4 sebab mengapa anda harus membuang semua suplemen anda-dan menggantikannya dengan hanya satu
Menurut Luke Bucci, PhD, saintis utama dan naib presiden penyelidikan dan pembangunan di ritual (dan beban penyelidikan yang dia telah menyokongnya), kebanyakan bahan-bahan 20-plus dalam multivitamin standard adalah nutrien orang tidak kekurangan dalam -dan itu bahkan tidak menangani suplemen individu yang tak terhitung jumlahnya orang sering menambah rejimen pemakanan mereka.
"Orang berfikir 'lebih banyak vitamin, lebih baik,' dan mereka hanya akan mengetuk apa yang tidak diperlukan oleh tubuh mereka," katanya. "Anda mungkin pernah mendengarnya sebelum ini, tetapi itu tidak benar. Terlalu banyak sama buruk-atau kadang-kadang lebih teruk lagi daripada terlalu sedikit."Yikes.
"Orang berfikir 'lebih banyak vitamin, lebih baik' ... tetapi itu tidak benar."
Jadi bagaimana anda tahu mana yang hendak diambil? Dr. Bucci mempunyai penyelidikan untuk menjawabnya juga. "Pasukan saintis dalaman kami mengenal pasti wanita nutrien penting sebenarnya Memerlukan, dan letakkannya dalam kapsul tanpa GMO, vegan, gluten tanpa pengisi sintetik atau pewarna sintetik tunggal."Ini adalah satu pendekatan yang unik yang bahkan ada paten yang belum selesai pada enkapsulasi mereka.
Dengan ritual, anda hanya perlu menyimpan satu botol vitamin di kabinet anda untuk mendapatkan dos yang diperlukan omega-3, magnesium, besi, folat, dan boron, ditambah vitamin B12, D3, K2, dan E-dan tidak ada yang lain.
Masih tidak yakin? Terus membaca untuk empat sebab yang anda mungkin mahu menenggelamkan multivitamin-plus semasa anda, apa yang harus menggantikannya dengan.
1. Kaedah penghantaran penting
Orang-orang gummies seperti gula-gula itu mungkin satu-satunya cara untuk membuat anda mengambil vitamin anda sebagai seorang kanak-kanak, tetapi mengunyah manis tidak melakukan apa-apa nikmat sebagai orang dewasa. Bukan sahaja mereka mungkin penuh dengan gula tambahan, tetapi kedua -dua gummies dan tablet tipikal Multis boleh menjadi sukar untuk diserap badan anda, menyebabkan loya dan menghalang bahan -bahan aktif daripada melakukan tugas mereka.
Untuk memastikan nutrien keperluan badan anda diserap dengan betul, ritual mengembangkan teknologi beadlet-in-oilnya untuk multivitaminnya. Entrin ini menyimpan nutrien berminyak (berfikir omega-3s dan k2s) dalam bentuk yang paling diserap dan jauh dari bahan-bahan kering (seperti B12 dan magnesium). Kapsul vegan, tertunda pelepasan yang menempatkan nutrien ini memintas perut anda, tiba di tempat yang optimum untuk penyerapan (aka, sekarang vitamin anda sebenarnya akan berfungsi).
"Apabila campuran minyak dan serbuk, ia boleh menyebabkan reaksi funky yang merendahkan nutrien dari masa ke masa," Dr Dr. Bucci berkata. "Di luar kesegaran, kesan globe salji yang sejuk hanyalah bonus."Setiap botol ritual juga mengandungi sisipan tab minty yang jelas, disandarkan dengan minyak peppermint sebenar yang berbau dan rasanya ah-mazing.
2. Semua bahan tidak dicipta sama
Sekiranya anda mendapat permintaan rakan Facebook dari rando, anda mungkin akan mengabaikannya, dan badan anda merasakan cara yang sama tentang bentuk nutrien yang tidak dapat dikenali. #Ditolak.
