Mengapa Black Joy penting, dan juga merupakan satu bentuk perlawanan

Kerana sebagai tidak penting kerana kedengarannya, berada dalam ruang kesejahteraan yang dipanggil dengan semua wanita putih boleh, dengan baik, mencetuskan AF.

Jangan berpusing, saya kecewa. Saya marah. saya sakit. Saya bersedih. Saya cemas. Satu perkara yang saya tidak kecewa kerana kita telah berada di sini sebelum ini, dan walaupun harapan terbaik saya untuk sebaliknya, saya pasti kita akan berada di sini lagi. Dan saya tidak boleh membenarkan kemarahan dan kesakitan untuk memakan saya.

Oleh itu, inilah beberapa perkara, tanpa perintah tertentu, membawa saya kegembiraan akhir -akhir ini:

• Benang Instagram orang kulit hitam ini ketawa
• Ketawa gadis kecil ini
• The Black Girls with Gardens Facebook Group (saya seorang ibu tumbuhan baru dan saya telah belajar-dan ketawa-begitu banyak dalam kumpulan ini)
• Kumpulan Facebook #BlackGirlmagic Peloton
• #Blacktwitter Kerana walaupun di tengah -tengah gerak isyarat * semua ini, kita masih mencari alasan untuk ketawa dengan kuat
• Tidak selamat (Sebenarnya, Issa Rae di sekeliling)
• Makan tengah hari dengan bestie kerja saya, Pam
• Seni Hitam
• Novel hitam ya dan romantik
• Sembang kumpulan #blackgirlmagic saya
• Malam permainan keluarga maya
• Twerking ke Lizzo di cermin semasa saya menggosok gigi

Sekiranya anda melihat trend di sini, kebanyakan perkara ini melibatkan ketawa. Saya benar -benar percaya ketawa adalah ubat untuk jiwa. Dan saya tidak bersendirian; Menurut kajian, ketawa dapat meningkatkan kekebalan dan kesihatan mental anda, serta menurunkan tekanan anda.

Sebagai wanita kulit hitam di Amerika, Joy mengambil kerja. Ia memerlukan amalan. Ia memerlukan kekuatan untuk mengatakan, "Ini tidak akan mendapat yang terbaik dari saya atau menurunkan saya."Kegembiraan saya juga merupakan tindakan perlawanan. Seperti yang ditulis oleh Lucille Clifton, "... Datanglah dengan saya bahawa setiap hari sesuatu telah cuba membunuh saya dan telah gagal."

Bitch Media Editor-in-Chief Evette Dionne meletakkannya terbaik dalam jawatan Instagram baru-baru ini: "Joy adalah kekuatan revolusioner. Kita memerlukannya sebanyak yang kita perlukan kemarahan kerana kegembiraan yang akan membantu kita dalam badan -badan ini cukup lama untuk membuat keadilan. Bagaimana anda mencari dan menyimpan kegembiraan sekarang? Bagaimana anda menggalakkan mereka yang berada dalam komuniti untuk mencari kegembiraan dan memegangnya dengan garang, walaupun pada jam paling gelap? Kami berhutang kemarahan kami. Dan pada satu ketika, kami berhutang kegembiraan kami."

Inilah sebabnya saya meraikan. Inilah sebabnya saya bersenang -senang dalam kegembiraan saya, secara proaktif mencari dan melindunginya di semua kos. Saya berhutang kepada diri sendiri, orang tersayang, dan generasi yang akan datang. Lakukan apa yang perlu anda lakukan untuk mencari dan merasakan kegembiraan. Ia diperlukan sekarang lebih dari sebelumnya.