Anda hanya memerlukan 3 bahan untuk menjadikan mood ini, mojito tropika tanpa minuman keras ini

Karbon di arang, kata Robinett, bertindak sebagai pengikat semulajadi, menarik bahan -bahan lain yang dihubungkan dengan saluran gastrousus dan menghalang mereka daripada diserap ke dalam sistem anda. Ini dapat membantu menghilangkan bahan kimia toksik di dalam badan (bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa ia juga boleh menyerap nutrien yang baik untuk anda dalam sistem anda, seperti Shilpi Agarwal, MD, sebelum ini dikongsi dengan baik+baik). Inilah sebabnya seperti kebanyakan perkara dalam kehidupan-penting untuk mengambil bahan ini secara sederhana.

Akhirnya, untuk menaikkan ante pada mood yang meningkatkan, depan keradangan, Robinett juga menambah elektrolit tepung ke dalam campuran. Kenapa? Nah, mineral-mineral yang penting elektrolit seperti natrium, kalsium, dan kalium-sangat penting untuk banyak fungsi utama dalam badan dan penting untuk kekal terhidrasi dengan sewajarnya, terutama seperti yang anda usia. Dan untuk rasa mojito yang ikonik itu, dia menambah perasan kapur, yang dikatakan oleh Robinett menggalakkan hati kita untuk menghasilkan enzim yang berguna untuk mengimbangi kesihatan kita secara keseluruhan. Untuk mendapatkan sudu penuh tentang cara membuat resipi "mojito" yang lazat ini dan semua manfaat yang menyokong hati, lihat episod penuh.

Resipi mocktail mojito hati

Menghasilkan 1 hidangan

Bahan -bahan
1/2 cawan air (masih atau berkilau)
1/2 sudu kecil (spirulina cecair)
1 melayani serbuk elektrolit (Lemon-Lime berperisa)
Jus 1/2 kapur
Arang diaktifkan, pilihan, untuk hiasan
Garam, pilihan, untuk hiasan
Mint Sprig, Pilihan, untuk hiasan

1. Dalam gelas, tambah air, spirulina cecair, serbuk elektrolit, dan jus kapur.

2. Sementara itu, persiapkan kaca dengan melapisi rim dengan campuran arang dan garam.

3. Masukkan ais ke kaca hidangan, tambah campuran spirulina, atas dengan percikan air berkilauan, dan hiaskan dengan pudina.

Hidangkan mojito yang menyokong hati ini dengan mocktail raspberry de-stress untuk jam selamat bebas alkohol yang sempurna: