30 soalan untuk meminta ibu bapa anda mengenali mereka sebagai orang, bukan hanya ibu bapa

Sudah tentu, beberapa tingkah laku tidak boleh dimaafkan. Dengan ini, latihan bertanya soalan ibu bapa anda untuk mengenali mereka bukan untuk tujuan membersihkan batu tulis mana -mana trauma, semestinya, tetapi untuk mengembangkan pemahaman. (Dan dalam hal trauma sedemikian wujud dalam hubungan anda, sebaiknya mencari penjagaan profesional berlesen untuk membantu anda mengerjakannya.)

Di samping itu, ketika anak -anak membesar, hubungan mereka dengan ibu bapa mereka harus ubah. Terutama apabila kanak-kanak itu dewasa, pendekatan kurang hierarki terhadap hubungan ini adalah ideal, kata kaunselor Liz Higgins, LMFT, pengasas kaunseling kehidupan milenium di Dallas. Meminta soalan ibu bapa anda tentang siapa mereka perubahan yang saya tahu dinamik terbaik, kerana anda ingin tahu tentang mereka dan bukan hanya mencari mereka apabila anda memerlukan sesuatu. Tetapi sebelum anda melompat ke barisan pertanyaan, kebaikan mempunyai beberapa petua yang perlu diingat.

Apa yang perlu diingat ketika bertanya soalan ibu bapa anda untuk mengenali mereka sebagai orang

Pertama, ini pastinya bukan pendekatan satu-dan-yang dilakukan. Anda harus berhasrat untuk mengadakan sesi pertanyaan yang berterusan atau berterusan dengan ibu bapa anda jika matlamat anda adalah untuk mengetahui siapa mereka berada di luar hubungan keluarga anda, kata Dr. Awosan.

Kedua, tambah Higgins, pastikan soalan anda tidak dimuatkan dengan perasaan yang anda ada mengenai masalah lain. "Sebanyak yang kita bercakap tentang mempunyai lebih banyak perbualan, perbualan orang-orang dengan ibu bapa, mungkin ada pemacu bawah sedar yang lebih mendalam," katanya. Sebagai contoh, anda mungkin bertanya kepada ibu bapa anda mengapa mereka membuat keputusan keibubapaan tertentu. Sekiranya ada sambutan yang anda tahu yang ingin anda dengar, anda mungkin lebih baik memilih soalan yang berbeza.

Akhir sekali, ingatlah bahawa bertanya soalan adalah, secara semula jadi, intim kerana ia memerlukan pendedahan diri-dan orang mempunyai tahap keselesaan yang berbeza-beza di sekitar itu. "Ibu bapa anda mungkin tidak mahu bercakap mengenai kehidupan mereka. Mungkin menyakitkan bagi mereka, "kata Dr. Awosan.

Dengan semua ini, kerja untuk merumuskan soalan yang anda selesa meminta ibu bapa anda bahawa anda juga fikir mereka akan selesa menjawab. Atau, untuk beberapa inspirasi, lihat 30 soalan berikut untuk bertanya kepada ibu bapa anda (beberapa di antaranya mungkin tidak terpakai bagi situasi khusus anda). Soalan -soalan itu dikategorikan sebagai pemecah ais, kasual, atau intim, untuk membantu memastikan semua orang terlibat berasa selesa.

30 soalan pakar yang disyorkan untuk meminta ibu bapa anda mengenali mereka dengan lebih baik

Pemecah ais

Soalan -soalan ini tidak semestinya memukul butiran tekanan atau traumatik, jadi meminta mereka pada umumnya adalah tempat yang baik untuk bermula jika anda merasakan ibu bapa anda mungkin tidak suka bercakap mengenai masalah yang lebih serius.

1. Di mana anda belajar x, y, atau z?
2. Seperti apa kehidupan ketika anda dewasa?
3. Apa yang anda suka lakukan sendiri semasa anda dewasa?
4. Siapa kawan baik anda semasa anda masih kecil?
5. Apa yang anda suka lakukan dengan rakan anda semasa anda masih muda?
6. Apa yang akan anda katakan kuasa besar anda?
7. Apa yang anda suka lakukan untuk bersenang -senang?
8. Apakah perkara yang anda sukai?
9. Seperti apa hari anda di tempat kerja?
10. Apa yang anda nikmati mengenai pekerjaan anda?

Soalan hubungan

Untuk meningkatkan keintiman di luar soalan peringkat Icebreaker, Dr. Awosan dan Higgins mengesyorkan mengemukakan soalan yang boleh membantu anda berhubung dengan ibu bapa anda. Soalan-soalan hubungan mewujudkan senario "sehari-hari" yang membolehkan ibu bapa anda menjelaskan kehidupan apa, dan telah, seperti bagi mereka. Soalan -soalan ini juga boleh memberi inspirasi kepada pemikiran mengenai perkara yang boleh anda lakukan bersama.

1. Seperti apa hidup ketika anda berumur?
2. Apa perkara paling lucu yang pernah berlaku dengan keibubapaan anda ketika saya masih kecil?
3. Bagaimana anda bertemu ibu bapa saya yang lain dan apa yang menarik perhatian anda kepada mereka?
4. Bagaimana anda memutuskan bahawa anda akan mempunyai saya?
5. Apa aktiviti yang anda suka lakukan dengan saya?
6. Apa perkara kegemaran anda mengenai saya?
7. Apa yang anda mahu kami lakukan untuk bersenang -senang?
8. Bagaimana anda menguruskan pekerjaan dan kehidupan ketika anda berumur?
9. Bagaimana rasanya melihat anak -anak anda dewasa dan sendiri?

Soalan intim

Sekiranya anda tahu bahawa ibu bapa anda selesa bercakap mengenai topik yang dekat dengan hati (atau sekurang -kurangnya akan terbuka kepada mereka), soalan di bawah mungkin menjadi hit. Apabila anda mengenali ibu bapa anda lebih mendalam, walaupun lebih tahap peribadi, anda ingin mengasah bagaimana pengalaman mereka telah membentuk keperibadian, amalan keibubapaan, atau pandangan dunia mereka.

1. Bagaimana anda menjadi siapa anda?
2. Apa perasaan anda tentang bagaimana anda menjadi ibunda?
3. Petua apa yang anda perolehi dari ibu bapa anda yang memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi ibu bapa saya?
4. Adakah anda ingat sesuatu yang memberi kesan yang berlaku semasa kanak -kanak?
5. Apa perkara kegemaran anda mengenai diri anda?
6. Apa yang anda rasa seperti yang anda perlukan dari ibu bapa anda yang anda tidak dapat?
7. Apa hubungan anda dengan datuk nenek anda?
8. Apakah kerugian paling sukar yang anda alami?
9. Apa yang akan anda lakukan secara berbeza mengenai x?
10. Bagaimana anda merasakan hari saya dilahirkan?
11. Adakah terdapat apa -apa tentang anda mengasuh saya bahawa anda akan berubah?

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.