Jam penggera anda mungkin membuat anda merasa * lebih * letih di sini bagaimana untuk bangun tanpa bunyi bising

Haptics

Haptik, atau tindak balas taktikal, adalah jenis amaran yang menggunakan perasaan seperti getaran dan bukannya bunyi. Fikirkan perasaan berdenyut halus atau berdenyut yang meniru sensasi mengetuk lembut. Beberapa jam tangan pintar sudah mempunyai beberapa ciri yang mengagumkan untuk memantau tidur, tetapi anda juga boleh menggunakan pilihan haptics tidur mereka untuk alat bangun yang halus dan menenangkan. Ciri -ciri tidur membolehkan anda menetapkan matlamat tidur, peringatan waktu tidur, dan menukar nada penggera anda hanya haptik.

Cahaya

Pengajian menunjukkan bahawa menjaga tidur anda sejajar dengan kejatuhan semula jadi dan kenaikan matahari adalah optimum untuk kesihatan. Dan jika anda tidak mendapat cukup cahaya, ia benar -benar boleh mengganggu irama sirkadian atau jam dalaman anda. Semakin banyak sains membentangkan kesan terapi terapi cahaya di luar sebagai alat bangun. (Terapi cahaya adalah trend kesihatan 2021, dengan cara!) Tetapi naik dengan matahari ini tidak semestinya realistik. Oleh itu, kami memilih peranti tidur berasaskan cahaya sebagai perjalanan untuk memulakan hari dengan tenang.

Pemulihan menetas adalah penyelesaian yang baik. Menggabungkan mesin bunyi, penggera matahari terbit, cahaya pintar, aplikasi meditasi, dan jam penggera ke dalam satu pembantu tidur pintar, anda boleh memprogramnya dengan rutin tidur anda sendiri untuk membantu anda turun dan bangun segar.

Hatch Restore - $ 130.00

Jam penggera dan mesin bunyi yang aman semua dalam satu, Hatch Restore berfungsi dengan anda untuk memprogram rutin tidur anda sendiri sehingga anda mendapat jam yang anda perlukan dan bangun sepenuhnya. Ia mempunyai cahaya membaca cahaya lembut yang menenangkan daripada membuat anda berwayar dan terjaga, meditasi dan cerita tidur, bunyi dan bunyi putih, penggera matahari terbit yang meniru, baik, matahari, dan banyak lagi. Ia juga mempunyai lebih daripada 2,800 ulasan bintang lima yang mengesahkan ia benar-benar adalah penukar permainan.

Berbelanjalah sekarang

Hatch juga membantu kiddos mempelajari kemahiran tidur dan bangun yang lebih baik. Selebihnya adalah mesin bunyi bahagian dan cahaya malam, dengan masa dan warna yang boleh diprogramkan untuk waktu tidur, waktu tidur dan waktu pagi. Selebihnya mini adalah tambahan yang sempurna untuk mewujudkan persekitaran yang menenangkan yang menenangkan mereka untuk tidur dengan menyekat bunyi yang tidak diingini. Kedua -duanya boleh dikawal melalui telefon pintar.

Hatch Rest - $ 60.00

Rehat Hatch, yang dilengkapi dengan 11 bunyi (jangkrik, hujan, bunyi putih, burung, angin, lautan, aliran air, pengering, dan tiga lullabies), lampu malam yang disesuaikan, perpustakaan ringan, program tidur dan keupayaan untuk membuat tidur dan Jadual impian, ciri masa ke belakang, lampu berwarna yang berbeza, dan banyak lagi. Selebihnya serasi dengan epal dan android.

Berbelanjalah sekarang

Hatch Rest Mini - $ 40.00

Mini selebihnya dilengkapi dengan lapan bunyi (denyutan jantung, air, bunyi putih, pengering, lautan, angin, hujan dan burung) dan boleh dikawal dari jauh dengan telefon Apple dan Android (menggunakan aplikasi teman mudah). Anda juga boleh menambah penjaga ke aplikasi untuk menjadikan hidup lebih mudah untuk semua.

Berbelanjalah sekarang

Nada

Tidak, kami tidak bermaksud meletupkan bunyi penggera lama. Kajian Australia mendapati bahawa nada melodi adalah optimum untuk bangun dengan tenang dan semulajadi. Cari jam penggera dengan pilihan melodi yang meningkat dan jatuh. Para penyelidik menyatakan bahawa kehadiran peralihan bunyi "meningkatkan gairah, kognisi dan perhatian, yang mungkin berpotensi membawa untuk mengurangkan kesan inersia tidur."Cuba jam penggera oneclock minimalis yang menggunakan nada, tempos, dan frekuensi yang dikaji secara saintifik untuk bangun yang lebih menyeronokkan.

Fungsi pemanasan

Tidak ada yang lebih menenangkan dan santai daripada melompat di tempat tidur yang selesa. Dan sementara itu adalah yang terbaik untuk melakukan dozing setelah seharian, kini anda dapat menyalurkan perasaan yang sama untuk bangun. Tilam pintar yang memukul pasaran datang bersenjata dengan sistem penggera terma yang menyediakan kawalan suhu mengawal suhu dengan aplikasi tidur yang bersesuaian untuk telefon pintar anda. Tetapkan suhu tidur ideal anda untuk berehat malam yang baik dan perubahan suhu beransur -ansur yang lebih disukai yang akan membangunkan anda perlahan -lahan dan selesa menggunakan kehangatan. Tidak ada bunyi keras yang diperlukan.

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.