Apa kaki anda dapat memberitahu anda tentang kesihatan anda, menurut seorang podiatrist

"Sebagai contoh, jika anda mempunyai kulit kering di wajah anda selama lebih dari dua minggu, anda mungkin akan mempunyai kebimbangan dan mungkin juga melihat doktor mengenai masalah itu," katanya. "Bagaimanapun, kulit kering di kaki anda lebih lama daripada dua minggu sering tidak hanya diabaikan tetapi juga diterima.

Orang mungkin berfikir bahawa mendapatkan pedikur rutin hanya akan menjaga masalah, kata Dr. Canuso, tapi itu tidak berlaku. Sekiranya terdapat kulit kering di kaki anda selama lebih dari dua minggu, mungkin disebabkan oleh kulat kaki, berbanding dengan kulit kering. "Serum kaki antikulat boleh merawat kulit kering dan mencegah kerosakan masa depan, jadi ia tidak kembali lagi," kata Dr. Canuso. Jika anda tidak pasti, berunding dengan doktor yang boleh mengesahkan dan menulis preskripsi untuk ubat -ubatan untuk ditangani jika dibenarkan; Jika tidak, terdapat lebih dari kaunter, pilihan antikulat juga.

Pada masa ini, saya sedang dalam proses menggunakan Dr. Kit pembaikan kulat kaki Canuso, yang terdiri daripada serum untuk merawat tumit kering, retak dan minyak untuk mengeluarkan kulat yang duduk di kuku jari kaki atau mungkin terjebak di bawah atau di sekitar jari kaki. Setakat ini, begitu baik, tetapi ia akan menjadi kira -kira tiga minggu sehingga saya dapat melihat peningkatan dan hasil yang besar.

Tebal, rapuh, atau kuku jari kuning adalah tanda kulat kuku jari kaki

"Bertentangan dengan kepercayaan popular, jarang datang dari pedikur, dan ia paling kerap datang dari tahun -tahun mengabaikan kulit kering pada tumit anda, yang merupakan kulat," Dr Dr. Canuso berkata. Kulat ini kemudian bergerak ke kuku anda dan mengakibatkan kulat kuku jari kaki. Kulat kuku jari kaki sukar untuk dirawat kerana kebanyakan rawatan hanya memberi tumpuan kepada merawat kuku dan bukan punca kuku juga, iaitu kulit kering yang ada di kaki anda. "Cari rawatan antikulat dua langkah untuk menjaga kulit kering dan kuku jari kaki," Dr. Canuso mencadangkan.

Jari kaki yang kesemutan atau menyakitkan boleh menjadi tanda diabetes

"Kesemutan atau kesakitan di jari kaki anda untuk sesetengah orang adalah petunjuk pertama bahawa mereka mungkin menghidap diabetes," kata Dr. Canuso. "Bengkak di kaki dan pergelangan kaki juga boleh menjadi persembahan awal diabetes," tambahnya.

Kuku biru boleh menjadi tanda penyakit kardiovaskular

Perubahan warna kebiruan di jari kaki dan kuku jari boleh menandakan penyakit vaskular periferal (PVD), yang merupakan keadaan sistemik peredaran darah yang menyebabkan aliran darah yang lemah menjadi anggota badan. "Penurunan aliran darah ini ke kapal -kapal kecil di jari kaki anda boleh menyebabkan perubahan kesakitan atau warna, dan boleh memberi amaran kepada doktor anda kepada penyakit kardiovaskular yang lebih penting," jelas Dr. Canuso.

Kuku jari kaki yang melengkung ke dalam boleh menjadi tanda penyakit paru -paru

Walaupun kuku jari kaki melengkung mungkin berlaku secara semulajadi, ia bernilai melihat jika kuku anda tidak biasa melihat seperti itu. "Sekiranya melengkung berlaku di kemudian hari, terutamanya setelah mempunyai kuku jari kaki yang normal, ia boleh menjadi petunjuk bahawa terdapat penurunan oksigen dan alirannya ke kuku, yang menengah untuk menurunkan fungsi paru -paru," kata Dr Dr. Canuso.

Pokoknya

Kaki yang sihat harus lembut dan licin dengan warna merah jambu yang menunjukkan aliran darah yang baik. Sekiranya anda melihat mana -mana tanda amaran di atas, bercakap dengan podiatrist anda mengenai kebimbangan kesihatan secepat mungkin.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.