Yang mengisytiharkan coronavirus menjadi kebimbangan kesihatan antarabangsa di sini yang perlu anda ketahui sekarang

Leana Wen, MD, Profesor Dasar dan Pengurusan Kesihatan yang melawat George Washington University, mengatakan perkara-perkara yang paling penting Amerika dapat melakukan melindungi diri mereka adalah peringatan perjalanan, dan mengelakkan perjalanan yang tidak penting ke China. Dr. Wen, yang juga bekas presiden Parenthood yang Dirancang, mengatakan bahawa walaupun kebimbangan global di sekitar coronavirus adalah perlu, rakyat Amerika harus memfokuskan perhatian mereka lebih dekat ke rumah.

"Orang Amerika perlu ingat bahawa ada virus di sini di negara kita, yang akan menyakitkan dan membunuh," katanya. Virus itu adalah influenza, yang menyebabkan selesema.

CDC menganggarkan bahawa musim selesema ini, lebih daripada 15 juta orang mendapat selesema. Ia telah membawa kepada lebih daripada 140,000 hospitalisasi dan antara 8,200 dan 20,000 kematian. Dr. Wen mengatakan belum terlambat untuk mendapatkan vaksin selesema, dan menggesa orang ramai.

Untuk mengelakkan penyebaran mana-mana virus yang menyebarkan orang ke orang, Dr. Wen mengesyorkan membasuh tangan anda dengan kerap dengan sabun dan air suam, membersihkan permukaan komunal, mengelakkan menyentuh hidung, mulut dan mata anda, tinggal di rumah ketika anda sakit, dan mengelakkan mereka yang sakit.

Maaf untuk memecahkannya kepada anda, tetapi berpeluh sejuk bukanlah perkara. Tetapi jika anda masih mahu bersenam, inilah caranya jika anda terlalu sakit.