Mengapa Diane Kruger suka memasak, membenci wajah, dan minum wain sebelum berjalan di permaidani merah

Diane Kruger selalu menjadi salah satu selebriti yang membuat semuanya kelihatan mudah. Dia selalu datang dengan mudah bergaya, beristirahat, dan sihat. Jadi bagaimana wajah Chanel yang dilahirkan di Jerman menariknya?

Penari balet-turned-model-turned-actress bercakap dengan Coveteur tentang segala-galanya dari tabiat tidurnya kepada produk kecantikan kegemarannya-dan berkongsi beberapa kebiasaan yang serius (aka anda tidak akan melihatnya di facialist, dan dia Adakah soleknya sendiri di permaidani merah-selepas segelas wain).

Berikut adalah 6 peraturan hidup-baik yang membuat Kruger berasa segar, gembira, dan yakin.

1. Dia bersumpah dengan jadual tidurnya ..

"Saya melakukan yang terbaik apabila saya cukup tidur," katanya. "Saya tidak pandai tidur. Sekiranya saya benar -benar tidak mendapat sembilan jam, saya tidak baik. Saya merasa terbaik apabila saya merasa berehat dan juga apabila saya merasa seperti saya mempunyai masa yang cukup untuk diri saya untuk melakukan perkara -perkara yang saya suka lakukan itu tidak berfungsi. Saya suka bekerja, tetapi saya memerlukan sehari setiap sekarang dan kemudian."

2 ... dan jadual senamannya

"Kira -kira dua atau tiga tahun yang lalu saya terpaksa mendapat berat badan untuk filem, dan ia tidak akan keluar," katanya. "Saya mempunyai berat badan yang sama sepanjang hidup saya, dan ia tidak akan keluar, jadi saya mula pergi ke gimnasium. Saya rasa ia datang dari balet, saya mempunyai perkara yang sangat kompetitif dalam diri saya dan saya benar -benar masuk ke dalamnya dan saya menyukainya. Sekarang saya pergi empat atau lima kali seminggu-saya lakukan pilates, saya lakukan xtend barre. Saya hanya menyukainya, dan itu membuatkan saya berasa kuat, dan saya berasa yakin."

3. Dia suka memasak-dan fikir anda juga harus

"Makan organik, masak untuk diri sendiri," katanya. "Saya rasa ketika anda membuat makanan untuk diri sendiri, ada perkara yang memuaskan untuk membuat makanan yang baik yang sebenarnya baik untuk anda."

4. Dia berpegang dengan apa yang berfungsi-dan kurang tahu lebih banyak lagi

"Saya tidak pernah mendapat muka," katanya. "Saya keluar dengan mudah, jadi apabila saya menjumpai produk yang saya suka, saya berpegang kepadanya. Saya sering membuat solek saya untuk bekerja dan untuk pucuk foto. Pada permaidani merah, ia adalah perkara yang berbeza; permaidani merah tidak begitu tepat. Saya selalu merasa kurang lebih, dan saya tidak suka terlalu banyak dibuat di permaidani merah."(Fakta yang menyeronokkan: Kruger melakukan soleknya sendiri untuk permaidani merah-dan mengatakan dia biasanya mempunyai segelas wain sebelum berlalu.)

5. Dia suka urutan yang baik dan masa saya

"Saya suka mendapatkan urut Thai," katanya. "Mereka sangat bertenaga. Saya suka mengambil hari untuk diri saya biasanya [untuk mengimbangi]. Saya cuba untuk tidak melakukan apa-apa tetapi dapatkan manikur atau pedikur-hanya sendiri, pergi menonton filem sendiri, tidak benar-benar bergaul dengan sesiapa sahaja."

6. Dia percaya dalam "semuanya dalam kesederhanaan"

"Saya tidak suka diri saya sendiri," katanya. "Saya tahu bila saya merasa terbaik, ketika saya mempunyai berat badan tertentu, ketika saya makan dengan cara tertentu-saya hanya berusaha untuk menjadi sihat tanpa gila. Saya tidak mempercayai semua jus [Crazes]. Saya percaya saya sepatutnya dapat makan semua yang saya suka secara sederhana, dan saya suka."

Penjagaan diri bukan hanya untuk selebriti. Cuba ritual yang sangat mudah (dan berkesan) ini, sertai kelab buku (dengan Sarah Jessica Parker!), atau menunaikan mandi bunyi yang menenangkan (dari keselesaan katil anda sendiri).