Yoga untuk burung hantu malam, dan yang terlalu banyak bekerja

Strala Yoga, studio Noho yang dimiliki oleh Tara Stiles, hanya menambah 8:45 p.m. kelas ke jadual, yang bermaksud bahawa yogis yang terlalu banyak bekerja masih mempunyai pukulan memerah dalam kelas selepas kerja.

"Banyak yang tetap kami meminta kelas selepas kerja," kata Stiles. "Mereka tidak boleh membuat kelas 7:00 tetapi mereka mahu menggulung hari mereka dengan yoga."Sesi selama sejam menggabungkan tandatangan Strala yang kuat dan kuat dengan aspek pemulihan. "Kami menyebutnya Stro-Lax, kerana ia secara serentak kuat dan santai," lelucon Stiles, yang studio barunya dapat menampung sehingga 100 orang.

Setakat ini, kelas lewat hanya ditawarkan pada petang Selasa dengan guru Jenn Pesce. Tetapi ia mendorong pertanyaan baik+yang baik: berapa banyak studio New York City yang memenuhi keperluan New York selama sepuluh jam? (Dan siapa yang memerlukan yoga lebih banyak?)

Jivamukti menawarkan 9:00 p.m. kelas yoga setiap malam. Kelas Khamis mendapat cukup penuh, dan malam -malam lain ia menarik kira -kira sedozen pelajar. Tertawa Lotus menawarkan kelas "Midnight Yoga" dari 10:00 p.m.-tengah malam pada malam Jumaat, dan kebanyakan malam lain ada 8:30 p.m. kelas.

Menghairankan mega-studios, yogaworks dan murni, dengan berpuluh-puluh kelas harian mereka, tidak mempunyai banyak kelas untuk burung hantu malam. Tetapi mereka menawarkan apa yang studio butik tidak: banyak 6:00 a.m. kelas untuk penaik awal.