10 resipi puding chia cantik yang akan mengubah pagi anda sepenuhnya

Mengenai senarai cara untuk memaksimumkan pagi anda, menjadikan puding biji chia untuk sarapan pagi di sana-mana-mana di antara latihan tidur dan cawan kopi yang pertama. Hanya 10-15 minit waktu persediaan malam sebelumnya, dan ia akan menanti anda pada keesokan harinya à la setiap pertunjukan memasak yang anda tonton sebagai seorang kanak-kanak.

Tetapi lebih baik daripada kepuasan segera yang dapat mereka bawa ke rutin pagi yang bermata bermata, biji chia adalah

Untuk dua cara lagi untuk bekerja dengan superfood: belajar bagaimana membuat a Blue Ombré Chia Parfait Itu hampir terlalu cantik untuk dimakan, atau membakar a Vegan Squash Blossom Pizza, yang menggunakan Fibe Tinggi biji sebagai bahan utama.