3 peraturan untuk mengelakkan s.O. Drama bercuti

Ini tidak bertentangan: anda akan berfikir bahawa melarikan diri romantis dengan s anda.O. akan menjadi cara yang pasti untuk menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama, 24/7. Potong kepada anda dan pasangan anda saling mengejek ketika anda tersesat dalam perjalanan ke makan malam, atau berdiri dalam kesunyian yang janggal di karusel bagasi kerana salah seorang daripada anda terlupa untuk membungkus makanan ringan yang sihat ..

Bunyi biasa? Terdapat banyak sebab mengapa percutian boleh berdetik bom masa untuk hubungan. "Bahagian yang paling tertekan dalam perjalanan-yang dibesar-besarkan pada percutian-adalah personaliti individu pasangan," jelas Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, pakar psikoterapi dan hubungan di Maitland, Florida. "Sekiranya seseorang suka merancang sementara yang lain suka melakukan sesuatu pada saat -saat akhir, ini semua boleh menjadi kepala ketika bercuti bersama dan menyebabkan banyak tekanan pada hubungan."

"Bahagian yang paling tertekan dalam perjalanan-yang dibesar-besarkan pada percutian-adalah personaliti individu pasangan."

Ternyata, semua kerja tanpa masa dan rutin harian boleh menjadi sumber ketegangan. "Salah satu bidang utama yang saya lihat pasangan mengalami tekanan yang paling banyak semasa perjalanan adalah mempunyai agenda yang berbeza semasa masa yang tidak dirancang: seseorang mungkin mahu berehat, sementara yang lain ingin melihat," jelasnya. Zon bahaya percutian lain Lacy melihat dalam amalannya: "Beberapa pencetus atau cabaran umum ketika datang ke perjalanan pasangan adalah bagaimana wang dibelanjakan, bagaimana masa dibelanjakan, dan bagaimana masing -masing menginginkan agenda mereka sendiri ditinggikan," katanya.

Jadi apa kunci untuk mencari keseimbangan yang sihat?

Tatal ke bawah untuk melihat 3 peraturan untuk mengurangkan tekanan hubungan semasa melancong.

1. Jujurlah dengan apa yang anda mahu lakukan

Sekiranya hari lawatan muzium bersiar-siar dan bunyi bersiar-siar mengalir, bercakap-cakap sebelum anda menaiki kapal terbang, dengan idealnya. Perkara yang sama berlaku jika anda jenis yang mendapat antsy dengan downtime yang tidak berkesudahan. Kenapa? "Kekecewaan dan rasa tidak puas hati dapat ditetapkan ketika kami tidak bercakap tentang keutamaan dan keinginan kami, jadi kongsi apa yang anda ingin lakukan dan perkara -perkara yang anda tidak teruja, [juga]," menasihatkan ahli terapi.

2. Menguruskan jangkaan

Apabila anda membelanjakan sebahagian besar perubahan-belum lagi PTO-on perjalanan yang berharga, anda berdua mungkin merasa tekanan bahawa ini menjadi "yang terbaik. Perjalanan. Pernah."Tetapi tentu saja, walaupun dengan niat baik dan jadual perjalanan yang baik, pasti ada cegukan. "Pergi ke percutian yang terbuka dan mempunyai fleksibiliti," mencadangkan Lacy. "Kadang-kadang [perkara] dapat berubah-tidak kira berapa banyak yang dapat kita rancangkan."

3. Membahagikan tanggungjawab mengikut kekuatan masing -masing

Katakanlah anda perancang dalam hubungan: menembusi kayak, tripadvisor, buku panduan, dan blog perjalanan untuk tawaran hotel terbaik dan restoran lubang di dinding adalah idea anda untuk menyeronokkan. Beri ruang pasangan anda untuk menyumbang, terlalu-walaupun ia tidak membuat tempahan makan malam. "[Semua orang] mempunyai kekuatan yang mereka bawa ke meja. Cuba untuk tidak melakukan semuanya, jadi semua orang boleh mengambil sebahagian daripada proses itu, dan dengan itu, juga dilaburkan dalam percutian."

Sekiranya s anda.O. Bukan hanya rakan perjalanan anda, tetapi kecergasan anda juga, cuba tempahan penginapan di salah satu hotel ini dengan pemandangan gim epik. Atau retreat kesihatan yang berpeluh (dan murah) selama dua.