan."

3. Mereka sombong

Memandangkan bahawa penghasilan diri yang lebih tinggi adalah salah satu tanda-tanda utama kesedaran diri yang rendah, keangkuhan sering diikuti di belakang. "Orang yang mempunyai kesedaran diri yang rendah cenderung memerlukan peringatan itu, 'Saya bukan pusat alam semesta,'" kata Dr. Eurich. Dalam praktiknya, keangkuhan dunia-sekitar-saya dapat muncul sebagai rasa sumbangan dan prestasi mereka sendiri atau kecenderungan untuk mengambil kredit penuh untuk sebarang kejayaan sambil menjelaskan kegagalan mereka, Dr. Eurich menambah.

4. Mereka tidak mempunyai simpati atau empati

Seseorang tanpa kesedaran diri akan berjuang untuk meletakkan diri mereka di kasut orang lain. "Kerana mereka tidak menyedari emosi mereka, mereka sering tidak dapat melihat bagaimana tingkah laku mereka mungkin menyumbang kepada keadaan di tangan," kata Dr. Finn.

Titik utama di sini adalah hakikat bahawa mereka tidak menyedari atau mengenali peranan mereka dalam masalah; Tidak seperti orang manipulatif, mereka yang kekurangan kesedaran diri tidak sengaja menyakitkan. "Orang yang paling tidak disedari tidak semestinya sama sekali tidak tahu pembunuhan beramai-ramai yang mungkin mereka buat di sekeliling mereka," kata Dr. Eurich.

Pada nota yang kurang sengit, ia juga mengikuti bahawa orang -orang ini tidak dapat membaca bilik dalam suasana kumpulan. "Mereka adalah orang yang anda menendang di bawah meja kerana mereka tidak akan berhenti bercakap tentang diri mereka sendiri, atau mereka menimbulkan topik sensitif yang mereka tidak dapat memberitahu orang tidak selesa," kata Dr. Eurich. Dan tidak sukar untuk melihat mengapa: bagaimana mereka boleh benar -benar menyesuaikan perasaan orang lain dalam satu kumpulan jika mereka tidak menyedari sepenuhnya?

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.