3 Sebab Probiotik Anda Harus Mempunyai Satu Bahan Utama Ini

"Sehingga kini, bakteria yang baik telah menjadi tumpuan," kata Mahmoud a. Ghannoum, PhD. "Pada masa yang sama, kulat peranan kritikal memainkan kesihatan dan kesejahteraan kita sebahagian besarnya telah diabaikan. Ini benar -benar hanya dalam 10 tahun terakhir kita, sebagai komuniti saintifik, telah beralih untuk mengkaji kulat peranan positif yang dimainkan di dalam badan kita."

"Ini hanya dalam 10 tahun terakhir yang kita, sebagai komuniti saintifik, telah beralih untuk mengkaji kulat peranan positif yang dimainkan di dalam badan kita."

Dr. Ghannoum, saintis yang mencipta istilah "mycobiome" (itulah komuniti kulat yang kini tinggal di dalam badan anda), ingin mengubah semua itu-itulah sebabnya dia mengasaskan probiotik Biohm, suplemen pertama untuk mengimbangi jumlah mikrobiologi usus bakteria bakteria dan Kulat.

Tetapi sebelum anda tersentak, ada banyak bukti mengapa bahan ini (diakui pelik) boleh menjadi kunci untuk kesihatan usus yang lebih baik-dan mungkin hanya menamatkan perjuangan kembung anda untuk kebaikan.

Tatal ke bawah kerana 3 sebab untuk mengambil probiotik yang merangkumi kulat dan mengapa anda harus mengenali "plak pencernaan" anda (benar-benar).

1. Bakteria sahaja mungkin tidak menyelesaikan masalah kesihatan anda

"Apabila saya melihat sekeliling landskap probiotik, saya benar -benar terkejut melihat bahawa tiada siapa yang telah membangunkan probiotik yang menangani kedua -dua bakteria dan kulat dalam usus," kata Dr Dr. Ghannoum. Dan dia harus tahu: dia ditulis lebih dari 400 artikel peer-reviewed sendiri.

Kekurangan kulat boleh menyebabkan semua masalah klasik yang anda benci semasa musim saman mandi: kembung, gas, kekejangan, dan juga refluks asid.

Dan sambil mengekalkan bakteria yang baik telah lama diadakan sebagai standard emas kesihatan usus, Dr. Ghannoum mengatakan kekurangan kulat boleh membawa kepada semua masalah klasik yang anda benci semasa musim saman mandi juga: iaitu kembung, gas, kekejangan, dan juga refluks asid. Jadi jika anda masih mengalami mereka walaupun dengan probiotik tradisional, biohm boleh menjadi penjimat hidup.

2. Kulat membantu anda menyerap nutrien

Komuniti kulat yang tidak dapat mempengaruhi kesihatan anda secara keseluruhan. "Ia sebenarnya boleh melambatkan masa yang diperlukan untuk makanan untuk bergerak melalui sistem anda, yang mengganggu keupayaan usus anda untuk menyerap dan memproses nutrien," Dr Dr. Nota Ghannoum. (Fikirkan perkara ini pada masa akan datang anda turun smoothie yang penuh dengan sayuran.)

Di sisi lain, mengambil probiotik dengan kulat seperti Biohm tidak sebaliknya, dia berkata: "Kulat sebenarnya membantu memecahkan makanan dan meningkatkan penyerapan nutrien di saluran pencernaan."

Fikirkan perkara ini pada masa akan datang anda turun smoothie yang penuh dengan sayuran.

Tetapi adakah mungkin untuk mendapatkan terlalu banyak perkara yang baik? "Tidak sama sekali," kata Dr. Ghannoum. "Saluran pencernaan kami sentiasa disusun semula untuk mengekalkan keseimbangan, kerana ia sentiasa diselaraskan oleh makanan yang kami makan, ubat yang kami ambil, dan juga tekanan. Akibatnya, menambah kulat yang baik tambahan dapat membantu menguatkan dan mengekalkan keseimbangan optimum dalam usus."

3. Anda perlu berurusan dengan plak pencernaan

Sekiranya anda fikir Plak hanya sesuatu yang dibincangkan oleh doktor gigi, fikirkan lagi. "Semua orang tahu bahawa penting untuk mengeluarkan plak pada gigi anda, kerana kemudian anda boleh menghentikan kuman daripada menyebabkan masalah gusi dan pergigian," kata Dr. Ghannoum. "Plak pencernaan berfungsi dengan cara yang sama."

"Sekiranya anda berharap dapat mengekalkan keseimbangan pencernaan yang optimum, sangat penting untuk memecahkan plak pencernaan."

Begini Caranya: Penumpukan melekat pada tisu pencernaan anda, mewujudkan lapisan pelindung ke atas bakteria dan kulat yang membolehkan mereka beroperasi tidak terkawal. "Jika anda berharap dapat mengekalkan keseimbangan pencernaan yang optimum, sangat penting untuk memecahkan plak pencernaan, jadi anda sebenarnya boleh mengimbangi bakteria dan kulat yang tersembunyi di bawahnya," jelasnya.

Dr. Ghannoum telah menaikkan lebih daripada $ 25 juta dalam pembiayaan penyelidikan untuk mengkaji kulat, plak pencernaan, dan kesihatan usus. Dan sebagai hasilnya, Biohm adalah satu -satunya probiotik yang terbukti untuk memecahkan pelakunya yang licik, katanya. Siapa tahu? Tidak lama lagi, tambahan dengan kulat boleh menjadi sifat kedua bagi anda sebagai flossing, sebagai "peronda plak" kewaspadaan mengambil giliran holistik (aka itu bukan hanya mengenai gigi dan gusi anda).

Dengan kerjasama Probiotik Biohm

Foto atas: Stocksy/Carolyn Lagatutta