Anda tidak memerlukan irama untuk meraih manfaat yang meningkatkan mood dan sihat dari kelas kardio tarian pemula ini
2. Masyarakat Sculpt
Memperkasakan Wanita Melalui Pergerakan, Masyarakat Sculpt menggabungkan "Latihan Sculpting dan Toning yang kuat yang menggunakan berat badan dengan kardio tarian yang mudah diikuti untuk senaman yang menyeronokkan dan berkesan."Kelas Pengasas Megan Roup tersedia untuk disiarkan dari mana -mana peranti terima kasih kepada pilihan dalam talian dan aplikasi. Uji dengan percubaan percuma tujuh hari dan pilih dari program pemula pemula, program quickie, program lanjutan, kelas pra dan postnatal, dan banyak lagi.
3. Oula Fitness
Dengan mantra, "bukan bagaimana ia kelihatan, ini mengenai bagaimana rasanya," Oula Fitness menggabungkan kardio intensiti tinggi dengan koreografi yang mudah diikuti di ruang tanpa penghakiman di mana penari dapat memindahkannya. Idea? Pergerakan dalam badan anda mewujudkan pergerakan dalam hidup anda. Oula Fitness adalah banyak tentang manfaat kesihatan mental tarian dan komuniti kerana ia adalah kelas fizikal-masing-masing terdiri daripada 16 lagu yang dimaksudkan untuk memberi inspirasi, membangkitkan perasaan, dan membuat anda bergerak! Stream Online-A Percubaan Percuma tersedia-untuk pesta tarian di ruang tamu anda.
4. Forward__space
Diasaskan oleh koreografer yang terkenal di peringkat antarabangsa Kristin Sudeikis, Forward__Space menawarkan hab maya dengan kelas hidup dan atas permintaan yang disiarkan dari Sudeikis's New York City Studio. Digambarkan sebagai persekitaran "sanctuary-meets-club", kelas direka untuk membantu anda memanfaatkan diri anda secara fizikal dan rohani, bekerja pada saat-saat pengkondisian atletik dan inspirasi yang serius. Pokok ditanam untuk setiap keahlian yang dibeli, tetapi anda dapat melihat sama ada anda ingin mengambil risiko dengan percubaan percuma selama tujuh hari.
5. Dancebody
Dengan kelas 10-plus live yang disiarkan setiap hari, Dancebody adalah tenaga yang meningkatkan tenaga, tenaga tinggi yang membekalkan latihan berfungsi dengan bermain tarian. Datang seperti anda, dan menyelam ke dalam komuniti inklusif yang bersatu dalam cinta pergerakan. Kelas tandatangan menggabungkan 45 minit kardio tarian dengan 15 minit pemahat bergerak semua choreographed ke muzik yang bersemangat. Langkah seterusnya? Siri penuh yang mengambil tandatangan. Cubalah secara percuma selama dua minggu.
6. Obé
Bersedia untuk beberapa koreo pembunuh dengan kardio anda? Obé telah mendail. Hip Hop Dance Cardio, Bounce Dance, Dancing Plus Sculpting-Obé mempunyai beribu-ribu latihan atas permintaan yang bersedia untuk mengalir untuk mana-mana dan semua tahap kemahiran. Pilih Antara Peralatan Tidak ada peralatan atau tarian-plus. Pendek pada masa? Mereka telah mendapat anda dilindungi dengan peluh cepat atau pembakar 60 minit penuh. Penapis yang mudah digunakan membuatkan kelas ide yang ideal. Malah pilih gaya muzik anda. Dan menari!
7. Daybreaker
Bangun dan menari dengan pesta tarian pagi yang cerah. Tumpuannya kurang pada sess peluh, lebih banyak untuk mencari kegembiraan anda (walaupun bersedia untuk banyak peluh!). "Amalan Joy" baru ditambah lima kali seminggu supaya anda dapat memulakan hari anda dengan rangsangan dopamin utama. Mulakan dengan percubaan percuma selama dua minggu.
8. Steezy
Bersedia untuk belajar bagaimana membunuhnya di lantai tarian? Steezy menawarkan kelas tarian maya dalam pelbagai gaya, yang diajar oleh guru-guru yang berbakat, dari koreografer Britney Spears Brian Friedman kepada Sensasi K-Pop Sienna Lalau. Rutin ini akan membawa anda dari ruang tamu ke kelab (atau tiktok), dan mereka adalah senaman pembunuh. Mulakan dengan siri pemula jika anda baru untuk menghancurkan alur dan berusaha melalui perantaraan hingga maju.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.
