Kita perlu bercakap mengenai kentut-dan apa yang berlaku apabila anda memegangnya

Sama seperti semua orang, semua orang kentut: Ini adalah kejadian yang benar-benar semula jadi walaupun wanita yang paling tepat dan baik tidak dapat membantu tetapi melepaskan diri. (Melihat anda, Ratu Elizabeth.) Tetapi jika anda pernah memegang satu semasa anda berada di luar biasa untuk mengelakkan rasa malu, anda tahu, semua orang yang mengetahui anda lulus gas, bersiaplah untuk menjadi serius tentang apa yang berlaku apabila anda tidak membenarkan udara itu betul keluar.

Perkara pertama yang pertama: Apa sebenarnya adalah kentut? Menurut Klinik Cleveland, gas hanyalah produk bakteria yang tidak berbahaya di usus anda dihasilkan kerana makanan anda dicerna. Dan jika anda lebih banyak gassy setelah makan barang. Sama ada anda menyedarinya atau tidak, orang biasa melewati gas 14 hingga 23 kali sehari.

Gas akan diserap semula melalui usus anda dan dikitar semula sehingga ia diusir dari paru -paru anda melalui nafas anda. Ya, ini bermakna anda pada dasarnya menghembus kentut keluar dari mulut anda.

Seperti semua gas yang dibina, itu mesti Melarikan diri entah bagaimana: memegangnya hanya akan membuat anda merasa lebih tidak selesa kerana penumpukan tekanan tambahan. Menurut Newsweek, pembentukan itu membawa kepada dua senario yang berbeza, yang mana tidak menyenangkan. Dalam satu, udara itu akan keluar dari badan anda melalui kentut yang tidak terkawal. Dan di pihak yang lain, gas akan diserap semula melalui usus anda dan dikitar semula sehingga ia diusir dari paru -paru anda melalui anda nafas.

Untuk memastikan badan anda tidak melepaskan kentut tanpa persetujuan anda atau memutuskan untuk menghantarnya dan keluar dari hujung yang lain, cubalah dan cari ruang yang selamat untuk melepaskan gas itu apabila anda merasakan dorongan sehingga anda tidak tinggal di takut akan akibatnya. Dan jika tidak ada yang melarikan diri dan anda lakukan kentut di khalayak ramai, hanya tahu semua orang berada di sana. Kerana sama ada anda berada di kelas yoga, di kedai runcit, atau di kapal terbang, gas menunggu tiada siapa.

Inilah sebabnya mengapa Drew Barrymore adalah mengenai enzim ketika datang ke kesihatan usus. Atau mengetahui apa stok guru kesihatan usus di dalam peti sejuknya.