Ingin mendapatkan seluruh keluarga anda terlibat dalam kesejahteraan tahun ini? Keperluan ini dapat membantu

Apabila anda sibuk menyulap kerja, anak-anak, tugas, dan lain-lain, cukup sukar untuk mengutamakan rutin kesejahteraan anda sendiri, apalagi merasa seperti anda perlu menguruskan keputusan kesihatan orang lain dalam keluarga anda juga.

Bawa dari Lizzy Mathis, ibu kepada tiga dan Ketua Pegawai Eksekutif Cool Mom Co.: Anda tidak mempunyai untuk mengambil kesejahteraan untuk seluruh keluarga-jika anda menyimpan keperluan yang tepat yang akan membantu memperkasakan mereka untuk membuat keputusan yang sihat untuk diri mereka sendiri.

Tahun Baru ini, Mathis membuat seluruh keluarganya terlibat dalam membuat pilihan yang sihat (jadi semua tekanan itu tidak jatuh pada ibu), dan dia berkongsi tip kesejahteraan yang mesra keluarganya tentang cara membuatnya berlaku.

Semuanya bermula dengan menubuhkan rumah anda-dan khususnya dapur anda-untuk membuat pilihan yang baik untuk anda mudah dan mudah diakses, kerana Mathis adalah yang pertama mengakui: "Rutin yang sihat dapat membosankan atau merasa terlalu banyak pekerjaan."Itulah sebabnya dia menggunakan produk dari Walmart untuk menyimpan dapurnya dengan kesejahteraan yang menyokong keperluan.

Beberapa petua teratasnya? Menyiapkan stesen smoothie, mengajar anak-anak bagaimana membuat makanan ringan DIY, dan memastikan anda mempunyai peralatan mesra pengguna. Untuk mengetahui apa tips kesihatan kreatif yang lain yang ditawarkan oleh Mathis, anda mesti menonton video tersebut.

Tonton video di atas untuk mendapatkan lebih banyak petua kesihatan keluarga untuk membantu anda berkongsi gaya hidup sihat anda dengan seluruh keluarga anda.

Pembantu Kesihatan Kedai

Beli Sekarang Beautiful High Prestasi Touchscreen Blender $ 66 Beli Sekarang Cantik 6 Quart Touchscreen Air Fryer $ 99 Beli Sekarang Farberware Classic 3-Piece Bamboo Cutting Board Set $ ​​15 Buy Now Goli Nutrition Supergreen Gummies $ 19 Buy Now Manitoba Harvest Hemp Yeah! Max Fiber Powder $ 10 Beli Sekarang Serbuk Serbuk Hijau Organik Terinspirasi Dengan Superfoods & Vitamin $ 31

Mahu lebih banyak keperluan dan insiden yang meningkatkan kesejahteraan? Lihat kedai Tahun Baru Walmart untuk semua yang anda perlukan untuk menggerakkan matlamat kesihatan anda tahun ini.