Nutrien tidak berguna jika mereka tidak pernah diserap ke dalam sel -sel anda, sebab itulah pasukan ritual mengikuti isyarat Mother Nature ketika memilih jenis bahan untuk dimasukkan.
"Kami menggunakan bentuk bioidentik, aktif setiap vitamin dalam bentuk yang terdapat dalam makanan yang sihat," Dr Dr. Bucci berkata. "Melakukannya menjadikan bahan-bahan ritual yang diiktiraf dan diserap, diedarkan, dan digunakan dengan cekap oleh badan anda."
Daripada menggunakan bentuk vitamin murah (seperti asid folik sintetik) untuk menjimatkan wang, ritual mengetuk bentuk kualiti tertinggi, tanpa mengira harga. Sebagai contoh, ritual menggunakan 6S-5-MTHF (folat-formasi makanan) dan bukannya asid folik yang digunakan dalam 90 peratus multivitamin lain-kerana 40 peratus wanita mempunyai variasi gen yang menjadikan asid folik standard tidak berfungsi juga dalam mereka badan. Terjemahan: Mengapa bersusah payah meletakkan barang itu di dalam badan anda?
P.S. Ritual menerangkan sains di sebalik pemilihan setiap bentuk nutrien di laman webnya, jadi anda boleh menyelam ke dalam penyelidikan jika anda ingin benar -benar memahami apa yang dilakukan vitamin dalam badan anda.
3. Aditif bukan rakan anda
Menambah adaptogens ke latte anda? Delish. Menambah pengisi pelik, karsinogen yang berpotensi, dan plastik kepada pelbagai? Tidak begitu banyak.
"Pada ritual, kami melakukan yang terbaik untuk memastikan vitamin kami bebas dan jelas dari sampah yang bersembunyi di banyak vitamin lain," Dr Dr. Bucci berkata. "Kebanyakan bahan-bahan tersebut (dipanggil excipients) ada di sana untuk memudahkan (lebih murah) bagi syarikat untuk membuat pil atau menjadikan mereka kelihatan lebih cantik-semua tidak perlu."
Penggunaan excipients jahat berleluasa, sebab itulah ritual menonjol kerana bebas dari aditif yang kebanyakan vitamin lain mengandungi, seperti warna buatan (alergenik), carrageenan (boleh merengsakan usus), minyak mineral (boleh menyebabkan kekurangan vitamin) parabens (pengganggu hormon yang diketahui), dan banyak lagi seperti talc, titanium dioksida dan juga varnis perabot. Sebarang pertanyaan?
4. Vitamin berkualiti rendah adalah membazir wang
Ceramah Sebenar: Mengapa anda membelanjakan wang untuk vitamin yang tidak dapat digunakan oleh badan anda?
Sepertinya tidak lebih bijak, tetapi membeli vitamin, mineral dan omega-3 yang berkualiti tinggi secara berkualiti boleh menjadi sangat mahal-yang menjadikan ritual seperti mencuri. "Fikirkannya sebagai pakaian hitam kecil vitamin," Dr Dr. Bucci berkata. "Dengan berhati-hati mengawal sumber bahan, menggunakan jumlah yang bijak [bukan] megadoses, dan menjual langsung kepada pengguna, untuk hanya $ 30 sebulan ritual menyampaikan nutrien yang akan menelan kos $ 250 untuk membeli secara individu."
Oleh itu, anda mendapat semua nutrien yang anda perlukan, tanpa perlu mengorbankan mana -mana tabiat kesihatan anda yang lain (seperti memotong belanjawan matcha latte atau yoga anda). Bersedia untuk membersihkan kabinet ubat anda?
Mahu mempermudah rutin anda? Anda boleh memesan secara eksklusif ritual (hanya tersedia dalam ritual.com!) sekarang. Dan jika anda tidak menyukainya, ritual akan mengambil tab.
Dengan kerjasama ritual
Foto: Ritual
