4 Sebab Biasa Rambut anda mungkin menipis, menurut ahli dermatologi

3. Kekurangan vitamin D

"Tahap vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan beberapa jenis keguguran rambut, termasuk effluvium telogen, keadaan autoimun yang dipanggil alopecia areata, dan gugur rambut corak wanita," kata Dr. Zubritsky. "Ia jauh lebih biasa daripada kebanyakan kita sedar."Sekiranya anda mengesyaki tahap anda rendah, anda akan ingin membuat temujanji dengan pakar dermatologi atau doktor penjagaan primer anda untuk mendapatkan perkara yang diperiksa. Sekiranya itu berlaku, pertaruhan terbaik anda adalah tweak diet anda atau menambah suplemen vitamin D ke dalam rutin anda untuk membantu mengimbangi perkara.

4. Hormon

Tambahkan "keguguran rambut" ke senarai perkara yang menjengkelkan kita boleh menyalahkan hormon kita untuk (betul -betul di atas suasana mood dan kembung). "Apabila wanita hamil mengalami keguguran rambut, biasanya disebabkan oleh keadaan yang disebut effluvium telogen, yang merupakan penumpahan rambut sementara yang berlaku beberapa bulan selepas melahirkan akibat tahap hormon yang berubah -ubah," kata Dr Dr. Zubritsky. "Terdapat punca lain effluvium telogen yang berkaitan dengan hormon, termasuk memulakan atau menghentikan pil kawalan kelahiran atau menopaus, sebagai contoh."Walaupun tidak ada rawatan sebenar untuk keguguran rambut jenis ini, bagi kebanyakan wanita ia menyelesaikannya sendiri setelah beberapa bulan.

Untuk lebih banyak Intel yang berkaitan dengan rambut, lihat video di bawah.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.